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한번도 해보지 않은 것을 해보라

... 살고있는가 많은 생각을 하게되는데 어떤 사람들은 독서와 사색에서 자신을 찾는 반면 어떤 사람들은 새로운 행동을 통해 자신을 찾는 거 같아요. 저는 행동보다는 독서와 사고 과정을 통해 답을 찾으려는 성향을 가지고 있습니다. 이런 저를 소음인 또는 사색형이라고 표현할 수 있지만 한편으로는 소극적이고  약간 게으른 점도 있는 거 같아요. 때문에 새로운 일을 먼저 하기보다는 어느 정도 검증된 일을 하려는 성향도 있구요. 원효봉에서 바라본 북한산 올해는 이런 모습에서 벗어나 ...

The pen | 2014.12.06 18:47

한번도 해보지 않은 것을 해보라

... 살고있는가 많은 생각을 하게되는데 어떤 사람들은 독서와 사색에서 자신을 찾는 반면 어떤 사람들은 새로운 행동을 통해 자신을 찾는 거 같아요. 저는 행동보다는 독서와 사고 과정을 통해 답을 찾으려는 성향을 가지고 있습니다. 이런 저를 소음인 또는 사색형이라고 표현할 수 있지만 한편으로는 소극적이고  약간 게으른 점도 있는 거 같아요. 때문에 새로운 일을 먼저 하기보다는 어느 정도 검증된 일을 하려는 성향도 있구요. 원효봉에서 바라본 북한산 올해는 이런 모습에서 벗어나 ...

The pen | 2014.12.06 18:47 | 임은희

음식 속에서의 힐링…'컬러푸드'가 뜬다

... 흰색은 폐, 검은색은 신장, 녹색은 간장, 노란색은 위장과 관계가 있다. 그래서 태양인은 푸른색의 과일, 채소를 먹는 것이 좋다. 소양인은 푸른 채소류를 중심으로 검은색의 음식을, 태음인은 흰색의 음식을 섭취하는 것이 좋다. 소음인은 황색 채소를 많이 먹으면 몸에 좋다는 게 한의학 이론이다. ○짬뽕 한 그릇에도 컬러 마케팅 마케팅 관점에서도 컬러푸드는 소비자들의 즉각적인 반응을 일으킨다는 점에서 효율적이다. 채소나 과일, 곡류 등에는 고유한 색깔이 있다. ...

한국경제 | 2014.11.10 07:01 | 강창동

함소아한의원, “체질별로 소아 감기 처방해야”

... 체질에 비해 상대적으로 폐와 기관지가 약하기 쉬운 태음인 아이들은 보통 얼굴이 흰 편으로, 찬바람만 맞으면 맑은 콧물을 달고 사는 경우가 많다. 이런 아이들은 평소 갈근, 오미자, 도라지 등을 달여서 차처럼 먹여주면 좋다. ◇ 소음인= 소화기가 약한 편인 소음인 아이들은 감기에 걸리면 밥을 잘 못 먹게 되거나, 손발이 더욱 차가워지는 경향이 있다. 때문에 평소 몸을 따뜻하게 해주는 것이 좋은데, 생강차, 꿀차 등이 잘 맞는다. ◇ 태양인= 태양인 아이들이 감기로 ...

한국경제TV | 2014.10.21 11:43

층간소음 민원 1위 조사해보니...`역시나`

층간소음 민원 1위는 바로 아이들 뛰는 소음인 것으로 나타났다. 16일 층간소음이웃사이센터의 조사 결과에 따르면, 2012년 3월부터 올해 7월 31일까지 총 3만3,311건의 층간소음 민원상담과 7,700건의 현장진단서비스 신청이 제기됐다. 민원 1위는 5,659건(72.8%)를 기록한 '아이들 뛰는 소리나 발걸음 소리'인 것으로 나타났다. 이어 2위는 '망치질' 353건(4.5%), 3위는 '가구 끌거나 찍는 행위' 225건(2.9%), 4위는 ...

한국경제TV | 2014.09.16 20:26

하체비만, 도대체 무엇이 문제일까?

