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전체뉴스 101-110 / 2,297건

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    [웰빙맘 프로젝트] 연말 숙취 해소 돕는 음식은?

    평소에 술을 자주 마시지 않는 사람들도 연말에는 한 해를 정리하면서 주위 사람들과 술자리를 갖습니다. 하지만 연말에 스트레스를 풀고 유쾌하게 보내려는 의도와 달리 사람에 따라서는 술자리 후 심한 숙취로 인해 오히려 불쾌감을 느끼고 스트레스를 받는 사람들도 있습니다. 술을 마셨을 때 불쾌한 숙취를 일으키는 것은 '아세트알데하이드'라는 성분입니다. 이 성분이 빨리 분해되는 사람은 본인이 술을 잘 마신다고 느낄 정도로 술을 마셔도 특...

    키즈맘 | 2017.12.29 09:45 | 김경림

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    제니스카운티, 청년들 제주 진출 돕는다...창업 지원 공익 프로젝트 실시

    ... 청년들에게 희망을 주는 릴레이가 됐으면 한다"며 "시회적 공감을 유도하여 정직하고 아름다운 기업문화와 청년들의 안정된 사회 정착을 선도하는 기폭제가 되길 바란다"고 말했다. 이번 청년 창업 지원 공익 프로젝트는 제니스카운티가 주최하고 한경텐아시아, 미진웰빙산업, 한솔종합건설, 한성종합건설, (사)한중학술문화교류협회, &손 컴퍼니 등이 후원에 참여한다. 노규민 한경닷컴 기자 pressgm@hankyung.com

    한국경제 | 2017.12.22 15:43

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    [웰빙맘 프로젝트] 겨울철 몸이 찬 여성들에게 좋은 쌍화탕

    추위에 잔뜩 움츠리고 생활하다 보면 체력도 떨어지고 만성 피로에 무기력해지기 쉽습니다. 게다가 연말이라 바쁜 와중에 건강을 소홀히 하면 면역력이 떨어져 다양한 질병의 발생 위험도 높아질 수 있습니다. 이럴 때일수록 건강에 신경을 써야 겨울을 무사히 보낼 수 있습니다. '동의보감'에는 겨울철 건강 관리법에 대한 기록이 있습니다. 겨울철에는 해가 짧기 때문에 부족한 양기를 저장해서 건강을 유지해야 합니다. 아침에 지나치게 일찍 일어...

    키즈맘 | 2017.12.20 14:56 | 김경림

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    [웰빙맘 프로젝트] 독감 어떻게 예방할까?

    질병관리본부가 지난 1일 '독감 유행 주의보'를 발령했습니다. 올해 독감은 심할 것이라는 전망이 있는데 아직도 감기와 독감을 혼동하는 사람들이 많습니다. 독감은 심한 감기라고만 생각하는 사람들이 있는데 사실 감기와 독감은 원인부터 다릅니다. 감기를 일으키는 바이러스는 수백 종이 넘습니다. 반면 독감은 인플루엔자 바이러스에 의해 걸리는 것입니다. 증상에 있어서도 차이를 보입니다. 독감의 경우 감기 증상 외에도 39℃ 이상의 고열,...

    키즈맘 | 2017.12.14 10:19 | 김경림

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    [웰빙맘 프로젝트] 복부 비만 원인은?

    뱃살이 늘어나면 내장 지방이 늘어나는 것이기 때문에 성인병 위험이 높아지게 됩니다. 대개 나이가 들면 호르몬 변화와 신진대사 저하로 복부 비만이 되기 쉽습니다. 나잇살이 잘 빠지지 않는다고 할 때도 대부분 늘어지는 뱃살이 문제가 됩니다. 젊은 연령대도 운동 부족과 서구화된 식습관 등으로 인해 복부 비만의 위험이 높아지고 있습니다. 특히 복부 비만을 부추기는 잘못된 식습관의 경우 하루 아침에 형성되는 것이 아닙니다. 더구나 아이들의 경우에는 식...

