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[한방 건강상식] 신년 다이어트에 '작심삼일'이 용납되지 않는 이유
... 분류되기도 한다. 특히나 비만은 관절염 등 근골격계 질환을 발생·악화시키는 직접적인 원인으로 손꼽힌다. 체중이 늘면 자연스레 무릎 관절이 받는 부담도 증가하기 때문이다. 일반적으로 증가한 체중의 4배 가량의 압력이 무릎에 ... 증상은 아닌지 의심이 필요하다. 따라서 신년 다이어트를 포기해선 안 된다. 특히 운동이 중요하다. 적절한 운동은 체중 감소와 함께 전신의 근력을 강화시켜 관절로 향하는 부담을 줄여준다. 또한 관절은 움직일수록 윤활액이 분비돼 움직임이 ...
한국경제 | 2020.01.21 15:33
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세포 움직임까지 정밀 감지 '3차원 촉각 인식장치' 개발
IBS 등 공동연구팀 "심장박동·혈압 등 모니터링 장치 연구 계획" 하이힐 압력부터 세포의 미세한 움직임까지 감지할 수 있는 3차원(D) 촉각 인식기술이 나왔다. 기초과학연구원(IBS) 나노의학연구단 박장웅 연구위원 연구팀은 ... 감지하면 스스로 빛을 내는 화학물질을 촉각 인식장치에 결합해 촉각 분포를 눈으로 볼 수 있도록 했다. 실험 결과, 몸무게 50㎏인 사람이 반지름 1㎝ 굽이 달린 구두를 신고 인식장치를 밟았을 때의 압력은 사람 심장세포 하나가 박동할 때 ...
한국경제 | 2020.01.16 12:00 | YONHAP
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"부정맥 환자 수면무호흡증 있으면 수술보다 양압기 치료가 더 효과적"
... 부분 지방이 축적돼 생기는 등 다양한 원인 때문에 발생한다”고 했다. 그는 “양압기는 좁아진 기도에 일정한 압력의 공기를 불어넣어 수면 중 호흡을 원활하게 만들어준다”고 했다. 부정맥과 수면무호흡증은 생활습관과도 연관이 깊은 질환이다. 가능한 한 매일 30분 이상 운동해 적정 체중과 허리둘레를 유지하는 것이 도움된다. 술과 카페인 섭취를 줄이고 금연해야 한다. 부정맥을 앓고 있으면서 수면무호흡증, 코골이를 호소하는 ...
한국경제 | 2020.01.15 15:00 | 이지현
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발목관절염 치료 방법은? 국내 족부전담의료진의 줄기세포 연골재생 `주목`
... 우수한 예후를 인정받아 정형외과 SCI 저널 Impact Factor 최고점의 AJSM에 논문이 게재되었다. 박의현 병원장은 "SMO 교정술은 내측 관절 연골에 과하게 쏠린 비대칭적 부하와 체중 부하 축을 바깥쪽 정상 연골 부위로 이동이 가능하다. 그래서 체중 부하 축이 정상적인 연골이 덮여 있는 발목관절의 외측으로 이동되면서 과도한 압력이 해소돼 통증은 줄고 발목 기능 향상될 수 있다."고 설명했다. 치료개선은 여기서 멈추지 않는다. 관절염 환자에게 ...
한국경제TV | 2020.01.06 16:49
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지구 최대 30m 대왕고래 더 못 크게 한 것은 먹이
... "생물학적 한계" 지구에서 가장 큰 동물로 진화한 대왕고래(흰수염고래)는 몸길이가 30m에 달하고 100t이 넘는 몸무게를 갖고 있다. 반면 같은 고래목이지만 쇠돌고래는 기껏해야 1.5~1.7m밖에 크지 않는다. 바다에서 생활하는 ... 최신호에 발표했다. 연구팀은 대왕고래에서 쇠돌고래에 이르는 다양한 몸집의 고래목 동물 수백마리에게 가속도계와 압력계, 카메라, 수중청음기 등의 기능을 가진 다중센서를 부착하고 1만건 이상의 수중 먹이활동을 모니터했다. 이와함께 ...
