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5세에 기네스북 오늘 꼬마 보디빌더, 13년 후 근황 보니

... 상태로 팔의 힘만으로 팔굽혀 펴기 20개를 성공시켰다. 이 역시 세계 신기록이었다. 이를 통해 '세계에서 가장 강력한 어린이'라는 찬사를 받기도 했다. 뛰어난 신체 능력 뿐 아니라 어린이라고 믿기 힘든 탄탄한 복근이 당시에도 화제가 됐다. 아버지는 "줄리아노가 태어났을 때부터 체육관에 데려가 함께 운동을 했다"며 "아직도 줄리아노는 어린애일 뿐이고 건장한 청년으로 거듭나기 위해 앞으로도 계속 운동을 시킬 것"이라고 ...

한국경제 | 2022.01.07 08:44 | 김소연

"배달음식 끊었더니…" 이영지, 깜짝 놀랄 변신

... 성공했다. 이후 요요를 경험했지만 다시 5주 만에 5.5kg을 추가로 감량하는데 성공했다. 지난해 9월 방송된 MBC '라디오스타'에서는 "총 13kg을 감량했다"고 밝히기도 했다. 다이어트 이후 영지는 복근을 노출하는 과감한 디자인의 의상도 완벽하게 소화하며 '다이어트의 아이콘'이 됐다. 이영지는 다이어트를 단행한 이유로 건강과 이미지 변신을 꼽았다. 이영지는 패션 매거진 보그와 인터뷰에서 "제가 워낙 친근한 이미지에 ...

한국경제 | 2022.01.03 07:54 | 김소연

하이키, 완벽 피지컬에 힙한 매력까지…데뷔 기대감 ↑

... '애슬레틱 걸(Athletic Girl)' 단체 콘셉트 포토 2종을 공개했다. 첫 번째 콘셉트 포토에서 하이키는 당당하고 역동적인 포즈로 걸크러시 매력을 자랑했다. 분위기를 압도하는 눈빛, 완벽한 비율, 운동으로 다져진 탄탄한 복근까지 하이키 멤버들의 건강미가 흑백 무드 속에서 더욱 극대화됐다. 두 번째 콘셉트 포토에서는 시크하면서도 카리스마 넘치는 4인 4색 비주얼이 돋보였다. 각기 다른 스포티룩을 완벽 소화한 하이키는 트렌디하고 세련된 매력을 동시에 드러냈다. ...

연예 | 2021.12.28 11:09 | 김수영

"매일 소변 마신다"…55세 모델의 식스팩 유지 비법 [글로벌+]

... 코치가 된 근황을 전했다. 올해 55세인 트로이 케이시는 매일 자신의 오줌을 마신 덕분에 외모와 몸매를 유지할 수 있었다고 밝혔다. 함께 공개된 케이시의 SNS에서는 50대라고 믿기 힘든 탄탄한 몸매로 시선을 사로잡는다. 복근 근육을 강조한 상의 탈의 사진도 여럿 게재돼 있었다. 케이시는 2008년부터 매일 자신의 소변만 마시기 시작했다고 밝히면서, 최근에는 자신의 소변을 병에 담아 발효 시켜 관장에 사용한다고 전했다. 케이시는 "소변 관장은 ...

한국경제 | 2021.12.23 07:26 | 김소연

[포토] 조현영, '군살 없는 복근 과시'

방송인 조현영이 14일 오전 서울 종로 JW메리어트 동대문스퀘어서울에서 열린 TV조선 '부캐전성시대' 제작발표회에 참석해 포토타임을 갖고 있다. 마미손, 심형래, 인순이, 신정환, 강예빈, 조현영 등이 출연하는 '부캐전성시대'는 페르소나별의 수도 새울시가 정체불명의 '블루 바이러스'로 힘겨워 하고 있는 시대에, 그 치료제인 '행복'을 찾기 위해 나선 다섯 분파의 이야기를 그린 세계 최초...

연예 | 2021.12.14 12:09 | 변성현

[생활속의 건강이야기] 체질에 맞는 운동 찾기

... 비만으로 이어지기 때문이다. 상대적으로 하체가 허약한 태양인과 소양인은 다리와 허리를 강화하는 운동이 필요하다. 특히 허벅지는 우리 몸의 열량을 소모시키는 아주 큰 근육이기 때문에 혈압이나 당뇨 고지혈증 등의 위험이 있는 사람들은 반드시 강화시켜야 하는 부위다. 키가 크고 싶은 어린이들은 다리에 있는 성장판을 부드럽게 자극해주는 줄넘기 등의 운동이 좋으며, 요통이 있는 환자는 허리뿐만 아니라 복근을 강화하는 운동을 해주면 회복에 도움이 된다.

한국경제 | 2021.12.12 17:03

운동으로 만든 탄탄한 복근, 이게 건강 미인이지

[ 포토슬라이드 202112083711H ] 피트니스모델 홍상의가 지난 7일 오전 서울 논현동 한 스튜디오에서 열린 맥스큐 4월호 화보촬영 현장공개에 참석해 포즈를 취하고 있다. 한경닷컴 연예이슈팀 newsinfo@hankyung.com

연예 | 2021.12.08 11:58 | 김소연/최혁

[포토] 홍상의, '노력으로 만든 완벽한 복근'

피트니스모델 홍상의가 7일 오전 서울 논현동 한 스튜디오에서 열린 맥스큐 4월호 화보촬영 현장공개에 참석해 포즈를 취하고 있다. 최혁 한경닷컴 기자 chokob@hankyung.com

연예 | 2021.12.07 12:18 | 최혁

[포토] 홍상의, '쩍 갈라진 황금 복근'

피트니스모델 홍상의가 7일 오전 서울 논현동 한 스튜디오에서 열린 맥스큐 4월호 화보촬영 현장공개에 참석해 포즈를 취하고 있다. 최혁 한경닷컴 기자 chokob@hankyung.com

연예 | 2021.12.07 12:16 | 최혁

주말의 홈트|정지인의 쉬운 다이어트, 뱃살은 빠지고 복근은 생기는 '복근 운동'

... 시간이 부족한 현대인들을 위해 집에서 간단하게 따라 할 수 있는 ‘홈트레이닝’. 매주 수요일 찾아갑니다.> 이번 주 '정지인의 쉬운 다이어트'에서는 집에서 쉽게 할 수 있는 '뱃살은 빠지고 복근은 생기는 복근 운동'을 준비했습니다. 하루 5분 투자해 운동하고 건강도 지키세요. 지금부터 시작합니다. 동작 1 누운 상태에서 다리를 ㄱ자로 들어주고 발끝은 당겨준다. 허리가 뜨지 않게 지면으로 눌러준 상태를 유지하면서, ...

연예 | 2021.12.01 08:00 | 유채영