검색

... 몸매 관리에 큰 도움이 될 수 있다고 보도했다. WP에 따르면 IWT는 일본 연구진이 개발한 피트니스 트렌드로 3분간 빠르게 걷기 후 3분간 느린 속도로 걷기를 반복하는 걷기 운동이다. 앞서 2007년 노세 히로시 신슈대학교대학원 의학연구과 교수 연구팀은 고강도 인터벌 워킹을 한 중년 이상의 사람들이 일정한 중간 속도로 걷기 운동을 한 같은 나이대 사람들보다 혈압이 낮고, 허벅지 근육이 튼튼하며 유산소 운동 능력이 더 좋다고 발표했다. 당시 연구에서 지원자들은 ...

한국경제 | 2025.07.14 21:28 | 이보배

... “나는 라일을 직접 만난 적은 없지만 그가 남긴 정신과 유산을 이어가고 싶다”고 말했다. 한국계 이민자 2세인 그레이스 김은 어려운 환경을 딛고 성장한 선수다. 작은 청소 사업을 하던 아버지는 밤낮을 가리지 않고 일하며 교대 시간을 이용해 딸을 시드니 전역의 골프연습장에 데려다줬다고 한다. 부모의 헌신을 알고 난 뒤 더 열심히 연습했다는 그레이스 김은 호주 골프의 전설 카리 웹이 운영하는 재단의 장학생으로 발탁된 뒤 국제적인 선수로 발돋움했다. 그레이스 ...

한국경제 | 2025.07.14 17:58 | 서재원

... “나는 라일을 직접 만난 적은 없지만 그가 남긴 정신과 유산을 이어가고 싶다”고 말했다. 한국계 이민자 2세인 그레이스 김은 어려운 환경을 딛고 성장한 선수다. 작은 청소 사업을 하던 아버지는 밤낮을 가리지 않고 일하며 교대 시간을 이용해 딸을 시드니 전역의 골프 연습장에 데려다줬다고 한다. 부모님의 헌신을 알고난 뒤 더 열심히 골프를 연습했다는 그레이스 김은 호주 골프의 전설 캐리 웹이 운영하는 재단의 장학생으로 발탁된 뒤 국제적인 선수로 발돋움할 ...

한국경제 | 2025.07.14 15:28 | 서재원

김인엽 신임 한국경제신문 미국 실리콘밸리 특파원(사진)이 14일 현지에 부임했다. 정치부, 국제부, 테크&사이언스부 등을 거친 김 특파원은 송영찬 특파원과 임무를 교대했다.

한국경제 | 2025.07.13 18:23

... "몇 번 설치해 주려고 했던 거 같은데 구조상 못한 거로 안다. 나는 정말 괜찮다"고 말했다. 다른 동 경비원 C씨는 "선풍기 바람이 그래도 시원해 버티고 있다"고 말했다. 해당 아파트는 24시간 2교대 근무제였다. 경비실에 들어가 보니 만 29세인 기자가 가만히 서 있기만 해도 땀이 흐를 정도였다. 입주민들은 경비원들의 근무 환경에 무관심한 모습을 보였다. 수십 년째 해당 아파트에 거주 중이라는 한 입주민은 에어컨이 설치되지 않은 경비실을 ...

한국경제 | 2025.07.09 19:31 | 유지희

... 할 수도 없고 결국 메일들을 건별로 보내놓는다"며 "특히나 근무시간 특성상 업무지시가 힘들다는 게 고충"이라고 토로했습니다. 오후 11시50분, 잠시 거래소 상황실로 향합니다. 자정을 앞두고 업무 교대한 거래소 직원들과 회의를 갖고, 야간 중 주요 사항을 인수인계하기로 합니다. 파생야간운영팀 정현석 팀장과 박주환 과장이 합석했습니다. 이날의 최대 해프닝인 '지수 종가 수신 지연'이 인수인계 사항 1순위였습니다. ...

한국경제 | 2025.07.09 13:00 | 신민경

... 9시까지 주 5일을 근무했다. A씨는 "임금도 주급으로 달라", "주급도 좀 더 일찍 달라"는 아르바이트생의 요구를 들어주며 편의를 봐줬다고 말했다. 그러던 지난 5월 초, A씨는 평소처럼 아침 교대 시간에 맞춰 편의점을 찾았다가 황당한 상황을 마주했다. 계산대 위에는 계산되지 않은 물건들이 쌓여 있었고, 편의점 안에는 손님만 덩그러니 남아 있었다. A씨는 매장 곳곳을 살펴봤지만, 아르바이트생은 보이지 않았다고 전했다. 알고 ...

한국경제 | 2025.07.09 11:19 | 이민형

... 위해 미국 존스홉킨스대학병원 및 분당서울대병원, 국제성모병원, 분당차병원 등과 함께 수면과 마음건강에 관한 솔루션 연구 및 개발을 진행하고 있는 슬립테크 기업이다. 특히 직장인의 만성 피로, 불면증 등 보편적인 수면 어려움과 교대 근무자들의 특수한 수면 상황까지 현대인의 수면 문제를 폭넓게 공략하는 개인 맞춤 수면 솔루션을 제공하기 위해 노력하고 있다. 지디코퍼레이션은 ‘제로어클락(zero o’clock)’을 중심으로, 수면 ...

한국경제 | 2025.07.07 16:08 | 한경비즈니스 온라인뉴스팀

... 합의가 택배기사들의 주권을 보장해주는 방식으로 이어진 사례다. 조동근 명지대 경제학부 명예교수는 "한 사람이 계속해서 일주일 내내 일할 수는 없지 않겠냐"면서 "최근 유통업계는 쿠팡 등장 후 출혈 경쟁 중이다. 임금 등 이득을 더 주어 사람을 충분히 뽑으면 교대 근무 등이 가능해져 노동 부담이 줄고, 소비자는 더 좋은 서비스를 받게 될 것"이라고 전했다. 이미나 한경닷컴 기자 helper@hankyung.com

한국경제 | 2025.07.04 19:51 | 이미나/신현보

...middot;동 행정복지센터에서 점심시간에 민원 업무를 중단한다. 점심시간 휴무제는 점심시간에 민원실의 업무를 중단함으로써 공무원 휴식권을 보장하는 제도다. 그동안 읍·면·동 민원실 공무원은 복무규정 상 쉬어야 하는 점심시간에도 민원인 편의를 위해 교대로 근무해 왔다. 시 관계자는 "계도 기간이 필요하다고 판단해 한 달간 유예한다"고 설명했다. 포항=하인식 기자 hais@hankyung.com

한국경제 | 2025.07.02 07:51 | 하인식