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명절 뒤 늘어나는 터널증후군 환자...잘드는 칼 사용하고 가사 분담해야

... 되지 않고 소화가 안되는 사람도 많다. 특히 올바르지 못한 운전 자세는 목 통증과 목 디스크로 이어질 수 있다. 목 디스크가 생기면 운전하면서 목을 움직일 때마다 뻣뻣한 느낌과 통증이 생긴다. 심해지면 목 통증과 함께 팔이 저리는 증상이 자주 나타날 수 있다. 척추피로증후군으로도 이어질 수 있다. 운전할 때 온 몸이 찌뿌둥하고 목 어깨 허리 등에 통증이 수시로 나타나면 의심해볼 수 있다. 증상이 심하면 허리디스크 등으로 이어질 수 있다. 주의해야 한다. 주부들은 ...

바이오인사이트 | 2017.10.02 09:17 | 이지현

허리디스크와 혼동되는 척추전방전위증…병원 선택에도 주의 기울여야

급성 허리통증으로 허리가 아플 때, 많은 이들이 제일 먼저 허리디스크를 의심하곤 한다. 그만큼 허리통증을 호소하는 이들 중 다수가 허리디스크를 겪고 있기 때문인데, 허리가 아픈 이유는 허리디스크 외에도 매우 다양하게 존재하는 만큼 ... 여성들이 늘며 20~30대 젊은 여성 사이에서 발병률이 높아졌다.척추전방전위증의 허리 아픈 증상은 아침에 일어나거나 허리를 뒤로 젖힐 때 통증이 특히 심하며, 가만히 앉아 있거나 누워 있을 때는 통증이 완화된다. 이 때문에 허리디스크나 ...

한국경제TV | 2017.09.28 11:17

"남성들도 명절증후군 시달려요" 장시간 운전 목·허리 건강에 적신호

... 내밀고 구부정한 자세를 취한 자세로 장시간 운전을 하면 과도한 근육 긴장 탓에 통증이 발생한다. 뻐근함과 저림 증상은 디스크 초기 증상일 수 있다. 때문에 통증이 지속적으로 발생한다면 단순히 운전 후유증이라고 가볍게 여길 것이 아니라 ... 상태라면 이를 바로 잡아주는 기능성 허리베개를 운전석에 두고 사용하면 도움이 된다. 몸을 시트에 최대한 밀착시켜주고 허리뼈에 가해지는 압력을 줄일 수 있어 디스크 예방 및 개선에 도움을 준다. 이때 주의해야 할 점은 솜이나 깃털 충전재 ...

한국경제 | 2017.09.26 17:54

허리통증 발생하면 무조건 수술? '경막외신경감압술'로 개선 가능

허리통증은 일상생활에서 누구나 경험할 수 있는 흔한 증상인 동시에, 가장 두려운 증상이기도 하다. 대부분의 사람들이 허리통증하면 허리디스크와 디스크 수술을 가장 먼저 떠올리게 되는데, 허리통증이 발생하면 ‘나도 허리수술을 받게 되는 것은 아닐까’하는 생각에 지레 겁부터 먹게 된다. 결론부터 이야기하자면 허리통증이 있다고 해서 무조건 허리디스크(추간판탈출증) 등 척추질환을 진단 받는 것은 아니며, 설사 추간판탈출증이나 척추관협착증 ...

한국경제 | 2017.09.21 13:21

추석 연휴 장거리 운전에 찾아오는 통증…목디스크와 허리디스크 위험 높여

... 물론 척추에 더 큰 압박이 가해지고, 척추뼈가 삐뚤어진 상태로 지속적인 압박을 받으면 척추 뼈와 뼈 사이에 있는 디스크가 밀려 나오면서 허리디스크로까지 악화될 수 있다.목 또한 긴장된 자세로 운전하다가 목이 앞으로 지나치게 나오는 거북목 ... 한다. 목 또한 목베개를 목에 걸어주면 허리와 목에 과한 하중이 실리는 것을 막을 수 있다. 또한 장거리 운전 후 허리 통증이 계속된다면 간단한 자가진단법을 통해 허리디스크 증상을 확인해볼 수 있다. 허리가 아프고 쑤시는 허리통증과 ...

