검색

'일본식 걷기'로 유명한 인터벌 워킹 트레이닝(IWT)이 다시 주목받고 있다. 13일(현지시간) 워싱턴포스트(WP)는 IWT를 하루에 30분 하는 것만으로도 몸매 관리에 큰 도움이 될 수 있다고 보도했다. WP에 따르면 IWT는 일본 연구진이 개발한 피트니스 트렌드로 3분간 빠르게 걷기 후 3분간 느린 속도로 걷기를 반복하는 걷기 운동이다. 앞서 2007년 노세 히로시 신슈대학교대학원 의학연구과 교수 연구팀은 고강도 인터벌 워킹을 ...

한국경제 | 2025.07.14 21:28 | 이보배

... 대표는 “디긴의 경쟁력은 무엇보다도 외식 앱테크의 가치와 결합 되면서 유저들의 높은 리텐션과 지속적인 동기부여가 된다는 점”이라고 말했다. “외식비를 줄여보고자 건강·다이어트에 조금 도움이 될만한 외식을 하자 혹은 단순 가계부를 적어보자는 외식러들의 니즈는 항상 존재해 왔습니다. 하지만 외식러들은 이런 문제를 해결하기 위해 지속해서 행위를 반복하거나, 돈을 지불하진 않았기에 기록하거나 기록한 것을 들여다보는 것을 쉽게 ...

한국경제 | 2025.07.14 20:22 | 이진호

... 베타 서비스에서 기대치의 약 2.2배에 달하는 매출을 달성하며 시장성을 입증했을 때 큰 희열을 느꼈다”며 “정식 런칭 시 구독 의향을 보인 고객들의 리뷰와 피드백을 통해 ‘이 서비스가 누군가의 삶에 실제로 도움이 되고 있다’는 확신을 얻었다. 창업경진대회와 각종 정부 지원사업에서도 높은 합격률을 보이며 사업 아이템의 가능성을 객관적으로 인정받은 것도 큰 보람”이라고 말했다. 앞으로의 계획에 대해 권 대표는 “약사 ...

한국경제 | 2025.07.14 20:11 | 이진호

... 사료를 충분히 제공하려는 노력을 펼치고 있다. 또 가축 밀집도를 조절하는 한편 폐사축을 신속하게 제거하고 있다. 이강영 도 축산동물복지국장은 “이번 면역증강제 지원이 가축의 건강을 지키고 농가 경영 안정에 실질적 도움이 되길 바란다”고 말했다. 경기도는 면역증강제 사용을 장려하는 한편 축사 내외 소독과 출입 통제 등 방역 수칙을 준수하도록 농가에 안내하고 있다. 도는 폭염 등 기후 위기에 따른 건강 피해에 대비하고, 기후 취약계층을 ...

한국경제 | 2025.07.14 18:21 | 윤상연

... 동시 개강해 14주 후 함께 끝난다. 두 과정 수강생들이 강의실 안팎에서 한데 섞여 교류하도록 하기 위해서다. 권 교수는 “맨땅에 헤딩하지 말고 한국에 와 있는 일본 기업 관계자들을 미리 만나 네트워킹을 쌓고 공부하며 도움을 받으라는 취지”라고 설명했다. 권 교수에게 한·일 관계와 역사인식 문제는 오랫동안 짊어진 숙제였다. 그는 “한국을 배우는 일본 기업인과 일본을 배우는 한국 기업인은 양국을 잇는 훌륭한 민간 ...

한국경제 | 2025.07.14 18:16 | 박종필/임형택

... 있다. 국문뿐 아니라 영문본도 함께 발간한다. 기업인이 꼭 알아야 할 국회 입법 동향은 어떤 것이 있는지도 정리돼 있다. 이 계간지 제작 실무를 총괄하는 최수연 한경협 파트장(사진)은 지난 11일 “기업 경영 환경에 도움이 되고 시민의 교양에도 도움이 될 만한 양서 같은 잡지 하나쯤 꼭 있었으면 좋겠다는 생각으로 제작했다”며 “한국개발연구원(KDI)이 발간하는 ‘나라경제’ 못지않은 수준의 간행물을 만들려 하고 ...

한국경제 | 2025.07.14 18:14 | 박종필/임형택

... 골프연습장에 데려다줬다고 한다. 부모의 헌신을 알고 난 뒤 더 열심히 연습했다는 그레이스 김은 호주 골프의 전설 카리 웹이 운영하는 재단의 장학생으로 발탁된 뒤 국제적인 선수로 발돋움했다. 그레이스 김은 평소에도 자신이 받은 도움을 사회에 환원하고 싶다는 뜻을 여러 차례 밝혔다. 노란 오리 핀도 자신이 받은 후원을 다시 세상에 돌려주는 실천의 일환이다. 2023년 4월 롯데챔피언십에서 첫 우승을 차지한 그레이스 김은 2년3개월 만에 LPGA투어 2승째를 ...

한국경제 | 2025.07.14 17:58 | 서재원

... 않은 상황에서 민감한 농산물 시장 추가 개방을 놓고 이해관계자 간 합의를 이뤄낼 수 있을지 회의적인 시각이 많다. 전문가들은 덜 민감하고 양보가 가능한 농산물부터 수입 물량을 확대할 필요가 있다고 입을 모은다. 밥상 물가 안정에 도움이 되고 국내 생산량이 적은 품목들이다. 김태황 명지대 국제통상학과 교수는 “예를 들어 블루베리와 튀김용 감자는 미국 내 생산 지역별로 검역 조건이 제각각인데, 이런 문제는 바로 해소해 줄 수 있다”고 설명했다. ...

한국경제 | 2025.07.14 17:52 | 김대훈/김리안/이광식

... 더 많이 내거나 자기자본을 줄이거나. 산식(당기순이익÷자기자본×100)에 다 나와 있다. 분자(당기순이익)를 늘리려면 내부 유보금을 투자해 기존 사업을 강화하거나 신사업에 뛰어들어야 한다. 적자 사업을 정리하는 것도 도움이 될 터다. 분모(자기자본)를 줄이려면 배당을 늘리거나 자사주를 매입·소각하면 된다. 이토 리포트는 ROE를 높이는 근본적인 방법은 장기적인 관점에서 주주가치를 높이기 위해 현금을 쌓지 말고 미래 투자에 써야 한다며 ...

한국경제 | 2025.07.14 17:45 | 오상헌

... 도메인을 활용한 피싱 사이트에 유의하길 당부한다”며 “정식 누리집을 통해 신청해야 한다”고 강조했다. 더 자세한 정보와 신청 절차는 소진공과 중소벤처기업부 누리집의 공고문을 통해 확인할 수 있다. 박성효 소진공 이사장은 “이번 사업은 소상공인의 경영 부담을 실질적으로 줄이기 위한 정책”이라며 “소상공인의 고정비 부담을 낮추는 데 도움이 되길 기대한다”고 말했다. 원종환 기자

한국경제 | 2025.07.14 17:31 | 원종환