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[책마을] 음식·쇼핑·게임·SNS…중독사회서 살아남는 법

... 느낀다. 또는 이유 없이 TV를 틀어놓거나 습관적으로 넷플릭스를 밤새 보기도 한다. 그렇게 나도 모르는 사이에 뭔가에 중독된다. 중독은 ‘도파민’의 분비로 연결된다. 도파민은 인간 뇌의 신경전달물질로, 쾌락이 있는 ... 화해하는 법을 제시한다. 미국 스탠퍼드대 정신의학 교수인 애나 렘키가 썼다. 우리는 자신도 모르는 사이에 수많은 중독에 빠져 있다. 음식, 쇼핑, 게임, SNS 등도 중독의 대상이다. 과거엔 ‘결핍’이 지배하고 ...

한국경제 | 2022.04.01 17:58 | 김희경

김혜나, 케이원엔터테인먼트와 전속계약 체결…이지훈-이희진과 한솥밥

... ‘꽃섬’으로 데뷔해 영화 ‘레드아이’, ‘역전의 명수’, ‘요가학원’, ‘카페 느와르’, ‘살인자’, ‘인간중독’, ‘애월’, 드라마 ‘싸이코패스 다이어리’, ‘뱀파이어 탐정’, ‘마담 앙트완’, 공연 ‘시비노자’, &lsquo...

한국경제TV | 2022.04.01 14:41

김우빈, '어쩌다 사장2' 통해 호감도 120% 상승 #공산유죄남 #스윗멘트폭격기 #힐링예능최적화

...고 덧붙여 웃음을 불렀고, 결혼 준비 중이라는 부관장의 말에 어김없이 영상 편지를 요청해 ‘영상편지 중독자’라는 별칭까지 얻으며 손님들과 함께 훈훈한 분위기 속 저녁 장사를 마무리했다. 이후 주방을 정리하던 ... ‘성장형 에이스 알바생’으로 등극했다. 뿐만 아니라 회차가 진행될수록 돋보였던 김우빈의 스윗하고 인간미 넘치는 모습은 시청자들에게 훈훈한 온기를 더했다. 오랜 현실 친구인 이광수와 ‘찐친’케미로 ...

한국경제TV | 2022.04.01 09:11

김혜나, 케이원엔터테인먼트와 전속계약 체결...이지훈X이희진과 한솥밥

... ‘꽃섬’으로 데뷔해 영화 ‘레드아이’, ‘역전의 명수’, ‘요가학원’, ‘카페 느와르’, ‘살인자’, ‘인간중독’, ‘애월’, 드라마 ‘싸이코패스 다이어리’, ‘뱀파이어 탐정’, ‘마담 앙트완’, 공연 ‘시비노자’, &lsquo...

텐아시아 | 2022.04.01 08:51 | 유정민

[종합] '완성형 아이돌' 오마이걸, 소녀의 성숙한 '리얼 러브'

... 사랑에 빠진 순간 주위를 둘러싼 모든 것들이 낯설게 느껴지는 순간을 담은 곡이다. 또한 세련되고 감각적인 사운드와 중독적인 브라스가 인상적인 곡이다. 이 외에도 '드립(Drip)', '이든(Eden)', ... 효정은 “많은 분의 도움 속에 곡을 만들었다. 1등을 하면 이분들에게 보답할 수 있을 것. 또 오마이걸이 인간 향수라는 수식어를 얻고 싶다. 우리의 음악을 들으시는 분들에게 좋은 향으로 좋은 기분을 만들어 드리고 싶다”고 ...

