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( 신재용 저 삶과꿈 간 6,500원 ) "보약중에 으뜸은 식보"라는 말이 있다. 매일매일 섭취하는 음식이 건강유지의 열쇠라는 뜻. 저자는 MBC "라디오 동의보감"을 진행중인 한의사로 질병 예방과 치료효과 가 있는 음식들을 정리했다. 질병을 다스리는 먹거리, 건강을 좌우하는 음식의 맛, 과음과 스트레스에 시달리는 남편을 위한 음식, 임신출산을 튼튼히 받쳐주는 식사, 아름다움을 살려주는 음식, 어린이를 영리하고 튼튼하게 만드는 음식, ...

한국경제 | 1995.10.10 00:00

... 소아간질환자 4명을 대상으로 케톤성 식이요법을 실시한 결과 2명은 경련이 완전히 사라졌고 1명은 경련의 빈도가 50%이상 감소됐으며 나머지 1명은 효과가 없었다고 밝혔다. 이 식이요법은 케톤성(지방)대 비케톤성(단백질+탄수화물)의 섭취비율을 1:3에서 4:1로 바꾸는 것. 케톤은 주로 지방이 당으로 변하는 과정에서 생기는데 인위적으로 많이 섭취한 지방이 연소되는 과정에서 항경련작용을 갖는것처럼 보인다고 김교수는 말했다. (한국경제신문 1995년 10월 ...

한국경제 | 1995.10.01 00:00

... "실력있는 학생들보다는 불안한 이들이 탈출구로 삼을 가능성도 있다"고 우려를 표명했다. 이런 의견에 대해 한러문화원 전진민실장은 "우리나라 음악교육은 지나치게 미국과 유럽에 치우쳐 있다. 러시아학교의 진출은 또다른 깊이있는 문화를 섭취하는 좋은 기회를 제공할 것"이라고 반박한다. 음악관계자들은 "예술도 우리사회에 기반을 둬야하므로, 외국기관이 들어와 기능만을 전수하는 것은 바람직하지 않다"라며 신중한 입장을 보이고 있다. (한국경제신문 1995년 9월 ...

한국경제 | 1995.09.27 00:00

... 끝나버리는 것이다. 한의학 고전에 "진기는 하늘로부터 받으며 곡기와 합쳐져 신체에 가득 찬다"고 씌어 있다. 진기는 태어나면서 받는 선천의 정기와 후천의 정기인 수곡의 기 및 천기로 이뤄진다. 후천의 정기는 살아가면서 섭취하는 물과 음식, 호흡하는 대기에 영향을 받는다. 인생은 끊임없이 정기를 소모하며 항상 그것을 보충해 나가는 과정이다. 중국의 한 과학자는 사람의 생명을 삼각형의 면적에 비유, 수명에 영향을 주는 요소를 삼각형의 세 변에 대비시켰다. ...

한국경제 | 1995.09.24 00:00

... 한다. 본인이 조금만 지혜롭게 대처한다면 제거할 수 있는 요인들이라 생각된다. 그런데 웬일인지 사람들은 건강을 약에 의지하려는 경향을 보인다. 가장 좋은 보약은 절도있는 생활이라고 의사들은 충고한다. 더불어 음식의 고른 섭취, 긴장해소, 적절한 휴식, 그리고 성취감을 맛볼수 있는 긍정적인 사고를 갖고 사는 것이 가장 좋은 보약이라는 것이다. 무병이 장자라는 우리 속담이 있듯이 건강이야말로 가장 확실하고 안심할 수 있는 재산이 아닌가 생각한다. 일교차가 ...

한국경제 | 1995.09.19 00:00

... 양내기) 인데 이는 설화를 입지 않는 데에도 도움이 된다. 둘째는 색욕을 경계하여 정기를 배양하는 것(계색욕 양정기)이니, 성관계는 되도록 절제하여 방로상(방노상)에 걸리는 일이 없도록 해야 한다. 셋째는 음식을 담백하게 섭취하여 혈기를 기르는 것(박자미 양혈기)인데, 이는 기름지고 농탁한 식사를 피하는 것이 소위 성인병 예방에 도움이 된다는 말이다. 넷째는 침을 뱉지 말고 삼켜서 오장의 기운을 북돋우는 것(연정액 양장기) 이니, 지난번에 설명한 ...

한국경제 | 1995.09.17 00:00

... 서해안 전역을 오염시 켰을 가능성이 높아 긴장하고있다. 인천에서 발생한 4명의 진성환자는 고기잡이 어선의 선원으로 어패류를 먹 고 감염된 것으로,천안지역에서 발생한 환자들은 결혼식 피로연에서 강화출 신 신부측이 준비한 어패류를 섭취하고 발병한 것으로 확인돼 이같은 가능 성을 뒷받침하고있다. 게다가 콜레라발생시기가 인구이동이 많은 추석연휴와 겹쳐 전국이 콜레라 확산위험이 클 것으로 분석되고있다. 복지부는 충남과 인천에 콜레라예방및 치료약품인 테트라사이클린 ...

한국경제 | 1995.09.10 00:00

... 6,500원) 근래 여성의 성인병중 가장 많은 관심을 모으는 골다공증의 예방과 치료법을 모았다. 주요증상, 골다공증 걸리기쉬운 사람, 칼슘의 기능과 골다공증등 전7장. 칼슘은 적게 먹고 단백질 소금 인산은 지나치게 많이 섭취하는 경우, 운동량이 부족할때, 햇볕을 많이 쬐지 않는 경우, 술 담배를 많이할때 뼈의 밀도가 낮아지는 골다공증이 찾아온다. 젊은 여성이라도 지나친 다이어트로 인해 걸리기도 한다. 저자는 서울청담클리닉 원장. (한국경제신문 ...

한국경제 | 1995.09.05 00:00

... 기획한 어린이문고 "금성책누리"의 첫권. 작가는 오스트리아 아동문학 국가상, 국제 안데르센상을 수상한 유명 아동문학가이다. 옛날 어느 곳에 정치에는 관심없고 밤낮 맛있는 것만 생각하는 늘보임금님이 있었다. 결국 그는 운동부족과 음식물 과잉섭취로 병이 난다. 이때 왕의 딸 핌피공주와 양치기소년이 꾀를 내 병을 고치고 행동도 변화시킨다. 편한 일만 하려는 현대어린이들에게 경종을 울리는 줄거리. (한국경제신문 1995년 8월 30일자).

한국경제 | 1995.08.29 00:00

... 소리에 지나지 않는다. 세계에서 오징어를 가장 많이 소비하고 있는 일본은 세계 최장수국이고 우리나라도 이범주에 속한다. 한때 "이상구 신드롬"이란 신조어가 탄생했다. 오직 채소만이 건강의 비결이고 육식,심지어는 생전의 섭취까지도 거부하는 극단적인 편식론이 아닐수 없다. "편식은 건강을 해친다"는 평범한 진리를 도외시한채.. 현대의 영양학에서는 식품중에 콜레스테롤의 함량이 가장 높은 달걀을 모든 식품의 영양평가 기준으로 삼고있다. 그리고 달걀은 ...

한국경제 | 1995.08.28 00:00