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각선미 망치는 종아리 알, '종아리 보톡스'로 해결한다

... 각선미를 해칠 수 있다”라고 말했다. 종아리는 크게 지방형, 부종형, 근육형으로 나눠 볼 수 있다. 이중 근육형은 발끝을 들고 섰을 때 종아리가 볼록하게 튀어나오는 유형으로, 유전적인 요인이나 어릴 때 무산소 운동을 많이 한 운동선수, 오르막길을 많이 올라 비정상적으로 장딴지 근육이 발달한 경우다. 종아리 근육은 세 개의 층으로 되어있는데, 가장 바깥층에 있는 근육이 주로 알통을 만들며 이를 '비복근'이라고 한다. 따라서 종아리 근육을 많이 쓰는 조깅, 스쿼시, ...

한국경제 | 2014.07.17 09:20

박지성-김민지, 27日 결혼 앞두고 웨딩화보 공개 `부러워~`

축구선수 박지성과 아나운서 김민지의 웨딩화보가 공개됐다. 16일 카마스튜디오 측은 결혼을 앞둔 박지성과 김민지의 웨딩화보를 공개했다. 공개된 화보에는 슈트를 입은 박지성과 드레스를 입은 김민지가 서로를 응시하며 행복한 미소를 짓고 있는 모습이 담겨있다. 특히 두 사람은 축구장 모양의 케이크 앞에서 다정하게 장난을 치며 밝게 웃고 있어 눈길을 끈다. 이 촬영을 함께 진행한 관계자는 "두 사람이 정말 즐거워하고 재미있어 했다. 그 모습을 담아낸 ...

한국경제TV | 2014.07.17 09:18

'RV 인기' 신바람 난 국산차 매장…"할인 없어도 잘 나가"

... 관계자는 "코란도 스포츠, 코란도C 등 다양한 RV 차량을 보러오는 방문객이 증가했다"고 밝혔다. 국산차 업체들은 여름 휴가철을 앞두고 비인기 RV 차량에 한해 가격 혜택을 주고 있다. 기아차는 쏘렌토, 카니발 구형 구입 고객에게 선수금에 따라 최대 1.4% 저금리 할부 혜택을 제공한다. 현대차는 이달 들어 2015년형 투싼 구매자에게 저금리 프로모션을 진행 중이다. 한경닷컴 장세희 기자 ssay@hankyung.com

한국경제 | 2014.07.17 09:05 | 장세희

쇼트트랙 박승희, 스피드스케이팅 전향 검토중.."두 종목 모두 메달 수여할까?"

... 스피드스케이팅으로 훈련해 결과를 본 후 메달 획득의 가능성이 충분할 경우 2018 평창동계올림픽에 도전할 것으로 전망된다. 만약 박승희의 도전이 성공할 경우 쇼트트랙과 스피드스케이팅에서 모두 메달을 수여받게 되는 첫 번째 선수가 될 수 있다. 박승희에 앞서 2010 밴쿠버동계올림픽 남자 쇼트트랙 2관왕 이정수(고양시청)가 스피드스케이팅에 도전했으나 선발전에서 낙마, 쇼트트랙으로 재변경을 시도했던 사례가 있다. 쇼트트랙 박승희 소식을 접한 네티즌들은 ...

한국경제TV | 2014.07.17 08:53

아시안게임 남북 실무접촉 오전 10시 판문점서 개최

북한 선수단과 응원단의 인천 아시안게임 참여와 관련된 구체적 문제를 논의할 남북 실무접촉이 17일 오전 10시 판문점 우리측 지역 '평화의 집'에서 열린다. 남북이 체육분야 회담을 갖는 것은 지난 2008년 2월 베이징올림픽 남북응원단 관련 제2차 실무접촉 이후 6년 5개월여 만이다. 우리측에서는 수석대표인 권경상 인천아시아경기대회 조직위원회 사무총장과 정기영 조직위 국제본부장, 김영일 조직위 자문위원 등 3명이, 북측은 손광호 ...

