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한국경제 뉴스

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    '비행소녀' 최은주 "머슬퀸 당시 몸무게 45kg, 근육량 22kg"

    ... 대회 때는 몸무게 45kg에 근육량이 22kg이었다"며 "스포츠 모델 분들은 체지방률이 9%까지 내려가기도 한다"고 설명했다. 그의 스승은 '나 혼자 산다' 성훈 편을 통해 유명해진 트레이너 양치승 관장이다. 최은주는 "영화 준비를 하다 무산됐고 상실감에 스스로를 놓고 먹었다. 한참 힘들었다"면서 "갑자기 양치승 관장님이 피트니스 선수 대회에 나가라며 4개월 간 설득했다"고 털어놨다. 그는 ...

    HEI | 2018.07.10 09:57 | 김예랑

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    '독전' 진서연, 근육질 몸매 위해 눈물의 운동…양치승 관장 "열정에 박수"

    ... 보령 역을 연기한 진서연은 최근 한 매체와의 인터뷰를 통해 "진하림과 보령은 아시아 최대 마약 제조업자다. 내가 조사해본 결과 부자 약쟁이들의 특징은 몸관리를 엄청 한다는 것"이라고 설명했다. 그는 "양치승 관장에게 트레이닝을 받았다. 남자 선수들 운동하듯이 훈련을 받았다"며 "너무 힘들었다. 유산소 2시간, 근력운동 2시간으로 하루에 4시간씩 운동했다"고 밝혔다. 이어 "한 번은 너무 힘들어서 ...

    HEI | 2018.06.21 17:57 | 한예진

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    '비행소녀' 최은주, 세계머슬대회 런웨이부문 준비...아찔한 시스루 드레스 피팅

    ... 선보였다. 16일 저녁 MBN 예능프로그램 '비행소녀'에서는 최은주가 머슬마니아 대회를 준비하는 모습이 그려졌다. 이날 최은주는 머슬마니아 세계대회를 앞두고 런웨이 부문에서 입을 의상을 맞추기 위해 옷가게로 향했다. 최은주는 양치승 트레이너와 절친 가수 춘자의 도움을 받아 드레스를 골랐다. 먼저 그는 우아한 자태와 완벽한 근육질 몸매에 흰 시스루 드레스를 입고 등장해 시선을 끌었다. 비키니에 가까운 드레스를 입고 뒤로 돌았을 때 보이는 탄탄한 뒤태와 애플힙을 ...

    스타엔 | 2018.07.17 00:16

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    '나는 몸신이다' 최은주, 뱃살 타파 보디빌더 세계대회 4관왕의 비법 공개

    ... 전형적인 거미형 체형에서 빨래판 복근으로 변신했다”며 뱃살을 타파하고 보디빌더 세계대회 4관왕의 자리에까지 오른 비법을 공개한다. 한편, 스스로 신발 끈도 묶기 힘들 정도로 뱃살 때문에 고통 받던 뱃살 체험단 4인이 양치승 트레이너의 지도 아래 3주 동안 최은주가 했던 뱃살 타파프로젝트에 돌입한 결과가 스튜디오에서 공개된다. 뱃살 타파의 모든 것은 10일 밤 9시 30분 채널A ‘나는 몸신이다’에서 확인할 수 있다. 박미라 한경닷컴 ...

    스타엔 | 2018.07.10 18:12

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    '나는 몸신이다' 최은주, 보디빌더 세계대회 4관왕 거머쥔 비결은?

    ... 찾은 배우 최은주는 “나도 뱃살만 툭 튀어나온 전형적인 거미형 체형에서 빨래판 복근으로 변신했다”며 뱃살을 타파하고 보디빌더 세계대회 4관왕의 자리에까지 오른 비법을 공개한다. 한편, 스스로 신발 끈도 묶기 힘들 정도로 뱃살 때문에 고통 받던 뱃살 체험단 4인이 양치승 트레이너의 지도 아래 3주 동안 최은주가 했던 뱃살 타파프로젝트에 돌입한 결과가 스튜디오에서 공개된다.(사진제공: 채널A) bnt뉴스 기사제보 star@bntnews.co.kr

    bntnews | 2018.07.10 11:43