전체뉴스 31-40 / 8,374건
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"직장인 '번아웃' 위험 줄이려면…" 놀라운 결과 [건강!톡]
... 감소했으며 특히 가벼운 활동이 하루 60분에 미치지 않더라도 중강도 이상 활동을 25분 이상 꾸준히 하는 것만으로도 번아웃 위험은 낮아지는 경향을 보였다. 신체 활동 강도는 △가벼운 활동(걷기 등) △중강도 운동(가벼운 자전거, 탁구 등) △고강도 운동(빠른 자전거, 에어로빅 등) 등으로 나누고 번아웃은 정서적 탈진, 냉소 등 핵심 증상 평가를 통해 분류했다. 전 교수는 "일주일에 몇 번이라도 몸을 움직이는 시간을 일부러 만들어 보는 것이 마음을 ...
한국경제 | 2025.08.06 19:05 | 이미나
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우미희망재단, 장애 아동·청소년 스포츠 유망주 발굴지원 '우미점프업' 진행
... 키울 수 있도록 마련된 프로그램이다. 우미희망재단은 장애인 체육 분야의 우수 인재를 발굴·육성하기 위해 2023년부터 매년 기초종목 스포츠 캠프를 지원해오고 있다. 올해 캠프에는 총 34명의 유망주가 육상, 수영, 탁구, 배드민턴, 태권도 등 5개 기초종목과 사격, 사이클, 골볼, 휠체어 농구, 휠체어 테니스, 조정, 컬링 등의 페럴림픽 종목을 체험했다. 또한 이천선수촌 삼성관에서는 휠체어 슬라럼, 레이저 사격, 놀이형 체력 요소 테스트 등 다양한 프로그램을 ...
한국경제 | 2025.08.06 11:02 | 이인혁
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대우건설, 수원 '망포역 푸르지오 르마크' 615가구 분양
... 태장중, 태장고를 도보로 통학할 수 있다. 영통 학원가와 망포동 학원가도 가깝다. 방죽공원, 수원어린이교통공원, 망포공원, 영통중앙공원, 영흥숲공원, 영흥수목권 등 인근에 녹지도 풍부하다. 근처 망포복합체육센터에서는 테니스, 수영, 탁구 등 11개 종목의 체육 활동을 할 수 있다. 수원의 대표 업무단지 삼성디지털시티가 맞은편에 있는 직주근접 단지다. 삼성디지털시티는 삼성전자 본사를 비롯해 삼성전자디지털연구소 등 삼성전자 계열사와 협력 업체 등이 들어서 있다. 삼성전자 ...
한국경제 | 2025.08.06 10:11 | 안정락
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강북삼성병원 "매일 25분 중강도 이상 운동하면 번아웃 위험 감소"
... 받은 한국 직장인 7973명을 대상으로 신체활동과 번아웃 유병률의 연관성을 비교했다. 7일간 신체활동과 번아웃 상태를 자기기입식 설문을 통해 분석했다. 신체 활동 강도는 가벼운 활동(걷기 등), 중강도 운동(가벼운 자전거, 탁구 등), 고강도 운동(빠른 자전거, 에어로빅 등) 등으로 나누고, 번아웃은 정서적 탈진, 냉소 등의 핵심 증상 평가를 통해 분류했다. 그 결과 전체의 15.8%인 1262명이 번아웃 상태로 집계됐다. 신체 활동량이 많은 집단일수록 ...
한국경제 | 2025.08.06 09:47 | 이지현
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우미희망재단, 장애 아동·청소년 스포츠 유망주 발굴
... 역량을 키울 수 있도록 마련됐다. 우미희망재단은 장애인 체육 분야의 우수 인재를 발굴·육성하기 위해 2023년부터 매년 기초종목 스포츠 캠프를 지원해오고 있다. 올해 캠프에는 총 34명의 유망주가 육상, 수영, 탁구, 배드민턴, 태권도 등 5개 기초종목과 사격, 사이클, 골볼, 휠체어 농구, 휠체어 테니스, 조정, 컬링 등의 패럴림픽 종목을 체험했다. 또한 이천선수촌 삼성관에서는 휠체어 슬라럼, 레이저 사격, 놀이형 체력 요소 테스트 등 다양한 프로그램을 ...