    키즈맘 | 2017.12.07 10:53 | 김경림

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    [웰빙맘 프로젝트] 현대인에게 꼭 필요한 영양소, 식이섬유

    원래 한식은 잡곡이나 채소를 균형 있게 섭취할 수 있도록 구성돼 식이섬유를 충분히 보충할 수 있습니다. 하지만 한식 위주의 식사에서 서구화된 식습관으로 바뀌며 거친 잡곡이나 나물보다는 부드러운 빵이나 면, 기름진 육류 등의 섭취가 과도하게 늘고 그로 인해 식이섬유 섭취가 점점 줄어들고 있습니다. 식이섬유가 부족해지면 가장 기능이 떨어지는 것은 대장입니다. 장이 깨끗하고 편안한 상태를 유지하려면 비피더스나 유산균 같은 유익균이 활성화돼야 합니다...

    키즈맘 | 2017.11.30 10:40 | 김경림

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    [웰빙맘 프로젝트]수독으로 인해 몸이 자주 붓는다면?

    물은 우리 몸의 70% 이상을 차지할 정도로 중요한 구성 성분이며 다양한 역할을 합니다. 매 끼니 섭취한 영양소를 분해하고 이동시키며, 대사 과정에서 생성되는 불필요한 노폐물과 독소를 몸 밖으로 배출하는 기능도 합니다. 건조한 가을 및 겨울에는 수분을 충분히 보충해야 신진대사가 원활해지고 노화 예방에도 도움이 됩니다. 물은 3%만 부족해져도 혈액 순환에 문제가 발생합니다. 15% 정도 부족해지면 신부전으로 인해 사망에까지 이를 수 있습니다. ...

    키즈맘 | 2017.11.24 09:30 | 김경림

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    [웰빙맘 프로젝트] 가을철 기운 북돋우는 제철 음식은?

    한방에서는 사계절의 변화에 잘 순응하는 것이 건강하게 사는 법이라고 말합니다. 그래서 계절의 변화를 제대로 따르지 못해 기운이 처지고 면역력이 떨어질 때는 제철 음식을 충분히 섭취해서 부족한 기운을 보충하고 면역력을 강화하는 것이 좋습니다. 살이 통통하게 오른 가을 대하는 신장의 기운을 강화하는 식품입니다. 특히 타우린, 아르기닌을 비롯해서 비타민, 철분 등이 풍부하게 들어 체력과 기운을 북돋우며 남성들의 정력 강화에도 도움이 됩니다. 칼슘이...

    키즈맘 | 2017.11.22 11:47 | 김경림

  • 신설법인 현황(11월10일~11월16일)

    ... 부분품의 제조, 판매, 서비스업) 구로구 중앙로3길 50, 가동 마열 241호 (고척동,고척산업용품상가) ▷비즈(조민기·10·자전거,모터사이클,환자용차량 제조 및 도,소매업.) 강남구 논현로81길 12, ... (의류, 신발, 패션, 잡화, 악세사리 등)) 영등포구 국회대로72길 4, 559호 (여의도동,아이비피아빌딩) ▷웰빙(윤권영·100·상품권 유통업) 종로구 자하문로17길 6, 1층 (옥인동,옥인하우스) ...

    한국경제 | 2017.11.17 17:48 | 조아란

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    [웰빙맘 프로젝트] '퉁퉁' '따끔따끔' 목 관리법

    가을만 되면 목 건강에 적신호가 켜지는 사람들이 있습니다. 조금만 말을 많이 해도 쉽게 목소리가 쉬고 갈라지며 자고 일어났을 때 목이 바짝 말라 있거나 자주 붓기도 합니다. 또한 감기가 아닌데 가래가 끼고 목의 통증이 심해서 불편함을 호소하는 사람들도 많습니다. 목이 아프다고 해서 모두 목 자체의 문제라고 볼 수는 없습니다. 한방에서는 오장육부의 기능에 문제가 발생하면 목에도 영향을 미칠 수 있다고 봅니다. 특히 신장, 폐, 심장 등에 모두 ...

    키즈맘 | 2017.11.10 11:06 | 김경림