한국경제

... 부리고 있는 것도 이런 이치다. 추울때는 지나친 행동을 삼가고 안정을 취하는게 바람직하다. 대한 절기에는 음을 간직하면서도 양을 소생시키는 식품인 해조류가 좋고 대한이 넘어서면서 냉이 달래 등 산나물이 나므로 양기보충을 위해 섭취하면 좋다. 16일은 계유 일진이다. 즉 닭의 날이다. 닭은 고추, 한의학 용어로는 외신이 없으므로 닭날에 성관계를 과도하게 하면 고추에 이상이 생기고 치료가 어렵다. 이날 신종통이 생기기 쉽고 병이 생겨도 치료가 어렵다. ...

한국경제 | 2000.01.14 00:00

... 무엇보다 약의 독성이나 부작용이 거의 없다. 건선환자들은 치료전이나 완치후에도 항상 다음 사항을 지키는데 게으름이 있어서는 안된다. 먼저 식생활면에서 살펴보면 가장 금기시해야 할 것은 술이다. 다음으로 닭고기 돼지고기 등 육류 섭취를 줄이고 채소 야채 과일 등 식물성 음식의 섭취를 늘리는 것이 좋다. 또 기름에 튀긴 음식류, 너무 짜고 매운 자극성 음식은 피해야 한다. 둘째 평소 잦은 목욕이나 뜨거운 물로 샤워하기, 사우나 등의 찜질욕은 가급적 피해야 ...

한국경제 | 2000.01.14 00:00

인체에 치명적인 공업용 메틸 알코올로 제조된 엉터리 소독용 알코올이 전국의 의료기관에 대량 유통돼 충격을 주고 있다. 메틸 알코올의 경우 30g을 마실 경우 사망하고 8g만 섭취해도 눈이 마비되는 등 인체에 축적되면 신경계통에 치명적인 증상을 일으킨다. 값은은 에틸 알코올의 20%에 불과하다. 서울지검 형사2부(표성수 부장검사)는 13일 무허가 소독용 알코올 제조업자인 세웅약품 대표 최일식(50)씨 등 4명을 보건범죄단속에 관한 특별조치법 ...

한국경제 | 2000.01.13 00:00

... 같다. 요즘도 역시 그렇다. 지난해 우리나라 국민은 역사상 가장 많은 양의 술을 마셨다는 조사결과는 많은 것을 생각케 한다. 국민 1인당 소주 59병, 맥주 61병, 양주는 1.3병이나 마신것으로 집계됐다. 1인당 알코올 섭취량이 7.3l나 된다. 특히 값비싼 양주소비는 98년보다 2배가 늘었다는 소식이다. 음주량이 이렇게 는 것은 IMF한파를 어느정도 극복했다는 기쁨때문 이었을까, 아니면 새천년을 맞는다는 희망때문이었을까. 지난해 세계 알코올소비 등급을 ...

한국경제 | 2000.01.12 00:00

... 조리법 여러 음식의 열량 등에 대한 정보를 제공하고 다이어트 상담도 한다. 특히 양식 한식 중식 등 입맛에 맞는 다양한 저열량 식단을 제공하는 한편 비만유형을 성인복부비만 청소년비만 산후비만 직장인비만 소아비만 등으로 나눠 최적의 다이어트 요령을 안내하고 있다. 비만도와 적정한 섭취열량 및 운동량을 컴퓨터로 자동계산해 주는 프로그램 도 눈에 띈다. (02)3487-0930 ( 한 국 경 제 신 문 2000년 1월 13일자 ).

한국경제 | 2000.01.12 00:00

지난해 우리나라 국민의 주류 소비량은 사상 최대 수준에 달한 것으로 나타났다. 11일 주류공업협회에 따르면 우리나라 국민은 99년에 34만6백kl의 알코올을 섭취한 것으로 집계됐다. 1인당 알코올 섭취량은 7.3l로 사상 최고치인 지난 97년의 7.1l보다 0.2l 많았다. 외환위기 직후인 지난 98년의 경우 전체 알코올 소비량은 31만8천4백kl, 1인당 알코올 섭취량은 6.9l를 기록했다. 이에 앞서 96년과 97년의 1인당 섭취량은 ...

한국경제 | 2000.01.11 00:00

김용덕 우리 국민은 먹어선 안될 화학물질을 소금으로 알고 자기도 모르는 사이에 섭취하고 있다. 쓰레기를 태울 때 나오는 염산가스에 가성소다를 뿌리면 화학물질이 생기는데 겉모양이나 색깔도 소금과 똑같아서 소비자는 상인이 권하면 소금인 줄 알고 구입할 수 밖에 없다. 또 일부 대기업에서 가성소다를 만들고 난 찌꺼기 화학물질도 소금과 구분할 능력이 없는 소비자는 식당 등에서 알든지 모르든지 제공하면 소금인줄 알고 먹게 마련이다. 이는 악덕상혼이 ...

한국경제 | 2000.01.11 00:00

... 증강되므로 이를 피해야 당뇨병을 극복할 수 있다. 영양실조형(1.5형, 중간형, 인슐린요구형 등으로도 불림) =과거에는 영양과다만이 당뇨병을 유발한다는 주장이 지배적이었으나 근래에는 개도국 에서 영양불량 특히 단백질 섭취가 부족할 때도 당뇨병이 유발된다는 주장이 나오고 있다. 영양실조가 오래 지속되거나 궁핍한 생활환경으로 바이러스나 음식물에 포함된 독소가 체내에 영향을 끼치면 베타세포가 쉽게 손상된다는 가설이다. ( 한 국 경 제 신 문 2000년 ...

한국경제 | 2000.01.10 00:00

... 빠지지 않는 아주 비전형적 인 패턴을 갖고 있다. 허 교수는 "빈곤과 개발의 시대를 지나 풍요한 삶에 젖어들면서 영양과잉에 빠져 이같은 양상을 띠고 있다"며 "비만한 서양인에 맞춰 지나치게 절식하기 보다는 운동과 고른 영양소의 섭취를 통한 식단개선에 주안점을 두는 치료가 이뤄져야 한다"고 지적했다. 즉 태아기 유.소아기 사춘기 임신.수유기에 고른 영양섭취가 이뤄져야 하고 주식인 쌀밥은 탄수화물이 넘치므로 양질의 단백질 섭취에 치중해야 한다는 것이다. ...

한국경제 | 2000.01.10 00:00

... 유익하다. 말초부터 심장쪽을 향해 문지르면 된다. 코 주위를 자주 마사지해 준다. 흔히 마음에 갈등이 생기면 코가 간지럽거나 따끔거리게 되는데 코에 손을 갖다대면 마음이 가라앉는다. 식사 방법도 중요하다. 당분을 너무 많이 섭취하지 말고 야채와 해조류를 배합한 균형있는 식사가 바람직하다. 알레르기성 비염으로 고생할 때도 이같은 요령으로 코의 기능을 강화하면 좋다. 알레르기성 비염은 발작적으로 계속되는 재채기 주체할 수 없을 만큼 흘러내리는 ...

한국경제 | 2000.01.07 00:00