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여드름 재발률 낮추려면 무엇을 바꿔야 할까?

... 한의학적으로 여드름은 단순 피부 겉 표면으로 보이는 피부질환이 아니라 신체내부 장기 기능의 문제로 인하여 발생하기도 하는 질환으로 보며 근원적으로 신체의 내부의 문제를 해소 하는것에 초점을 두기도 있다. 신체 내부적인 문제를 초래하는 어혈과 담음 등의 내부적인 치료를 병행하면서 피지조절과 자가 관리법등을 잘 숙지 할 수 있도록 하며 피부의 구조적인 문제등을 한방의 상담과 진료를 통해 자신에게 맞는 치료법을 찾는 것이 중요하다. 한방에서는 여드름 치료법으로 가장 중시하는 ...

키즈맘 | 2019.04.10 14:43 | 권희진

[한방 건강상식] 발목 '삐끗' 반복된다면…만성 발목염좌 의심해야

...on)의 약자로, 발목이 추가적인 손상을 방지한다. 또 다리를 심장보다 높게 두어 울혈이 생기는 것을 예방할 수 있다. 한방에서는 발목염좌를 침치료로 치료한다. 침치료는 인체의 기혈순환을 원활하게 하고 통증의 원인이 되는 어혈을 풀어준다. 통증이 심할 경우에는 약침치료를 통해 염증을 빠르게 잡고 근육, 인대를 강화한다. 발목염좌 예방에는 발목 운동이 가장 좋다. 발목 돌리기나 발가락 벌리기 등을 꾸준히 하면 발목 주변 근력을 균형있고 유연하게 만들 수 ...

한국경제 | 2019.04.09 13:58

교통사고 후유증 치료… "어혈이 문제 일 수도 있다"

교통사고 당시 순간적인 충격이 순식간에 가해져 놀란 근육들이 수축과 이완을 해 발생해 몸 안의 피가 제대로 흐르지 못하고 한곳에 뭉쳐 맺혀 있을 것을 어혈이라 한다. 교통사고 당시에 외부적으로 보이는 손상이 없음에도 근육의 통증처럼 주기적인 통증이 온다면 이는 어혈을 생각해 볼 수 있다. 이외에도 근육의 통증과 함께 저림이나 결림 가슴 두근 거림 등 불안 증세들이 후유증 증상으로 나타날 수 도 있다. 교통사고 후유증은 시간이 지나서도 올수 있다는 ...

키즈맘 | 2019.03.30 16:00 | 권희진

"자궁내막증식증, 가임기 여성에 필요한 치료법 찾아야"

... 노화, 요실금, 조기폐경이 발생하기 때문에 가임기 여성에게 있어서는 좋은 치료 방법이라고 볼 수는 없다. 이러한 때에 고려할 수 있는 것이 바로 한방 치료이다. 한의학에서는 내막이 과도하게 증식하는 혈류의 흐름을 차단하고, 어혈성 노폐물을 제거하여 건강한 내부 환경을 만들어줌으로써 정상 상태로 회복될 수 있도록 돕는다. 혈류의 개선은 하복냉, 수족냉증을 개선하는데도 도움이 된다. 이외에도 난소의 기능을 개선하고, 호르몬 균형을 바로잡아 건강한 사이클을 유지할 ...

키즈맘 | 2019.03.29 13:11 | 권희진

교통사고 후유증 통증, 방치하면 '만성질환' 된다

... 바로 알기란 쉽지가 않는 경우도 있다. 일반적으로 말하기를 교통사고는 몇일이 지나봐야 알 수 있다고 하는데서 그 이유가 있는 듯 하 기도 한다. 한방에서는 이렇게 외부로 보이지는 않지만 통증을 호소하는 사람들이 가진 문제를 어혈이 문제가 있을 수 있다고도 본다. 우리모안의 피가 제대로 통하지 않아 한곳에 뭉쳐 있을 때를 어혈이라 하는데 사고 시 갑작스런 충격으로 순간에 근육의 수축이완이 발생했을 때 생긴다. 이러한 어혈은 사고 몇일 후에도 나타나 어느새 ...