... 수시로 부종이 생기는 악순환이 반복된다. - 다리 마사지를 통해 근육을 풀어주며 장기간 서 있어야 하는 경우라면 하이힐대신 편안한 신발을 선택한다. 잠자기 전 족욕이나 가벼운 스트레칭도 도움을 된다. ◆ 유전 혹은 체질 소음인은 하체가 상체보다 훨씬 더 발달되어 있고 살이 찌면 하체부터 찌기 시작하고 살이 빠질 때는 반대로 상체가 먼저 빠진다. 대부분 손발이 차거나 생리불순, 신경통, 냉대하 등 자궁 기능이 약하고 소화기 장애나 변비를 동반하는 경우가 많다. ...

한국경제 | 2014.09.09 09:10

검사해봐도 이상이 없다는 `신경성 위장병`, 스트레스 치료도 함께 해주어야

... 전신이 무겁고 힘이 없으며, 기분이 우울하고 불쾌하다. 머리도 맑지 않으며 배변장애도 동반한다. 그리고 증상이 호전과 악화를 반복하고 스트레스의 강약에 의해 위장 기능의 변화가 무척 심한 것이 특징이다. 한의학에서는 사상체질 중 `소음인`에게서 신경성 위장병을 많이 앓는다고 보고 있는데, 그 원인이 선천적으로 위장이 차고 약하며 내성적인 성격인데다가 스트레스를 그 자리에서 풀어내지 못하고 마음에 담아두는 경향이 있어, 상대적으로 신경성 위장질환이 오기 쉽다는 것이다. ...

한국경제TV | 2014.08.19 14:02

공진단과 경옥고, 체질과 상관없이 잘 맞는 보약

... 이와 마찬가지로 체질에 따라 맞는 한약은 따로 있다. 이제마의 사상의학은 각자의 체질을 알고 있으면 질병을 예방하고 치료하는 지름길이 될 수 있다는 것이다. 사상의학은 사람의 체질을 네 가지로 나누는데 태양인, 소양인, 태음인, 소음인이 그것이다. 태양인 체질은 폐가 크고 간이 작기 때문에 목덜미가 실하고 머리가 크다. 얼굴은 둥근 편이고, 살이 비후하지 않으며, 보통 이마가 넓고 관골이 나왔으며 눈에는 광채가 있다. 오래 앉아 있지 못하고 기대어 앉거나 눕기를 ...

한국경제 | 2014.07.16 09:27

[웰빙맘 프로젝트] 땀 많은 우리 아이, 올 여름 잘 나는 방법

... 쉽습니다. 그래서 노폐물이나 지방이 축적되어 혈액순환 장애가 발생하기 쉬운데, 땀을 배출함으로써 노폐물 배출을 촉진할 수 있습니다. 그래서 태음인들은 여름철 적당히 땀을 흘려주면 몸이 가벼워지고 건강 유지에도 좋습니다. 그러나 소음인들은 반대의 경우입니다. 기력이 약한 소음인들은 땀을 많이 흘리면 기력 소모가 더 심해지면서 건강에도 이상이 올 수 있습니다. 기력이 떨어지면 입맛도 없어지고 몸무게도 많이 빠지고 체온 역시 떨어지기 쉽습니다. 따라서 소음인들의 경우 ...

키즈맘 | 2014.06.18 10:05 | rang

[HEALTH] 체질별 화병 다스리기

... 잦아들 때까지 조용히 기다리는 지혜가 필요하다. 소양인의 배우자는 그 화 때문에 참다가 본인이 화병이 걸리는 수가 많으니 지혜롭게 잘 지내야 한다. 커피 대신 잘 말린 국화차나 결명자차를 권한다. 가녀린 체구에 하체가 발달한 소음인은 소화가 잘 안 되고 손발이 찬 경우가 많다. 여린 체격처럼 마음도 여려 작은 스트레스에도 힘들어 한다. 그러면 바로 소화가 안 되고 생리가 불순해진다. 소음인의 배우자는 상대가 위축되지 않도록 평소에 배려해 주어야 한다. 가벼운 ...

한국경제 | 2014.06.10 17:15