한국경제 | 2014.07.17 07:44 | 오정민

독일의 월드컵 우승을 도운 독일 기업들

... ‘정보 축구’라고 불릴 정도로 빅데이터 활용이 많아졌습니다. 독일 축구 대표팀 역시 엄청난 경기 정보를 수집하고 분석해 경기 전략을 짰는데요. 이런 작업을 도와준 게 바로 SAP입니다. 10분 동안 10명의 축구선수가 공을 3번만 차도 700만개의 데이터를 축적할 수 있다고 하네요. 물론 독일 축구 대표팀의 노력이 최우선이었겠지만, 이렇게 강하고 경쟁력 있는 독일 기업들이 모여 독일 축구의 화려한 부활을 이끌었다는 생각도 듭니다. (끝)

모바일한경 | 2014.07.17 07:14 | 김은정

스타와 몸풀기, 이재윤이 추천하는 브라질 유술 주짓수

... 준비운동 : 주짓수 전에는 준비 운동을 꼭 한다. 어떤 운동을 해도 준비운동은 필수. 관절을 풀어 강도 높은 운동을 할 때의 충격에 대비한다. 3. 구르기부터 배우자 : 주짓수의 가장 기본적인 기술은 구르기다. 주짓수는 상대 선수와 몸을 붙여 기술로 상대의 움직임을 제압해야하는 운동인만큼, 도장 안 곳곳을 엉켜있는 두 사람이 누비고 다닐 수밖에 없다. 그러니 잘 굴러야만 한다. 3-1. 물론 잘 구르는 것도 쉽지가 않다. 특히 목부상을 방지하기 위해 온 ...

텐아시아 | 2014.07.17 06:48 | 배선영

스타와 몸풀기, 이재윤의 전설의 주먹 (인터뷰)

... 자신으로 돌아갈 수 있는 시간이 바로 운동으로 땀 흘리는 순간이다. 스타의 진짜 모습을 들여다보고 싶어 그들이 운동하는 공간을 찾아 나섰다. 텐아시아와 함께하는 '스타 몸풀기' 첫 번째 주자는 배우 이재윤이다. 이재윤은 프로 선수 조영승(왼쪽)과 같은 도장에서 운동한다 지난 16일 밤 MBC ‘라디오스타’의 ‘전설의 주먹’편에 출연해 울상을 지은 배우 이재윤은 여전히 예능 울렁증을 극복하지 못한 듯 보이지만, 체육관에서 ...

텐아시아 | 2014.07.17 06:47 | 배선영

아시안게임 남북 실무접촉 판문점서 시작

우리 대표단 "성공개최 위해 차분하고 성실히 임하겠다" 北, 공동입장·공동응원·일부 단일팀 구성 제의 가능성 북한 선수단과 응원단의 인천 아시안게임 참여와 관련된 구체적 문제를 논의할 남북 실무접촉이 17일 오전 10시15분께 판문점 우리측 지역 '평화의 집'에서 시작됐다. 남북이 체육분야 회담을 갖는 것은 지난 2008년 2월 베이징올림픽 남북응원단 관련 제2차 실무접촉 이후 6년 5개월여 ...

연합뉴스 | 2014.07.17 05:03

이동준 “태권도로 유명했다”, 연예계 싸움 1위의 자신감

[연예팀] 이동준이 태권도 선수로 활약했던 과거에 대해 자신감을 드러냈다. 7월16일 MBC '황금어장-라디오 스타'에 출연한 이동준이 과거 태권도 선수로 활약하던 시절에 대해 이야기했다. 이동준은 80년대 국가대표 태권도 선수로 세계 선수권 대회를 3회나 재패했던 과거가 있어 시청자들의 관심을 끌었다. 이동준은 방송 내내 본인을 연예계 싸움 1위라고 주장했다. MC윤종신이 “줄리엔 강은 차원이 다르지 않냐”고 묻자 이동준은 “줄리엔 강을 상대로지지 ...

한국경제 | 2014.07.17 04:01