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[한경 Better life] 치료·진단·휴식을 한번에…럭셔리·웰빙 '메디컬 콤플렉스' 붐

... 나위 없다. 최근 안티에이징 산업은 융복합화,고급화,첨단화를 달리고 있다. 우선 차병원이 지난해 10월 문을 연 안티에이징센터 '차움'과 자생한방병원이 올해 개원한 웰니스센터 '더 제이'등은 의학적 치료와 진단과 피트니스(웨이트트레이닝 필라테스 요가 등), 웰빙(스파 식사요법 숙면 등)을 조화시킨 메디컬콤플렉스를 선보이고 있다. 대학병원인 인천성모병원이 2013년 하반기 완공을 목표로 준비하고 있는 '마리스텔라'도 메디컬과 시니어타운,웰빙을 조화시킨 메디컬콤플렉스를 지향하고 있다. ...

한국경제 | 2011.02.22 00:00 | 정종호

[Special] 건강한 생활습관으로 신체나이 되찾기

건강한 신체로 가꾸기 위한 사람들의 발길이 필라테스, 요가 등 유산소 운동과 웨이트 트레이닝 운동을 하기 위해 피트니스 센터로 향하고 있다. 운동을 하면서 안정감을 느낄 수 있을 뿐만 아니라 유연성 증진 및 신체 제어 능력에 효과가 있는 신체나이를 되돌리는 법이다. 신체나이 감량 위한 '유연성'운동 젊어지기 위해서는 먼저 신체를 건강하게 유지해야 한다. 하지만 지나친 운동은 활성산소를 증가시켜 오히려 신체나이를 더 들게 만들 수 있으니 유의할 ...

한국경제 | 2011.02.11 16:20

5㎏ 아령들고 임팩트백 치고 "올해는 나도 장타자"

... 목표를 드라이버샷 거리 10야드 늘리기로 정했다. 지난해 드라이버샷 평균 거리가 231야드(96위)에 그쳤던 장수화는 지난달 하순부터 경기도 용인의 골프 피트니스센터 JKGC에서 이틀에 한 번꼴로 오전에 1시간30분간 웨이트트레이닝과 필라테스 등을 배우고 있다. 장수화는 유연성보다 근력을 기르기 위해 대형 풍선 모양의 짐볼과 고무밴드 등을 이용,다양한 운동을 소화하고 있다. 특히 복근을 기르는 운동에 중점을 두고 있다. 그는 "힘든 자세에서 다양한 기구를 이용해 트레이닝을 ...

한국경제 | 2011.01.14 00:00 | 김진수

[신설법인 현황] (2010년 12월23일~2010년 12월29일) 서울

... 서대문구 홍제동 463 101동 1508호 ▷대덕엠아이디자인(이천석·10·광고 대행업) 강동구 둔촌동 598 씨동 ▷더에이치엘(한경수·10·부동산 담보대출 중개서비스업) 종로구 종로6가 27-1 경양빌딩 4층 ▷더코어(하창수·10·필라테스 및 요가학원 운영) 서초구 서초동 1588-3 로젠빌오피스텔 307호 ▷더휴먼(임찬빈·30·경영진단 조직진단에 관한 조사연구 및 컨설팅 지원 사업) 서대문구 합동 116 에스케이리쳄블 414호 ▷동양티와이(전홍기·10·지주사업) ...

한국경제 | 2010.12.31 00:00

"日 가기 전에 대상·다승·상금왕 싹쓸이할 거예요"

... 선두로 나섰고,상금(5억5300만원) 부문에서도 4억9700만원인 양수진(19 · 넵스)을 제치고 선두로 올라섰다. 이보미는 우승 다음 날인 25일 하루 쉴 법도 하지만 체력 훈련을 빼놓지 않았다. 특히 몸의 밸런스를 유지하는 필라테스(독일인 요제프 필라테스가 고안한 근육 강화운동)를 한 시간 정도 했다. 신체의 균형을 유지하는 게 샷의 일관성과 드라이버샷 장타를 만들어내는 비결이라고 믿기 때문이다. 이보미는 이번 대회 우승으로 다관왕에 유리한 고지를 점령했다. ...

