전체뉴스 48161-48170 / 51,035건

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  • 지나친 스윙연습 근육부상 부른다..본격 라운드 앞두고 유의해야 할 사항

    ... 90타를 치는 중상급 골퍼들은 볼을 멀리 보내려는 욕심때문에 왼손목 왼어깨 왼무릎등 몸의 왼쪽에 손상을 많이 입는다. 시즌준비를 잘못하다가 한 시즌을 즐기지 못하는 경우가 허다하다. 몸을 부드럽게 하고 충분한 근력을 키우는 준비운동이 절실하다. 필드에 나가기전 1~2주간은 아침에 스트레칭으로 관절 근육 인대 등을 풀어주는 것이 좋다. 유명톱프로들도 경기전에 최소한 40~50분 정도 준비운동과 스트레칭 체조를 반드시 실시한다는 것을 명심하자. 부상을 당할 경우 ...

    한국경제 | 2000.03.23 00:00

  • [입주예정 아파트] '당산동 현대 5차아파트' .. 역세권 탈바꿈

    ... 1억5천만~1억5천5백만원,32평형이 2억1천만~2억1천5백만원,42평형이 2억8천5백만~2억9천5백만원선이다. 6개월전보다 3천만원정도,1개월전보다도 1천만원정도 오른 가격이다. 전체적으로 고루 프리미엄이 붙었지만 동향인 24평형 507동과 508동이 상대적으로 인기가 떨어진다. 주변 공인중개업소에서는 가격의 추가상승을 기대할 수 있는 것으로 내다보고 있다. 스피드공인 마봉식 소장은 "수요자들의 문의가 많아 매물이 곧바로 소화된다"며 "입주 이후까지 인기가 이어질 것"이라고 ...

    한국경제 | 2000.03.22 00:00

  • 펀드별 수시로 이동 가능 .. 해외뮤추얼펀드 '피델리티'

    ... 판매처별로 상품구성이 다양하다. 한국투신은 피델리티 펀드중 40개 상품을 들여와 팔고 있고 제일투신이 준비한 펀드는 8개다. 이 상품은 엄브렐러 펀드라는 것이 가장 큰 특징이다. 일정범위의 펀드내에서는 수시로 자유로운 이동이 가능하다는 얘기다. 예를 들어 한국투자신탁에서 피델리티 상품을 구입한 고객은 이 회사가 내놓은 40개 펀드 사이를 시장전망에 따라 언제든지 옮겨 다닐 수 있다. 단 전환횟수는 제한된다. 연 6회까지는 별도의 수수료가 부과되지 ...

    한국경제 | 2000.03.22 00:00

  • 산자부 핵심간부 잇단 사표 '벤처행'

    ... 기술고시(21회) 출신인 권 과장은 반도체 등 전자관련 기술정책 분야 전문가다. 산자부에서는 지난해 김균섭 기획관리실장(1급)이 사퇴, HSD엔진 사장으로 옮겼고 구본룡 국장이 벤처회사인 온앤오프를 창업, 회장으로 변신했으며 이홍규 국장이 (주)메디슨 부사장으로 옮겨가는 등 간부들의 민간이동이 봇물을 이뤘다. 또한 특허청의 백만기 국장은 법률사무소 김&장으로, 본부의 안세영 국장은 서강대 교수로 각각 옮겨갔다. 김정호 기자 jhkim@ked.co.kr

    한국경제 | 2000.03.21 00:00

  • [테마 사이트] 사이버 공간서 각종 개인정보 관리

    ...웹다이어리 및 캘린더 서비스를 제공한다. 회원등록을 한 뒤 사용할수 있다. 마이쉘의 초기화면은 사용자 이름과 기본 명령,달력,일정,해야 할일로 구성돼 있다. "달력"은 마이쉘 화면 왼편에 고정돼 있어 원하는 날짜로 직접 이동이 가능하다. "일정"은 새로운 일정을 입력하고 추가. 관리하는 영역이다. 링크가 돼 있는 시간을 누르면 시간대별로 쉽게 일정을 추가할 수 있고 일정의 제목을 누르면 일정에 대한 상세 내용을 보여준다. "해야 할 일"코너는 날짜와 ...