텐아시아 | 2022.03.28 18:00 | 윤준호

중독에서 벗어나려면 고통을 직면하라…신간 '도파민네이션'

... 보상 자체의 쾌락을 느끼는 과정보다 보상을 얻기 위한 동기부여 과정에 관여한다. 그래서 특정 행동이나 약물의 중독 가능성을 측정하는 지표로 쓰인다. 쥐를 대상으로 한 실험에서 초콜릿은 뇌의 도파민 생산량을 55% 늘렸다. 도파민 ... 증가했다. 신간 '도파민네이션'은 중독에서 벗어나 삶의 균형을 찾는 방법을 제시하는 책이다. 미국 스탠퍼드 중독치료센터 소장인 저자 애나 렘키는 자극이 넘쳐나는 현대사회의 인간은 누구도 중독에서 자유로울 수 없다고 진단한다. ...

한국경제 | 2022.03.28 10:54 | YONHAP

'국민 영수증' 한예리, '물욕 끝판왕' 김신영과 해외여행 궁합은?…"잘 안 맞아" 폭소

'국민 영수증' 한예리가 결제 중독 의뢰인에게 진심 어린 조언을 건넸다. 지난 23일 밤 8시 방송된 KBS Joy 예능 프로그램 '국민 영수증' 28회에서는 배우 한예리의 영수증을 들여다보는 MC 김숙, 박영진과 스페셜 MC ... 라이프를 선보여 감탄을 자아냈다. 특히 한예리는 탄탄한 재테크 실력과 남다른 빵 사랑으로 월드클래스 배우가 아닌, '인간 한예리'의 매력을 느끼게 했다. 스스로를 "물욕이 없는 것 같다"라고 평한 그는 '물욕의 끝판왕'인 김신영과의 해외여행에 ...

한국경제TV | 2022.03.24 07:04

한가인 망언? "내 얼굴 불만족…돌려깎기 해야"

... 않는다고 고백했다. 오는 24일 방송되는 SBS 예능 '써클하우스' 5회에서는 '떡상'에 집착하고 '좋아요'에 중독된 우리를 주제로 이야기를 나눈다. 이날 '써클 하우스'에서는 머리부터 발끝까지 '빨강'으로 뒤덮은 빨강 중독자부터, ... 포*쉐 1대 값을 날렸다"고 고백해 모두를 충격에 빠뜨렸다. 본인이 매수하는 종목은 하락하고 매도하는 종목은 상승해 인간 지표라는 별명을 얻었다는 그의 고백에 홍반꿀(홍철 반대로 하면 꿀이다) 노홍철은 "저도 큰돈을 날려봤다"며 동병상련의 ...

한국경제TV | 2022.03.23 15:48

한가인 "내 외모, 만족하지 않아…돌려 깎기 해야" 충격 고백('써클하우스')

... SBS 예능 '써클하우스' 5회에서는 '떡상'에 집착하고 '좋아요'에 중독된 우리를 주제로 이야기를 나눈다. 이는 "OO에 빠진 게 죄냐"고 묻는 MZ 세대의 사연이 빗발쳤기 ... 값을 날렸다"고 고백해 모두를 충격에 빠뜨렸다. 본인이 매수하는 종목은 하락하고 매도하는 종목은 상승해 인간 지표라는 별명을 얻었다는 그의 고백에 홍반꿀(홍철 반대로 하면 꿀이다) 노홍철은 "저도 큰돈을 날려봤다"며 ...

텐아시아 | 2022.03.23 14:09 | 강민경

[신간] 여행하는 소설

... 묶었다. 수록된 305편의 시에는 예술, 술, 일상과 가족, 자연, 죽음과 그 너머에 대한 사유가 넘친다. 알코올중독자로 보낸 젊은 시절, 가정불화, 시한부 선고 이후 삶에서 마주한 죽음 등 경험에서 반추된 통찰이 선명하다. 문학동네. ... 대신 가도록 해주는 '도플갱어 피낭시에'…. 이곳에 머물게 된 소년은 욕망을 위해 마법의 힘을 휘두르고 싶어하는 인간의 행태를 목격한다. 평소 날카롭고 냉랭하던 마법사 점장이 자신을 걱정하는 모습에 가족에게선 느껴보지 못한 위안을 ...

한국경제 | 2022.03.23 10:31 | YONHAP