한국경제 | 2019.12.13 15:26 | YONHAP
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체지방 감소 등 효과 메타그린…회식 잦은 직장인에게 '딱이네'
... 회식 자리가 잦아지면서 건강관리에 신경 쓰는 사람들이 늘고 있다. 많은 사람이 바쁜 생활과 잦은 외식으로 적정한 체중과 대사 지표를 유지하지 못하고 있다. 나이가 들수록 근육량과 기초 대사량이 줄어들면서 같은 양의 음식을 섭취해도 ...quo;를 앰풀로 개발해 내놨다. 명작수는 홍삼과 진생베리를 함유한 앰풀형 홍삼 제품이다. 짧은 시간에 높은 압력을 가해 홍삼의 천연 유효성분을 최대한 추출해 담았다. 면역력 증진, 피로 해소·혈액 흐름 개선 등에 ...
한국경제 | 2019.11.27 15:13 | 안효주
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무중력같은 침대의 편안함 느껴보세요…템퍼, 핫플레이스서 고객 체험 이벤트
... 조종석에 쓰이는 소재를 매트리스에 적용한 프리미엄 매트리스 브랜드다. 우주선이 이착륙할 때 우주 비행사들이 받는 압력을 최소화해 비행사의 척추와 등을 보호하기 위한 소재를 상용화하는 데 성공했다. 동일한 소재를 사용하면서 한발 더 ... 지지력과 뛰어난 편안함을 갖춘 완벽한 소재 개발을 위해서다. 템퍼 소재는 일반적인 침실 온도에서 개별 사용자 체형과 체중에 맞춰 이상적인 상태가 되도록 설계됐다는 게 회사 측 설명이다. 사용자가 어떤 자세에서도 가장 편안하게 느낄 수 ...
한국경제 | 2019.11.20 15:22 | 나수지
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[이지현의 생생헬스] 무릎 아끼려 운동 안한다? 허벅지 근육 적으면 관절염·당뇨병 위험↑
... 근육은 무릎 위와 아래에서 관절을 지탱하는 역할을 한다”고 했다. 사람이 걸을 때면 무릎에 상당한 압력이 가해진다. 허벅지 근육과 힘줄은 이런 압력을 분산해준다. 허벅지와 종아리 근육이 튼튼할수록 무릎 연골이 받는 충격이 ... 생길 위험이 높아지기 때문이다. 체력이 떨어져 운동량이 줄면 살이 찐다. 당뇨병 고혈압 등 만성질환이 생긴다. 체중이 늘면 무릎 관절염 등 퇴행성 질환이 생기거나 증상이 악화되는 속도가 빨라진다. 나이가 많아질수록 엉덩이, 넓적다리 ...
한국경제 | 2019.10.25 12:26 | 이지현
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"폐에도 지방 쌓인다" 호주 연구팀 최초 확인…천식과 연관 있나
... 병원(Sir Charles Gairdner Hospital)의 존 엘리어트 교수 연구팀은 지방은 폐에도 쌓이며 체중이 정상인 사람보다는 과체중이거나 비만한 사람의 폐가 지방이 많다는 연구 결과를 발표했다고 영국의 BBC 뉴스 인터넷판 ... 것일 수 있다고 연구팀은 설명했다. 비만이 천식과 연관이 있다는 것은 널리 알려진 사실이다. 그 이유로는 과도한 체중이 폐에 직접적인 압력을 가하기 때문이라거나 비만으로 인한 전신성 염증 때문으로 지금까지 설명돼 왔다. 이에 대해 ...
한국경제TV | 2019.10.21 20:59
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"폐에도 지방 쌓인다"
... 병원(Sir Charles Gairdner Hospital)의 존 엘리어트 교수 연구팀은 지방은 폐에도 쌓이며 체중이 정상인 사람보다는 과체중이거나 비만한 사람의 폐가 지방이 많다는 연구 결과를 발표했다고 영국의 BBC 뉴스 인터넷판 ... 수 있다고 연구팀은 설명했다. 비만이 천식과 연관이 있다는 것은 널리 알려진 사실이다. 그 이유로는 과도한 체중이 폐에 직접적인 압력을 가하기 때문이라거나 비만으로 인한 전신성 염증 때문으로 지금까지 설명돼 왔다. 이에 대해 ...
한국경제 | 2019.10.21 09:18 | YONHAP
