한국경제

... 나빴다. 학업 성적 하·중·상의 비율이 각각 49.3%·23.0%·27.7%였다. 일반적으로 아침 식사 빈도가 낮을수록, 탄산음료·단맛 음료·패스트푸드 섭취가 잦을수록 스마트폰 과의존 상태가 되기 쉬운 것으로 알려졌다. 스마트폰 과다 사용이 바람직하지 않은 식습관 형성에 기여할 수 있다는 것이다. 장 교수는 논문에서 “스마트폰 과의존 위험도가 높을수록 식습관인 과도한 당류 ...

한국경제 | 2021.09.15 10:09 | 이미나

... 수 있다. 황달, 발열, 복통, 메스꺼움, 설사, 암갈색 소변 증세가 나타난다. 음식은 충분한 온도에서 조리해 익혀 먹고 채소와 과일은 깨끗이 씻어 껍질을 벗겨 먹을 필요가 있다. 특히 조개는 반드시 90도에서 4분 이상 충분히 익혀 섭취해야 한다. 바지락과 같은 껍데기가 두 개인 조개류(이매패류)의 소화기관에는 A형 간염 바이러스가 있을 수 있다. 20∼40대는 항체 보유율이 낮으므로 예방접종을 받으라고 질병청은 권고했다. /연합뉴스

한국경제 | 2021.09.15 09:38 | YONHAP

환경 가중치 공식화…엄격한 과락 제도 운영

... 핵 관련 산업은 산업군 전체를 배제하지는 않지만, 환경과 안전 분야 세부 항목 17개 중 16개 이상을 달성하지 못하면 배제한다. 반대로, 위험 산업군은 아니지만 엄격한 기준을 두는 분야도 있다. 바로 영·유아가 섭취하는 분유 제조 회사다. 이들의 경우도 고객에 대한 책임 분야의 세부 항목 20개 중 19개 이상을 달성하지 못하면 지수에 편입될 수 없다. FTSE4Good, 한국 선진국으로 편입 FTSE4Good은 흔히 미국에서 탄생한 MSCI와 ...

한국경제 | 2021.09.14 18:38

... 않던 아버지 탄은 피난 중 아내를 구타한 뒤 두 아들 중 랑만 데리고 꽝응아이성 트라 봉 지역의 정글로 들어갔다. 이들은 40여년 동안 사냥과 채집으로 식량을 구하는 고립된 자급자족 생활을 이어갔다. 과일과 나무뿌리를 주로 섭취했고 나무껍질로 하반신을 가리는 옷을 만들어 입었으며, 지상 5m가량 높이에 오두막집을 만들어 살았다. 2013년 아버지의 병세가 악화하자 도움이 필요해진 랑이 마을에 들어서며 41년 만에 문명사회와 다시 접촉하게 됐다. 땔감을 ...

한국경제 | 2021.09.14 18:09 | YONHAP

... 높이는 것으로 알려졌다. 미국에서 비만은 하나의 질병(obesity epidemic)으로 인식되고 있다. 미국 CDC(질병예방통제센터) 통계를 보면 미국 성인의 40% 이상이 비만이다. 미국 농무부의 '2020~2025 음식 섭취 가이드라인'은, 성인의 체중 감량을 위해 음식물 칼로리를 줄이고 신체 활동을 통한 칼로리 소비를 늘리라고 권고했다. 이런 접근법은 100년 전에 나온 에너지 균형 모델에 기초한 것이다. 하지만 현대인은 이런 모델의 에너지 균형이 ...

한국경제 | 2021.09.14 18:05 | YONHAP

... 가능하다”고 말했다. 미국에서 한의사로 활동한 안 대표는 더 많은 사람에게 좋은 정보를 주고 싶다는 생각에 창업에 도전했다. “누구나 건강에 관심이 많지만 정작 본인에게 맞는 건강식품이 무엇인지 잘 모르고 표준화된 제품을 섭취하죠. 관련 지식이나 조언을 얻을 수 있는 경로도 마땅치 않습니다. 좋은 약도 많이 먹게 되면 독이 되듯이 건강식품도 정확한 복용 방법과 기간을 알아야 합니다. 뉴트리티는 개인의 건강 상태를 바탕으로 맞춤형 건강식품을 추천해드립니다.” ...

한국경제 | 2021.09.14 18:01 | 이진호

... 물량이 많아 온라인으로 주문한 식자재 배송이 지연될 수 있다. 음식 재료나 조리된 명절 음식을 온라인 주문하는 경우 가급적 콜드체인으로 배송되는 업체 제품을 선택하는 것이 좋다. ◇ 송편, 떡갈비, 잡채…기름기 제거하고 나트륨 섭취도 줄여야 송편, 완자전 등 명절 음식은 평소 먹는 음식에 비해 열량이 높아 칼로리와 나트륨, 당 등을 줄인 건강한 조리법이 권장된다. 전을 찍어 먹는 간장의 농도를 묽게 하거나 저염간장을 사용하는 것도 나트륨 섭취를 줄이는 좋은 ...

한국경제 | 2021.09.14 17:11 | YONHAP

... 국민건강보험공단에 따르면 1년 중 전체 소화불량 환자의 40%가 1~2월과 9~10월에 나온다. 설과 추석 명절이 낀 기간이다. 명절이 있는 달에 소화불량 환자가 집중적으로 발생하는 이유는 간단하다. 열량이 높은 명절 음식을 과다 섭취하기 때문이다. 기름진 음식을 많이 먹거나 식사를 급하게 하면 소화불량에 걸리기 쉽다. 전, 튀김, 송편은 기름진 명절 음식의 대표주자다. 무심코 집어먹는 깨송편 4개는 열량이 250kcal로 밥 한 공기(300kcal)와 맞먹는다. ...

바이오인사이트 | 2021.09.14 15:39 | 한재영

... 한 알만 복용하면 된다. 한 박스는 한 달 복용 분량인 30캡슐로 구성했다. 언제 어디서나 편리하게 복용할 수 있도록 휴대용 약통도 패키지로 증정한다. 약국 영업 및 마케팅, 유통 전문 기업인 온라인팜을 통해 전국 약국에 유통되는 건강기능식품이어서 처방전 없이 구입할 수 있다. 한미약품 관계자는 “하루 한 알 한미 오메가3맥스를 섭취하는 습관은 혈액순환 및 안구 건조 개선 등에 도움을 줄 것”이라고 말했다. 이우상 기자

바이오인사이트 | 2021.09.14 15:17 | 이우상

... ‘와이즈바이옴’은 유한양행의 프로바이오틱스 브랜드다. 와이즈바이옴은 특허 유산균을 포함한 ‘유한 복합균주 포뮬라’로 유한양행이 배합 및 설계한 제품이다. 또 특허 받은 2중 코팅으로 안정성을 높여 섭취 후 유산균이 장까지 살아서 도달하는 생존율을 높였다. 프로바이오틱스 제품을 구매할 때 꼭 확인해야 할 포인트는 보장 균수다. 제조 당시엔 충분히 많은 양의 유산균이 들었다 해도 보존 노하우가 없으면 그 수가 가파르게 줄어든다. ...

바이오인사이트 | 2021.09.14 15:15 | 이우상