... 일상생활에서 기본 위생 관리를 철저히 하면 감기를 어느 정도 예방하는데 도움이 된다. 감기가 유행할 때는 가급적 사람이 많은 곳에 가지 않도록 하고, 외출 할 때는 겉옷을 챙겨가도록 한다. 외출 후에는 손과 발을 잘 씻기고 양치질을 시키는 것이 중요하다. 또한, 환절기에는 아이들의 몸이 기온 차에 적응하기 힘드므로 적당한 실내 온도를 알맞게 맞춰주어야 한다. 실내 온도는 20~22도 전후가 알맞으며, 호흡기 점막의 자극을 줄이기 위해 습도는 50~60%로 ...

키즈맘 | 2020.09.22 16:51 | 이진경

... 것만으로 반려동물의 구취와 구강 내 염증을 잡는 스프레이가 반려인들 사이에서 주목받고 있다. 구강 제품 전문기업 닥스메디의 ‘프로베티 에센트 덴티’(사진)가 그것이다. 2015년 10월 설립된 닥스메디는 양치질이나 치실로도 해결되지 않는 치간 사이사이를 닦아주는 구강세정기 ‘쿨센스’ 등 구강 관리 용품으로 소비자를 끌어모았다. 제품 판매량은 꾸준히 증가했지만, 닥스메디를 이끄는 배광학 대표는 보다 획기적인 신규 상품 개발이 ...

한국경제 | 2020.09.21 17:15 | 윤희은

... 감정과 생각으로부터 나를 잠시 떼어놓을 수 있는 효과적 방법”이라고 했다. 명상은 수련된 사람만 할 수 있다고 생각하면 오해다. 시간을 내 호흡에 집중하고 자신의 몸에 온전히 주의를 기울이면 된다. 설거지하거나 양치질하는 것처럼 매일 하는 행동에 완전히 집중하는 것도 명상이 된다. 윤 교수는 “스트레스 사건에만 몰입해 괴로워하다가도 잠시 멈추고는 ‘나도 명상이나 해볼까’라고 생각했다면 그것이 명상을 시작한 ...

한국경제 | 2020.09.18 08:38 | 이지현

“무슨 소리예요. 하루 두 번은 꼭 양치질하는데요?” 치과를 찾은 환자들에게 양치질을 좀 더 잘해야 한다고 하면 거의 매번 듣는 항변이다. 하루 3번, 식후 3분 이내, 3분 동안 양치질해야 한다는 이른바 ‘3·3·3 법칙’은 그동안 양치질의 정석으로 알려져 왔다. 그래서인지 세 번이 아니더라도 두 번 정도 양치질을 하면 보통 이상은 되는 게 아닌가 하고 환자들이 여기는 것 같다. ...

한국경제 | 2020.09.15 16:33

... 시 마스크 착용은 어떻게 하는지? 치과, 이비인후과 진료 등 마스크를 벗어야만 진료 행위가 가능한 경우 마스크를 착용하지 않아도 된다. 단, 해당 진료 행위 전·후에는 마스크를 착용해야 한다. Q5. 회사에서 양치질을 하는 경우 마스크 착용은 어떻게 하는지? 목욕, 샤워, 세면, 양치 등 개인 위생활동을 하는 경우 마스크를 착용하지 않아도 된다. 단, 해당 행위 전·후에는 마스크를 착용해야 한다. Q6. TV 등 방송 출연자들은 왜 ...

키즈맘 | 2020.09.01 12:00 | 이진경

... 때는 반드시 마스크를 써야 한다. '기타 불가피한 경우'로는 ▲ 마스크 착용시 호흡 곤란 및 건강 악화 등 우려가 있는 경우(중환자, 영유아, 노인 등) ▲ 보건·위생활동을 위해 마스크를 벗어야 하는 경우(검진, 진료, 투약, 양치질, 세수 등) 등 5개 유형이 인정된다. ▲ 원활한 공무수행을 위해 필요한 경우(공공기관의 신원확인 요구시 등) ▲ 마스크를 벗어야만 본업 또는 생계유지가 가능한 경우(배우, 가수, 관악기 연주자의 공연 등) ▲ 이외 장소 특성상 ...

한국경제 | 2020.08.31 12:05 | YONHAP

... ‘TS착한미백치약’은 ‘TS착한치약’에 이은 두 번째 제품이다. 코코넛에서 추출한 식물 유래 세정 성분이 함유되어 세밀하고 풍성한 거품이 발생하며, 35% 과산화수소수가 하루 3번 3분 양치질만으로 치아 표면에 착색된 변색층을 미백 케어하는 데 도움을 줄 수 있다. 또한, 자일리톨과 오렌지 오일이 함유되어 양치 후 개운함이 오랫동안 지속된다. TS트릴리온 장기영 대표는 “오랜 마스크 착용으로 구강 관리가 걱정이라면 ...

한국경제 | 2020.08.28 13:33

... 좋지만, 현실적으로 아이를 맡길 곳이 없는 맞벌이 부부들은 불안해도 어쩔 수 없이 보육시설에 의지할 수밖에 없다. 위험해도 아이를 맡아야 하는 돌봄교실이나 보육시설들은 이른바 '아무것도 하지마' 전략을 쓰고 있다. 대표적인 것이 양치질 금지다. 건강은 물론 교육 차원에서도 식사 후 양치질을 시켜야 하지만 아이들이 우르르 모여 침을 뱉는 환경을 만드느니 금지하는 편이 안전하다는 얘기다. 최근 전국 각지 맘카페에는 '요즘 어린이집 양치 안 하나요', '코로나 때문에 ...

한국경제 | 2020.08.23 07:55 | YONHAP

... 작가이기도 하다. '드래건 덴티스트'로 소천아동문학상을, '경성 새점 탐정'으로 푸른문학상을 받았다. 한국추리작가협회장을 맡고 있다. 1권 '치아들이 도망갔어요'는 치아 구조와 치아에 나쁜 습관을 다룬다. 2권 '초콜릿 괴물이 나타났어요'는 치실의 원리와 사용 방법을 알려준다. 3권 '저주의 과자 궁전에서 탈출하라'는 치아에 좋은 음식을 소개한다. 마지막 4권 '몬스터 치과를 되돌려라'는 올바른 양치질 방법을 가르쳐 준다. /연합뉴스

한국경제 | 2020.08.19 16:34 | YONHAP

현대인이라면 누구나 플라스틱을 사용한다. 아침에 식사를 하고 양치질을 하면서 플라스틱 칫솔을 사용하고, 출근을 하면서 플라스틱으로 만든 신발을 신는다. 플라스틱이 없는 삶은 어쩌면 스마트폰이 없는 세상보다 더 견디기 어려울 것이다. 플라스틱은 열이나 압력을 가해 원하는 모양으로 가공할 수 있는 고분자 물질을 의미한다. 대부분 가격이 저렴하고 원하는 특성에 맞게 가공할 수 있기 때문에 다양한 종류의 플라스틱이 개발됐다. 음료수가 담겨 있는 플라스틱은 ...

한경헬스 | 2020.08.18 15:14