    한국경제 | 2000.03.21 00:00

  • [폴김의 골프클리닉] '셋업' .. '방향잡고 스윙을 준비하는 자세'

    ... 다음 양쪽 무릎.팔.어깨등의 이음선이 평행이 되도록 노력하는 것이 좋다. 바른 스윙자세(posture)는 두 발을 어깨너비로 안정감있게 벌리고 서있는 자세로부터 출발한다. 두 발을 너무 넓게 벌리면 스윙할때 몸의 무게중심의 이동이 어려워진다. 또 너무 좁게 서면 몸의 균형을 잃기 쉽기 때문이다. 양무릎은 약간 굽혀주어서 다리 전체의 탄력성과 안정감을 더해주어야 한다. 무릎의 역할은 스윙할때 매우 중요하므로 나중에 다시 언급하겠다. 허리는 곧게 펴서 수그리되 ...

    한국경제 | 2000.03.21 00:00

  • [피플파워 NGO] '한국야생동물보호협회' .. 생태계 파수꾼역할

    ... 야생동물사랑 산지정화 산불방지캠페인에 나선다. 6~8월까지는 산지정화 환경정화 오물수거 활동을 벌일 계획이다. 또 9~12월에는 산불방지 밀렵추방 운동에 나설 예정이다. 야생동물협회가 가장 역점을 두는 부분은 밀렵방지 활동이다. 우리나라 사람들이 유난히 보신행위를 중시하는 만큼 밀렵행위도 성행하고 있어 잠시도 한눈 팔 수가 없다. 철마다 밀렵꾼들이 놓은 올무와 덫 등 밀렵도구를 철거하는 등 "밀렵과의 전쟁"을 벌이고 있다. 올 하반기에는 "생태계 감시단"을 ...

    한국경제 | 2000.03.20 00:00

  • [신재용 한의사가 쓰는 '헬스레터'] 마음의 병 '스트레스'

    ... 죽고 싶은 생각이 들어 자살을 기도하는 경우도 있다. 더 심하면 망상과 환각에 시달리면서 식욕과 성욕이 약해지고 몸이 여위면서 피로와 권태에서 헤어나지 못한다. 마음의 병에 무엇보다 중요한 것은 여유 이해심 관용 그리고 운동이다. 운동은 심호흡을 하면서 어깨근육의 경직을 푸는 것이 좋다. 또 뱃심을 기르고 종아리근육의 긴장을 없애는 운동이 좋다. 운동과 함께 손바닥 발바닥을 자주 문지르고 지압해주는 것도 잊지 않아야 한다. 마음의 병은 기를 문란하게 ...

    한국경제 | 2000.03.18 00:00

  • [패션라운지] 청바지시장에 '봄바람' .. 데님소재 첨단유행 선도

    ... 이맘때면 가장 많이 팔리던 정장수트의 판매가 올해는 현저히 줄어든 것과는 대조적인 모습이다. 오즈세컨 기획실의 최종숙 팀장은 "올 봄 옷장사는 청바지가 다 한다는 말이 돌 정도로 매출비중이 크다"며 "몇몇 상품들은 매장에 내놓자마자 동이 날 정도로 인기를 모으고 있다"고 청바지 붐을 전했다. 질리지 않고 오랫동안 입을 수 있는 기본 아이템 자리를 차지하던 진이 새삼 인기를 끌고 있는 이유는 무엇일까. 청바지의 소재인 데님이 첨단유행요소로 떠올랐기 때문이다. ...

    한국경제 | 2000.03.18 00:00

  • [좋은 상품 값싸게] 레포츠용품 디자인보다 '안전'..품질 꼭 확인해야

    ... 몰딩이 신발과 수직으로 결합돼 있는지 살펴야 한다. 가격대는 3만원대에서 20만원대까지.소비자들이 주로 찾는 제품은 5,6만원선이다. 배드민턴 = 배드민턴은 적은 비용으로 공간이나 연령의 제약없이 가족이 함께 즐길 수 있는 대표적인 운동이다. 라켓은 알루미늄 스틸 그라파이트 등 3가지 종류로 그라파이트 재질이 가장 좋다. 좋은 라켓은 프레임을 퉁길 때 상하로 탄력이 많은 제품이다. 알루미늄 재질은 가볍지만 약하고 스틸 제품은 무겁지만 내구성이 강한 특징이 있다. ...

    한국경제 | 2000.03.17 00:00