한국경제

"연휴에 찐 살 2주 내 빼라, 골든타임 놓치면…" 의사의 경고

... 다당류의 일종인 글리코겐으로 우리 근육이나 간에 저장이 되는데 이는 운동할 때 금방 쓰이는 에너지원이다. 그래서 2주 이내에 열심히 운동해서 글리코겐을 다 태워버리면 원래대로 살을 뺄 수 있다"고 조언했다. 박 교수는 천고마비라 불리는 가을철에 더 살이 찌기 쉬운 이유에 대해 "가을이라는 계절 자체가 우리 몸의 신경전달물질이나 포만중추 같은 곳에도 영향을 준다"면서 "가을이 되면 날이 추워지면서 포만중추에 열이 가는 게 느려진다"고 ...

한국경제 | 2023.10.04 09:52 | 이미나

'숙크러쉬' 김숙 "이렇게 눈치 많이 본 프로 처음" ('토밥좋아')

예능인 김숙이 먹방 프로그램에서 눈칫밥을 먹었다. 지난 23일 티캐스트 E채널 '토요일은 밥이 좋아(연출 이영식)'에서는 하늘은 높아지고 말이 살찌는 천고마비의 계절을 맞아 '뭘 좋아할지 몰라 다~준비 했어!' 특집으로 꾸며져 무려 80여 가지의 음식들이 등장했다. 첫 번째 맛집 육해공 바비큐 식당이 공개되자마자, 모닝 고기를 맛볼 생각에 잔뜩 신이 난 멤버들은 기대감을 한층 끌어올려 식당으로 향했다. 입장과 함께 ...

텐아시아 | 2023.09.24 19:04 | 김서윤

박나래, 결혼도 안 했는데…"스타일리스트가 임부복 찾아다녀" ('토밥좋아')

박나래가 음식을 향한 뜨거운 열정을 전한다. 오는 23일(토) 티캐스트 E채널에서 방송되는 '토요일은 밥이 좋아(연출 이영식)'에서는 천고마비의 계절, 가을을 맞이해 식욕이 폭발하는 토밥즈를 위한 특집 '뭘 좋아할지 몰라 다~ 준비 했어!"로 꾸려진다. 이날 토밥카 운전을 맡은 현주엽은 본격적인 시작에 앞서 이영식PD가 야심 차게 준비한 메뉴들을 살펴보며 아주 만족스러운 웃음을 짓는다. 현주엽은 운전대를 잡으며 "좋았어 ...

텐아시아 | 2023.09.22 14:44 | 김서윤

아직 결혼·임신도 안했는데…박나래 "옷을 임부복 사이트에서"('토밥')

박나래가 음식을 향한 뜨거운 열정을 전한다. 오는 23일(토) 티캐스트 E채널에서 방송되는 '토요일은 밥이 좋아(연출 이영식)'에서는 천고마비의 계절, 가을을 맞이해 식욕이 폭발하는 토밥즈를 위한 특집 '뭘 좋아할지 몰라 다~ 준비 했어!"로 꾸려진다. 이날 토밥카 운전을 맡은 현주엽은 본격적인 시작에 앞서 이영식PD가 야심 차게 준비한 메뉴들을 살펴보며 아주 만족스러운 웃음을 짓는다. 현주엽은 운전대를 잡으며 "좋았어 ...

텐아시아 | 2023.09.22 09:16 | 류예지

낙엽 지면 기약 없다, 가을 알짜단지 '분양 대첩'

... 가을이 다가옴에 따라 얼어붙었던 부동산 시장에 다시금 활기가 돌고 있다. 청약에 나서는 단지들은 수도권을 중심으로 온기가 퍼지고 있으며 시장 지표 또한 바닥을 치고 상승할 조짐을 보이고 있다. 수요자 심리도 덩달아 개선되고 있어 천고마비의 계절 가을에 공급에 나서는 알짜 단지들이 주목을 받고 있다. 30대 이하의 청약 당첨 비율이 50%를 넘고 있어, 젊은 세대의 관심도 뜨거울 전망이다. ○ 서울 은평, 강동 공급 눈길 GS건설은 서울 은평구에서 ‘은평자이 ...