한국경제 | 2025.08.06 08:56 | 이송렬
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교보생명컵 꿈나무 체육대회 개최
교보생명은 지난 29일 경북 상주에서 ‘제41회 교보생명컵 꿈나무체육대회’(사진) 탁구 종목 개회식을 열었다. 유남규 대한탁구협회 실무부회장, 정영식 세아탁구단 감독, 오상철 상주부시장, 장진모 교보생명 전무 등이 참석했다.
한국경제 | 2025.07.30 17:32
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2027년 하계 유니버시아드, 충청권 성공개최 첫발 딛다
... 기계·리듬체조·농구·양궁·조정·육상·배드민턴·태권도 등 8개 종목, 대전에서는 펜싱·경영·다이빙 등 3개 종목, 세종에서는 탁구와 유도 등 2개 종목이 치러진다. 사업비는 5632억원을 투입한다. 개회식은 대전월드컵경기장, 폐회식은 세종중앙공원에서 열린다. 올해 독일에서 열린 라인루르 유니버시아드대회에는 150개국에서 8500여 명이 참가했다. 우리나라는 13개 ...
한국경제 | 2025.07.28 18:30 | 임호범/강태우
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[이소연의 시적인 순간] 온 우주가 돕는 날
... 또 얼마나 힘겨운 삶을 견뎌왔을까 생각하면 마음이 복잡하다. 각자의 사정으로 꽉 차 있을 텐데도 짬을 내어 남을 돕는 이들이 나를 부끄럽게 한다. 불국사 나무 그늘이 푸른 이끼를 키워낸 자리를 가만히 들여다보니 작은 참새가 탁구공처럼 가볍게 돌아다닌다. 여름이 움직이는 계절이라는 것을 새삼스럽게 깨닫는 풍경이다. 저녁에는 동궁과 월지를 걸었다. 연못에 핀 연꽃들을 바라봤다. 연잎이 작으니까, 꽃잎도 작았다. 씨방들이 또 한 번 꽃을 피울 것만 같다. 청개구리 ...
한국경제 | 2025.07.23 17:35
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바둑 이어 탁구…'피지컬 AI'까지 노리는 딥마인드
... 3월. 구글 딥마인드의 알파고가 국수(國手) 이세돌을 꺾는 순간 인공지능(AI)의 새로운 시대가 열렸다. 바로 ‘알파고 모멘트’다. 딥마인드가 9년 만에 새로운 알파고 모멘트를 준비하고 있다. 이번에는 탁구다. 알파고와 마찬가지로 AI 간 경기를 통해 스스로 학습하는 기술이 핵심이다. ◇ 제미나이 코치로 실력 쌓은 탁구 로봇 딥마인드는 21일(현지시간) 미국 전기전자학회보 스펙트럼을 통해 두 대의 로봇팔이 스스로 경기하는 ‘자기 ...
한국경제 | 2025.07.22 17:18 | 김인엽
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'이세돌도 무너졌는데' 발칵…구글 또 터뜨렸다 [김인엽의 퓨처 디스패치]
... '알파고 모먼트'다. 이후 딥마인드는 네이처지 논문에서 이세돌과의 대국에 나서기 전 알파고가 수백만 번 자기 자신과 경기를 했다고 밝혔다. 딥마인드가 9년 만에 또 한 번의 알파고 모먼트를 준비하고 있다. 이번에는 탁구다. 딥마인드가 21일(현지시간) 로봇이 스스로 탁구 경기를 펼치고 코칭까지 하는 기술을 공개했다. 이날 딥마인드는 미국 전기전자학회보 스펙트럼을 통해 두 대의 로봇 팔이 스스로 경기하는 '자기 개선 탁구 에이전트'를 ...
한국경제 | 2025.07.22 09:30 | 실리콘밸리=김인엽
