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... 나올때는 기침약을 일시적으로 사용해 악화를 막는다. 또 분무형혈관수축제를 성대에 뿌리면 변성된 목소리를 잠시나마 회복할수 있다. 후두염을 예방하려면 금연하고 담배연기와 먼지를 피하고 물을 많이 먹고 가습기를 틀며 카페인함유음료 이뇨제 항히스타민제 술과 맵고 딱딱한 음식을 피하고 따뜻한 소금물(물한컵에 티스푼 반숟갈의 소금)로 하루에 여러번 입을 헹구는 등의 예방법이 좋다. 감기가 동반된 심하지 않은 인후통에는 진통제를 복용하고 따뜻한 ...

한국경제 | 1996.12.09 00:00

... 가족에게 알린다. . 금연일을 정하면 이때부터 금연에 돌입한다. . 담배 냄새가 배지 않은 옷을 입는다. U금난 증상기 (2주) . 금단증상은 금연후 2~4일째가 가장 심하고 2주간 계속된다. . 수분섭취를 충분히 한다(카페인, 알콜성분이 함유되지 않은 음료). . 술 좌석은 되도록 피하고 식후 담배 대신 양치질을 한다. . 규칙적인 운동을 하고 즐거운 일을 계획한다. U금연 유지기 (3주) . 이 시기는 재흡연하기 쉬우므로 금연의지를 한층 높여야 ...

한국경제 | 1996.12.02 00:00

... 섭취하는 기회가 줄어들므로 비타민제제(특히C D E)로 보충하도록 한다. 체중이 늘면 지방질 섭취를 줄이는 것이 좋다. 식후 3~5분후에는 "식후 저혈압"이 올수 있으므로 과식을 피하고 하루의 식사량을 4~5회에 나눠 먹는 것도 권장된다. 현기증이 날때는 피부혈관 수축작용이 있는 홍차나 녹차 등 카페인 음료를 마시는 것이 좋다. 우울증과 골다공증을 예방하기 위해 적당한 햇볕을 보도록 한다. (한국경제신문 1996년 11월 29일자).

한국경제 | 1996.11.28 00:00

... 일부는 장에 염증세포가 많은 것으로 조사돼 이것이 장기능장애를 일으키는 것으로 추측된다. 따라서 이들에게는 염증치료에 대한 효과가 기대된다. 이밖에 스트레스는 이러한 과민성대장염을 유발하는 주요한 요인이다. 또 커피 홍차등 카페인함유음료, 콜라 초콜릿등은 장을 자극해 장운동을 유발하고 과민성대장증후군을 일으킨다. 이질환의 3가지 특징적 증상은 만성복통과 변비가 동반되는 경련성결 장염 설사와 변비가 반복되는 경우 점액이 섞여있고 매우 묽은 변을 통증없이 ...

한국경제 | 1996.11.11 00:00

... 종종 있어 반드시 내시경검사를 이용해 조직검사를 실시해야하고 궤양치료후 추적검사가 필요하다. 자극성이 없는 부드러운 음식이나 우유가 치료에 도움이 되는 것으로 알려져왔으나 최근 큰연관이 없는 것으로 밝혀졌다. 알콜과 카페인을 제외하고 환자가 먹어 편안하다면 특별히 가릴 음식은 없다. 합병증으로 위출혈 위천공 위폐색 등이 발생할 수 있다. 위출혈량이 많지 않고 서서히 진행될때는 현기증 전신무력감 안면창백 등의 증상이 나타난다. 출혈이 심할때는 ...

한국경제 | 1996.10.31 00:00

삼양식품은 유해산소를 제거하는 효소(SOD)가 들어있는 "루이보스 티" 를 이달말부터 티백 형태로 시판한다. 삼양식품은 "루이보스"는 남아프리카 희망봉 서쪽의 무공해 고원에서만 자생하는 신비의 약초로 카페인이 없고 각종 미네랄과 비타민C가 천연상태 로 고루 들어있어 건강유지에 효과가 있다고 설명했다. 120g 25개입 1박스 3000원 대우전자는 주변의 밝기에 따라 자동적으로 빛의 양을 조절, 눈의 피로 를 덜어주는 "불밝기 자동조절 ...

한국경제 | 1996.08.26 00:00

... 유도할수 있다. 이명증상이 있는 사람은 다음을 지켜야 한다. 큰소음에 노출을 피한다 혈압이 높으면 혈압조절을 위해 병원에 간다 염분섭취는 혈액순환장애를 초래하므로 짠 음식을 피한다 순환계를 개선하기 위해 날마다 운동한다 카페인함유음료(커피 홍차 콜라등)나 담배등과 같은 신경흥분제, 술 치즈 초콜릿 등은 이명을 악화시키므로 삼가야 한다 적당한 휴식을 취하고 과로를 피한다 불안감과 스트레스는 이명을 악화시키므로 너무 근심하지 말고 잊어버리려 노력한다. ...

한국경제 | 1996.07.04 00:00

... 이명 -구씨관이 지나치게 넓어져서 숨쉴때마다 바람소리가 귀에 들린다. 신경계성 이명 -두경부 동맥류(류.혈관이 비정상적으로 늘어난 것)나 청 신경종양 등의 질환이 원인이며 약물(소염제 항생제 신경안정제 항우울제 아스피린 카페인 코카인 마리화나 등)의 장기복용으로도 발생한다. 중추신경이상으로 인한 이명은 보통 머리 전체에서 소리가 들린다고 호소하는 경우가 많다. 이밖에 알레르기 고혈압 당뇨병 갑상선질환 등이 원인이 된다. 다음에는 이명의 진단과 예방 ...

한국경제 | 1996.06.30 00:00

... 제품의 진짜 목적은 피부의 셀룰라이트를 제거해 매끄럽고 탄력있는 피부를 만드는 것이다. 셀룰라이트란 과도한 지방을 섭취했을때 이들 지방분이 물, 노폐물과 어우러져 피하에 멍울진 것. 바디슬리밍제품은 지방을 분해하는 카페인성분과 리파제 등을 써서 이 셀룰라이트제거해 보디라인을 살려주는 역할을 한다. 국내 바디슬리밍시장은 크리스찬디올 에스티로더 비오템 랑콤등 외국제품이 선도해 왔으나 올해들어 국내 화장품회사에서도 잇따라 신제품을 내놓고 여성고객들을 ...

한국경제 | 1996.06.28 00:00

... 환경을 조성한다. 안락한 수면을 위해서는 고요와 어둠이 필요하다. 습도와 온도가 너무 높아도 안된다. 일곱째, 잠들기전에 따뜻한 우유를 마시면 함유된 트립토판성분이 수면을 유도한다고 한다. 잠자리 수시간전에 술 알코올 카페인함유음료 등을 마시거나 담배를 피우면 각성되므로 삼가야 한다. 수면전 음주는 안절부절 못하게 하고 자주 깨게 만든다. 여덟째, 잠자리에 들기전에 격렬한 운동을 피해야 한다. 수면직전의 운동은 신체를 흥분시켜 잠을 지연시킨다. 반면 ...

한국경제 | 1996.06.23 00:00