한국경제TV | 2017.09.19 13:40

20~30대 허리디스크 환자 증가, 비수술 치료로도 개선 가능

최근 20~30대 젊은 층에서도 허리디스크를 호소하는 환자들이 증가하고 있어 주의가 요구된다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면 2015년 기준 5년 사이 허리디스크로 치료를 받은 환자 수가 21.8% 증가했다. 특히, 20~30대 ... 원반 모양의 섬유조직으로 정식 명칭은 추간판이다. 장시간 잘못된 자세를 유지하거나 갑작스럽게 큰 힘이 가해지면 디스크의 탄력이 떨어져 외벽 섬유륜이 약해지면서 내부 디스크 수핵이 튀어나와 척추로 가는 신경을 압박하게 되는 것이 바로 ...

한국경제 | 2017.09.18 15:15

찌릿찌릿한 다리 통증과 저림…설마 나도 척추관협착증?

조금만 걸어도 찌릿하게 느껴지는 다리의 통증이나 저림 증상을 겪은 적이 있다면 한 번쯤은 척추관협착증을 의심해 볼 필요가 있다. 허리디스크 만큼 흔하게 나타나는 척추 질환인 척추관협착증은 노화로 인해 찾아오는 만큼, 초기 단계에 ... 병원을 찾는 이들이 많지 않다. 척추관협착증은 노화로 인해 좁아진 척추관이 내부의 신경을 자극하고 압박을 해서 허리, 엉치, 허벅지, 종아리, 발끝 등에 통증을 일으키는 퇴행성 질병이다. 다행히 척추관협착증은 비수술 치료법인 풍선확장술을 ...

한국경제 | 2017.09.18 15:11

직장인 괴롭히는 허리디스크, 비수술치료로 해결

... 압박과 스트레스가 쌓이게 되어 요통을 유발한다. 이처럼 척추 주변의 인대, 근육에 긴장 상태가 장시간 지속되면 허리디스크로 이어질 수 있다.허리디스크는 주로 노년층에서 많이 발생하는 것으로 알고 있지만, 직장인 등 젊은 층에서도 ... 있을 때가 2배 이상 차이가 난다. 여기에 상체를 과도하게 숙이거나 다리를 꼬는 등 바르지 못한 자세가 이어지면 디스크의 손상으로 이어질 수 있다." 고 말했다.만약 허리디스크라 발생하였다면 증상에 따라 조기에 치료를 받는 것이 좋다. ...

한국경제TV | 2017.09.13 13:44

원인을 알 수 없는 엉치 통증, 하지정맥류 의심해봐야

... 근원적인 문제는 혈관의 돌출이 아니라 혈관의 역류다. 위로 올라가야 할 다리의 정맥피가 거꾸로 내려가는 경우 다양한 증상들을 일으킨다.특히 다리가 무겁거나 저리거나 붓는 등의 증세는 비교적 알려져 있지만 발이 뜨겁거나 시린 증세 또는 ... 2~3일 이내에 사라진다.하트웰의원 박종윤 원장은 "하지정맥류가 원인이 돼 엉덩이 통증이 생기지만 대부분이 가벼운 허리 디스크 정도로 진단을 받고 도수 치료나 약물치료를 받는 경우가 많다"면서 "원인을 알 수 없는 엉덩이 통증이 오랫동안 ...

한국경제TV | 2017.09.06 16:58

허리디스크, 비수술치료로 통증 완화 가능

건강보험심사평가원에 따르면 허리디스크(추간판탈출증)로 치료받는 환자가 2016년 기준 약 193만 명으로, 최근 6년 새 20% 이상 증가했다. 특히 최근 젊은층을 중심으로 허리디스크 환자가 늘고 있다는 점에 주목할 만 하다. ... 충분히 통증을 조절할 수 있고 치료기간도 2~3개월 내외로 짧은 편이다. 나이가 들어 생기는 만성통증의 경우에는 허리 통증을 비롯해 하지방사통, 다리저림증 등 증상이 확대될 수 있기 때문에 허리신경에 직접 약물을 주입하는 신경차단술이나 ...

한국경제 | 2017.09.06 13:31