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.삼성의료원은 중년 여성들이 자신도 모르게 소변을 흘리는 요실금을 "바이오피드백요법"으로 치료하는 클리닉을 매주 목요일 오후에 개설한다. 이 요법은 골반근육운동과정을 컴퓨터에 연결된 기구를 통해 그래픽 화면으로 보면서 적절한 운동방법을 선택하고 근육을 강화시키는 치료법으로 증상이 가벼운 경우 일주일에 2번씩 2달간 치료하면 완치가 가능하다고. 3410-2310 (한국경제신문 1996년 3월 17일자).

한국경제 | 1996.03.17 00:00

심금경색 협심증 등 관상동맥질환에 의한 급작스런 건강악화나 사망이 40대초반의 젊은 연령층으로 확산되고 있다. 심장근육에 피를 공급하는 3가닥의 관상동맥이 막히고 굳어져 혈액의 원활한 공급이 안되는 이들 질환은 가슴이 빠개지듯 죄어드는 고통이 있고 이 통증은 왼팔쪽으로 뻗친다. 다만 협심증은 흉통이 30분을 넘지 않고 일시적이어서 심근 손상이 없지만 심근경색증은 30분을 넘겨 심근손상이 온다는 점이 다르다. 또 날씨가 추울때면 혈관이 ...

한국경제 | 1996.03.17 00:00

... 오는 23일 오후 10시50분에 방영 된다. 판매상품으로는 가장 치기쉬운 클럽으로 평가되는 갤러웨이 아이언과 우드세트, 새로 나온 신형 아이언과 우드세트등이 있다. 또 좌우 흔들림이 적고 어드레스가 쉬운 "핑" 브랜드의 퍼터와 근육통 관절통을 해소하고 혈액순환을 촉진시켜주는 골프팔찌 "매지스트"도 판매 한다. 여성들을 위해 봄신상품을 소개하는 "감각있는 이브의 선택"은 18-24일까지 매일 오후 3시50분과 8시50분 두차례에 걸쳐 방영된다. 이 프로그램에선 ...

한국경제 | 1996.03.15 00:00

... 하루 필요량은 15ml 인데 이는 당근 1개(약230g)로 충분히 섭취할 수 있다. 사과나 바나나도 당근을 먹기 좋게 하기 위한 첨가물만은 아니다. 바나나에는 칼륨이 많은데 칼륨은 고혈압 예방에 효과가 있을 뿐만 아니라 근육이나 신경세포를 자극, 몸을 균형있게 해주는 기능을 지닌다. 장과 소화기관의 활동도 돕고 체내의 나트륨(염분)량을 조절하며 이뇨작용도 촉진시킨다. 사과껍질 주위에 많은 펙틴은 혈액중 콜레스테롤을 낮춰주고 지방을 분해하는 산소의 ...

한국경제 | 1996.03.10 00:00

... 있다고 밝힌다. 인간의 건강유지에 가장 중요한 역할을 담당하는 뇌호르몬을 잘 활용하면 보다 건강하게 살수 있다는 주장이다. 저자가 말하는 건강유지비결은 세가지. 첫째는 긍정적인(플러스) 발상이며 다음은 적당한 운동을 통한 근육유지와 뇌를 젊게 보존하는 식생활이다. 먼저 "마이너스발상은 왜 병을 초래하는가"를 통해 긍정적 사고의 중요성을 말한다. 생각은 추상적인 관념상태에 그치지 않고 반드시 구체적인 물질로 변화되어 육체에 작용하기 때문에 기분나쁘다는 ...

한국경제 | 1996.03.06 00:00

... 오키나와에서 막바지 전지훈련을 하며 최종 전력점검에 들어간 3개구단은 주전감으로 예상했던 선수들이 불의의 부상으로 훈련을 중단해 어려움을 겪고있다. 먼저 올시즌 정상탈환을 노리는 LG 트윈스는 1차지명 신인투수 이정길이 허벅지 근육통으로 지난 22일 조기 귀국, 팀관계자들을 실망시켰다. 또 LG는 95시즌 1차지명선수인 심재학도 최근 투구를 목에 맞아 훈련을 못하고 있다. 삼성 라이온즈는 2년생 이승엽과 중고참 이중화가 부상에 시달리고 잇다. 이승엽은 ...

한국경제 | 1996.03.02 00:00

전기자극에따라 이완 수축이 되는 신소재인 바이오닉 근육이 개발됐다. 호주 울렁공대학의 인텔리전트 폴리머연구소가 개발한 이 인공근육은 같은 크기의 자연(인간)근육에 비해 400배이상의 힘을 발휘하는 것으로 나타났다. 이 바이오닉근육은 직경 1cm 크기의 조각만으로도 1,400kg의 무게를 들 수 있다. 같은 크기의 인간 근육이 들 수 있는 무게가 3kg에 불과한 점과 비교하면 이 바이오닉 근육의 힘이 엄청나다는 것을 알 수 있다. 이 근육은 ...

한국경제 | 1996.02.26 00:00

... 하면 운동의 효과를 볼 수 있다. 운동요령은 13개 동작을 천천히 반복하되 반동이 있어서는 안된다. 초보자들은 거울을 보고 자신의 동작을 살펴가며 올바른 자세를 익혀야 한다. 덤벨체조의 장점은 우리 몸의 체지방을 줄이면서 근육량을 늘려주기 때문에 비만을 해소하고 또 비만에서 비롯되는 각종 성인병 예방에도 자연스럽게 도움이 된다는 것. 국내에선 지난해 9월 스즈키 교수를 초청, 성동구민체육회관에서 덤벨체조 강습회를 개최하면서 처음으로 소개됐다. ...

한국경제 | 1996.02.23 00:00

... 뺀채 릴랙스한다는 것은 상체를 부드럽게 해 깊은 어깨회전을 만들어 준다" - 그것을 어떻게 이해할 수 있는가. "야구볼을 3m 던질 때와 6m 던질 때와 무엇이 다른가. 거리는 두배지만 양쪽 모두 손아귀의 힘이 더 세지거나 팔 근육이 긴장 되지 않는다. 그저 자연스런 힘으로 던지는 것이다. 골프의 거리도 똑 같다" - 골프에서 "힘 껏"친다는 것은 무슨 의미인가. "사람들은 그것을 근육에 힘을 준다는 것으로 잘못 생각한다. 그러나 투수는 극히 부드럽게 ...

한국경제 | 1996.02.21 00:00

... 있다. 라운드전에 두발을 모은 상태에서 연습스윙을 여러번 해보는 것이다. 이 방법은 두발을 붙임으로써 느리고 부드러운 스윙을 이끌어낸다. 자연히 스윙의 균형이 유지된다. 이 연습스윙이 진행됨에 따라 스윙의 힘이 강해질수 있으나 절대로 균형을 잃을 정도로 스윙이 빨라져서는 안된다. 이렇게 연습스윙을 하면 근육의 긴장이 풀리면서 부드럽고 균형있는 스윙에 알맞은 동작이 반사적으로 나오게 된다. (한국경제신문 1996년 2월 17일자).

한국경제 | 1996.02.16 00:00