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... 되찾는 것이 바람직하다"고 조언했다. 팔을 위로 크게 들어 올리는 동작은 통증을 유발할 수 있어 피하고, 걷기나 러닝을 하며 팔을 아래쪽에서 흔드는 동작이 훨씬 안전하다고. 그러면서 "통증이 있는 부위는 근육 피로가 ... '정글의 법칙' 등에서 의무트레이너로 출연하며 대중에게도 친숙한 얼굴이 된 김 원장은 피스컵 연예인 축구대회에서도 의무트레이너로 파견되는 등 다양한 방송 및 스포츠 현장에서 활약하고 있다. 이미나 한경닷컴 기자 hel...

한국경제 | 2025.12.01 10:33 | 이미나

... 175~180마일로 PGA투어에서 충분히 경쟁할 수 있는 수준”이라고 강조했다. 다만 ‘걷기’가 가장 큰 문제다. 72홀에 프로암까지 모두 걸어서 소화해야 하는 정규투어를 우즈가 온전히 소화할 수 ... 치러지는 찰스 슈왑 챌린지 등이 선택지가 될 수 있다”고 말했다. 산악지형인 오거스타에서 열리는 마스터스 대회, 추운 날씨에 악천후가 잦은 디오픈 등은 가능성이 낮음을 시사한 셈이다. 우즈는 지난해 7월 스코틀랜드 로열 트룬GC에서 ...

한국경제 | 2025.11.27 16:57 | 조수영

... 자신감을 심어주기도 한다. 청소년들은 경험을 바탕으로 자신의 미래를 구체화하게 된다. 활동 영역은 △체험학습, 과학 실험, 메이커 활동 등 '배우며 성장하기(PLAY&LEARN)' △각종 스포츠, 댄스, 걷기 챌린지, 러닝 등 '움직이며 도전하기(PLAY&MOVE)' △독서, 반려식물 가꾸기 등 '힐링하며 회복하기(PLAY&RELAX)'로 구분된다. 걷기, 명상, 친구와의 대화 등도 모두 활동에 포함된다. ...

한국경제 | 2025.11.26 11:12 | 고재연