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애플 힙 만들기, 직장인 운동법 어떻게?
... http://search.naver.com/search.naver?sm=top_txt&where=nexearch&ie=utf8&query=%EC%95%A0%ED%94%8C%20%ED%9E%99%20%EB%A7%8C%EB%93%A4%EA%B8%B0 ... 손으로 움직이기 편한 곳에 둔다. 다리는 90도 각도로 구부려 발바닥이 지면에 편하게 닿을 수 있도록 한다. 4. 많이 움직인다. 직장에서 의자에만 앉아 있으면 근육이 약해져 허리 통증 등이 생길 수 있다. 이를 막으려면 한 ...
한국경제TV | 2015.06.30 19:03
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애플 힙 만들기, 직장인 운동 방법은?
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한국경제TV | 2015.06.30 18:37
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애플 힙 만들기, 하루 턱걸이 4321개?
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한국경제TV | 2015.06.30 18:16
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`꿀 근육` 하루 턱걸이 4321개, 애플 힙 만들기
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한국경제TV | 2015.06.30 18:00