키즈맘 | 2019.03.28 15:51 | 권희진

교통사고후유증치료…보이지 않는다고 방치하면?

... 괴로워하는 경우인데 이는 사고 후 바로 알아차리기 보다는 보통 자고난 뒤 혹은 수일이 지나서 알게 되는 경우들이 있다. 사고의 정도에 따라 차이는 있지만 사고사고후 이러한 통증들이 만성질환이 될 수도 있다는 것이다. 이러한 경우 어혈을 생각해 볼 수 있는데 몸 안의 피가 제대로 돌지 못하면서 한곳에 뭉쳐 있어 체내의 혈액의 흐름을 방해 하는 것을 뜻하는데 교통사고 당시 충격 등으로 허리 목, 등부터 가해져 순간적인 근육의 수축과 이완이 발생해 생기기도 한다. ...

키즈맘 | 2019.03.25 16:29 | 권희진

동의보감에도 나온 보스웰리아, 관절 건강부터 미용 효능까지…부작용은?

... 굳힌 알갱이를 일컫는 보스웰리아는 최근 다수의 매체를 통해 관절 건강을 지키는 방법으로 이슈가 됐다. 보스웰리아는 관절 건강 뿐만 아니라 미용과 의료용으로도 오래 전부터 사용돼 왔다. 동의보감에 기록된 유향이 바로 보스웰리아다. 어혈을 제거하고 부기, 통증 감소에도 효과적인 것으로 알려져 있다. 보스웰리아에 함유된 항염증 물질 보스웰릭산은 연골 세포 생존율을 증가시켜 연골 소모와 생성의 균형을 맞춰 주는 역할을 한다. 또 보스웰리아는 2년에 한 번 500g ...

한국경제 | 2019.03.24 10:46 | 라효진

"다이어트, 체내 '해독'이 먼저다"

... 한방은 신체에 열독, 혈독, 수독 등 다양한 독소들이 쌓여있으며 이것이 배출되지 않으면 체중감량 어려워지고 여러 질환을 유발 할 수 있다고 본다. 아울러 비만의 원인으로 체내에 과도하게 축적된 체액성 노폐물 습담과 혈액순환장해의 어혈을 제거하는 한방다이어트로도 도움을 받아 볼 수 있다. 이때 고려할 점은 개인에 따라 다른 기초대사량과 신진대사, 독소의 원인이다. 이를 체계적으로 분석하고 독소가 발생하는 원인을 알아내 자신에게 맞는 다이어트를 운동과 병행하는 ...

키즈맘 | 2019.03.22 00:00 | 김경림

교통사고후유증으로 인한 만성후유증, '조기 치료'가 최선의 예방

... 수 있어 주의가 필요하다. 교통사고후유증으로 나타나는 두통은 편타성과 뇌진탕성으로 나눌 수 있다. 편타성두통은 강한 흔들림에 의해 머리와 목이 심하게 흔들리는 '편타성 손상'으로 발생한다. 편타성이 손상되면서 어혈이 발생하고 이로 이해 교통사고 두통이 나타나는 것이다. 뇌진탕성 두통은 교통사고 차량 충돌 시 머리에 직접적인 타격이 없어도 머리가 심하게 흔들릴 경우 그 충격으로 인해 발생한다. 최재호 원장은 이러한 교통사고 후두통을 치료하기 위해 ...

키즈맘 | 2019.03.20 18:45 | 김경림

교통사고 후유증, 추나요법 시 3월부터 건보 적용

... 보이는 상처들은 즉각적인 대응으로 상처 치료가 가능하지만 사고 후 며칠이 지나서 내부적으로 통증이 시작되기도 한다. 이러한 통증들은 일반 병원에서 x-ray 등을 촬영해도 나오지 않는 경우가 있다. 이러한 경우에는 교통사고 시 어혈에 문제가 생겼을 가능성이 크다. 어혈이란 근육이 순간적으로 수축이완을 하면서 발생하는데, 사고 시 급작스러운 수축이완으로 어혈이 뭉쳐 통증이 나타나기도 한다. 통증은 나타났다 사라지기를 반복하는 경우도 있는데 만성질환으로 발전될 수 있어 ...

키즈맘 | 2019.03.17 19:00 | 이진경