한국경제 | 2010.10.25 00:00 | 김진수

[성공 사례] “좋아하는 일은 힘들지 않아요. 열심히 배우고 경험하며 한길만 걸었어요”

... 있었다. “학교 다닐 때도 그렇고 지금도 그렇고 기본적으로 두세 개 학원에 다니고 있어요. 대학 때도 아침마다 헬스를 했는데 여자 걸음으로 두 시간 되는 거리를 매일 한 시간씩 걸어서 다녔어요. 수업 후 일본어 학원에 다녔고 요가나 필라테스도 했고요. 사람들이 국가대표 선수 되려고 하느냐고 놀렸어요.” 카지노 딜러는 3교대로 일을 한다. 그중 밤 10시에서 새벽 6시까지 일하는 나이트 근무는 많은 사람이 힘들어하는 시간대다. 하지만 이미 체력으로 무장한 송 씨에게는 전혀 ...

한국경제 | 2010.10.15 16:28 | MAGAZINE

문지은 몸매의 비결은 '두마리 토끼' 식단표?

... 4월 녹음을 비롯한 제반 준비를 완료했지만, 앨범의 비쥬얼 컨셉트를 완벽하게 소화하기 위해서 5개월 동안 7kg의 감량을 통해 군살없이 탄탄한 몸매를 만든 것. 특히 화제가 된 "스킨룩" 장면을 위해 고강도의 웨이트 트레이닝, 필라테스와 식이요법을 병행해 왔다. 글래머러스한 몸매를 유지하면서 감량을 해야 한다는 두 마리 토끼를 잡기가 쉽지 않았는데, 일명 "문지은식 식단표"를 통해 이를 해결했다고 전해지면서 다이어트를 준비하는 많은 여성들의 호기심을 자극하고 있다. ...

한국경제 | 2010.09.09 00:00 | crispy

'스킨 룩' 문지은 식단표의 비밀은?

... 비롯한 앨범 발매 준비를 마쳤다. 하지만 앨범의 비쥬얼 컨셉을 완벽하게 소화하기 위해서 5개월동안 7kg의 체중 감량을 통해 군살없이 탄탄한 몸매를 만들었다. 문지은은 체중 감량을 위해 식이요법과 고강도의 웨이트 트레이닝, 필라테스를 병행한 것으로 알려졌다. 특히 체중 감량에도 글래머러스한 몸매를 유지하는데 효과를 본 일명 '문지은표 식단표'가 많은 여성들의 호기심을 자극하고 있다. 소속사 측은 "문지은이 2년만의 컴백이기 때문에 팬들에게 최고의 모습을 보이고 ...

한국경제 | 2010.09.08 00:00 | sin

문지은, '7kg 감량' 두마리 토끼 식단표 궁금증 증폭

... 비롯한 제반 준비를 완료했지만, 앨범의 비쥬얼 컨셉트를 완벽하게 소화하기 위해서 무려 5개월 동안 7kg의 피나는 감량을 통해 군살없이 탄탄한 몸매를 만든 것. 특히 화제가 된 "스킨룩" 장면을 위해 고강도의 웨이트 트레이닝, 필라테스와 식이요법을 병행해 왔다. 글래머러스한 몸매를 유지하면서 감량을 해야 한다는 두 마리 토끼를 잡기가 쉽지 않았는데, 일명 "문지은식 식단표"를 통해 이를 해결했다고 전해지면서 다이어트를 준비하는 많은 여성들의 호기심을 자극하고 있다. ...

한국경제 | 2010.09.08 00:00 | sin

美 신병훈련…부적합병사 많아졌네

미군의 신병훈련 프로그램에서 기초체력 단련 과목이 많이 달라졌다. 과거 윗몸 일으키기나 장·단거리 달리기, 팔굽혀펴기 등이 주종목이었다면 요즘은 요가나 필라테스와 같이 균형감각을 길러주고 몸을 민첩하게 해주는 운동들이 그 자리를 차지하고 있다. 실제로 사우스 캐롤라이나주 포트 잭슨의 미 육군 훈련소에서 전통적으로 훈련병 교육에 자주 활용되던 윗몸일으키기 장면은 더이상 찾아보기 힘들게 됐다. 훈련병들을 괴롭히던 장거리 구보 역시 비중이 대폭 줄었다. ...

연합뉴스 | 2010.09.01 00:00