한국경제 | 2023.09.20 15:46

"방귀 냄새 심해서…" 코레일 황당 민원에 직원도 빵 터졌다

하늘은 높고 어디로든 여행을 떠나고 싶은 천고마비의 계절이 머지않았다. 덜컹거리는 기차의 레일소리를 들으며 창밖 낯선 풍경을 즐길 수 있는 기차여행은 듣기만 해도 설렌다. 엔데믹 이후 철도를 이용해 국내여행을 즐기는 승객이 늘어나는 가운데 한국철도공사(코레일)에서 운영하는 공식 유튜브 한국철도TV에 소개된 황당한 고객 민원이 웃음을 주고 있다. 지난 15일 한국철도TV에는 고객들이 접수한 민원 중 황당했던 사례와 감동 사연 등이 공개됐다. VOC(Voice ...

한국경제 | 2023.08.17 16:10 | 이미나

양주시, 내달 개최 천일홍 축제 때 '버스킹 공연'

... 축제'를 활성화하고 방문객에게 다양한 볼거리를 제공하기 위해 마련했다. 형형색색의 꽃으로 가득 찬 주변 경관과 더불어 가요, 트로트, 통기타, 국악, 클래식 등 다양한 장르로 편성된 공연을 선보일 계획이다. 버스킹 공연은 천고마비의 계절을 맞아 나리농원을 방문하는 관람객의 눈과 귀를 사로잡을 것으로 기대된다. 공연 참가자 모집은 오는 9일부터 23일까지 2주간 진행하며, 자세한 사항은 양주시청 홈페이지 고시 공고란을 참고하면 된다. 시 관계자는 "이번 '천일홍 ...

한국경제 | 2023.08.03 15:18 | YONHAP

"5개월 만에 8kg 뺐다"…전문가도 극찬한 다이어트 비법

바야흐로 하늘이 높고 말이 살찐다는 '천고마비'(天高馬肥)의 계절이다. 날이 선선해지면 더 추워질 날을 대비해 몸에 지방층을 쌓으려는 성질이 있다. 식욕이 당기고 체중이 늘어나면서 서서히 지방층이 두터워지지만 겉옷으로 살을 숨길 수 있어 다이어트에 대한 경각심이 무뎌지기도 한다. 가을에 건강관리를 소홀하게 되면 비만이 되기 쉬운데 내게 맞는 다이어트는 무엇일까. 다이어트의 기본 중 기본은 섭취량은 줄이고 활동은 늘리는 것이다. ...

한국경제 | 2022.11.10 09:44 | 이미나

10월 쇼핑 할인 대전의 포문을 연다!

... ‘시그니엘 숙박권’ 등을 증정한다. 롯데 유통 계열사들도 퍼스트먼데이에 힘을 싣는다. 롯데백화점몰은 가을∙겨울 아우터 구매 시 10% 카드 할인과 함께 사용할 수 있는 10% 중복 할인 쿠폰을 제공한다. 롯데마트는 천고마비의 계절을 맞아 다양한 먹거리를 할인 판매하며, 처음으로 롯데마트몰에서 장보기 상품을 구매하는 고객에게 1만원 할인 혜택을 준다. 롯데하이마트와 롯데홈쇼핑도 가전, 의류 등 다양한 가을 시즌 상품을 할인된 가격에 선보인다. 김은수 ...

한국경제 | 2022.09.30 16:30 | WISEPRESS

'찾아가고 싶은 경남 가을 섬'…통영 장사도 등 4곳 선정

... 통영 장사도, 욕지도, 거제 내도, 사천 월등도 4곳이 뽑혔다고 29일 밝혔다. 찾아가고 싶은 가을 섬 9곳은 단풍으로 물든 아름다운 경관을 보유한 '물들었 섬', 섬 둘레길과 해안길 등 트레킹하기 좋은 '걸어봐 섬', '천고마비' 계절을 테마로 맛있는 제철 음식을 먹을 수 있는 '맛있 섬' 등 가을 테마에 따라 선정됐다. 통영 장사도는 10만여 그루의 동백나무와 후박나무, 구실잣밤나무 등이 심겨 있고, 10∼11월에 서서히 꽃망울을 터트리는 동백이 섬 전체를 ...

한국경제 | 2022.09.29 10:39 | YONHAP