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봄철 입맛 사로잡는 건강한 밥상, 김해 맛집 "구산동 불휘쌈밥"

... 진달래, 튤립 등 수 많은 꽃들이 사람들의 마음을 사로잡아 밖으로 이끌어 내고 있지만, 초봄 내내 우리를 괴롭혔던 미세먼지 덕분인지 많은 사람들이 무기력증을 호소하고 있다.미세먼지로 인한 면역력 저하와 더불어 따뜻한 날씨 덕에 춘곤증까지 찾아오니 봄기운을 만끽할 여력도 없이 체력이 떨어지고 있다. 이럴 땐 지친 몸과 마음을 달래줄 건강한 식재료로 만든 음식이 필요하다는 전문가의 평이다. 이러한 추세에 따라 25년 한식 장인이 운영하는 김해 맛집 추천 장소로 김해 ...

한국경제TV | 2017.05.12 16:28

"춘곤증으로 깜빡 졸아"…영동고속도 8명 사상 버스운전자 영장

운행기록장치와 블랙박스 분석·버스 운전자 운행 일정 조사 중 영동고속도로에서 달리던 속도 그대로 앞서가던 승합차를 추돌해 4명이 숨지고 4명을 다치게 한 고속버스 운전자는 경찰에서 "춘곤증으로 깜빡 졸았다"고 진술한 것으로 확인됐다. 이 사건을 수사 중인 평창경찰서는 고속버스 운전자 정모(49) 씨를 교통사고 처리특례법(치사상) 등의 혐의로 구속영장을 신청할 방침이라고 12일 밝혔다. 정 씨는 지난 11일 오후 ...

연합뉴스 | 2017.05.12 11:29

봄철 피로…간 건강 챙기세요

춘곤증의 계절이다. 날씨가 따뜻해지면서 점심식사 후 나른함과 함께 졸음과 피로를 호소하는 사람이 많다. 집중력 저하, 권태감, 식욕 부진, 소화불량, 현기증 등을 호소한다. 춘곤증은 겨울 동안 활동을 줄였던 인체의 신진대사 기능이 활발해지면서 생기는 일종의 피로 증세다. 생리적 불균형이나 스트레스 등 이유는 다양하다. 그렇지만 충분히 휴식을 취했는데도 피로가 가시지 않으면 간 기능 저하로 인한 간피로증후군을 의심해봐야 한다. 숙면을 취해도 극심한 ...

바이오인사이트 | 2017.04.24 14:03 | 박영태

진달래 축제 앞두고 강화도 맛집 진복호 횟집에서 즐기는 새조개와 주꾸미 요리

... 하는 이유다.주꾸미는 3월부터 5월까지 산란기를 맞아 알이 꽉 차 있고 육질은 부드러우면서도 쫄깃하다. 100g당 47kcal로 저열량, 저지방이기 때문에 다이어트에 부담을 느끼는 여성들에게도 좋다. 타우린 성분이 풍부해 봄철 춘곤증으로 인한 피로 회복 효과도 뛰어나다. 불포화 지방산, DHA, 철분 등의 영양소도 골고루 갖춰 남녀노소 모두에게 뛰어난 영양 보충 효과도 있다.봄철까지가 제철인 새조개는 `지금 먹지 않으면 1년을 기다려야 한다`고 할 만큼 제철이 ...

한국경제TV | 2017.03.30 13:57

썬라이더코리아, 춘곤증 이겨내는 자연 보양 음료 `썬라이즈`

- 원 샷 자연 보양 음료, 썬라이즈로 춘곤증 극복- 썬라이더 `썬라이즈`, 구기자, 아스파라거스, 만삼 등 초본성분 함유완연한 봄 날씨로 인해 춘곤증에 시달리는 직장인들이 늘고 있다. 움츠렸던 근육이 이완되면서 피로와 졸음, 식욕부진을 유발하는 춘곤증은 만성피로 및 졸음운전과 같은 사고로 이어질 수 있어 주의가 필요하다.직장인의 경우 피로 및 졸음현상을 즉각적으로 해결하기 위해 에너지 음료를 찾는 이들이 많은데 이러한 제품 중에는 카페인, 당, ...

한국경제TV | 2017.03.28 09:25

[2017 대한민국 명품브랜드 대상] 최적 환경서 자란 달래…첫 '지리적 표시' 영예

... 기후이며, pH 6.5∼6.8의 중성토양에서 잘 자라는 작물로 알려져 있다. 서산시는 이런 환경을 잘 갖추고 있는 지역으로 이곳에서 자란 달래는 품질이 좋은 우수한 달래로 평가된다. 달래는 비타민C와 칼슘이 풍부해 식욕부진이나 춘곤증 예방에 탁월하며 동맥경화를 예방하는 효과가 있는 것으로 알려졌다. 또한 고혈압, 소화불량, 종기, 옴, 황달, 관절염 등의 치료제로 많이 쓰이고 있다. 서산달래는 안정적인 달래 생산 기반 구축, 지리적 표시 단체표장, 소비자 지향의 ...

한국경제 | 2017.03.22 16:43

동아제약, 박카스로 봄철 불청객 춘곤증 날려버리세요

봄이 되면 항상 찾아오는 불청객 춘곤증. 춘곤증은 겨우내 움츠렸던 몸이 따뜻한 봄 날씨에 적응하는 과정에서 나타나는 일종의 피로 증세이다. 나른한 피로감, 계속되는 졸림, 식욕부진, 소화불량, 집중력 저하, 현기증 등이 대표적인 춘곤증 증상이다. 춘곤증을 극복하기 위해서는 규칙적인 생활과 식사를 하고 충분한 수면을 취해야 한다. 이와 함께 비타민이 많이 함유된 신선한 채소와 과일을 많이 섭취하면 피로회복에 도움이 된다. 바쁜 생활로 인해 채소와 과일을 ...

한국경제 | 2017.03.20 14:53

[대학생 기자] 개강과 함께 찾아온 '춘곤증'… 극복 방법은?

새 학기가 시작됐다. 봄이 오면서 우리는 새로운 다짐을 하지만 이를 깨트리는 몸의 변화가 일어난다. 바로 봄에 나타나는 춘곤증이다. 덕성여자대학교 학생 40명에게 지난 3월 6일부터 9일까지 춘곤증에 대한 설문조사를 실시한 결과, 28명이 춘곤증을 겪고 있으며 이중 16명은 춘곤증에 대해 제대로 알지 못하고 있었다. 박정범 한국건강관리협회 서울동부지부 대표원장을 만나 춘곤증에 대한 이야기를 들어봤다. 박 원장은 춘곤증을 겪는 대학생들에게 “쉬는 ...

한국경제 | 2017.03.17 05:08 | 김예나

우리 아이도 춘곤증? 봄철 체력 올리는 건강 TIP

봄을 알리는 신호일까? 유난히 꾸벅꾸벅 조는 날이 많아지고 입맛도 없는지 편식이 심해졌다. 육아 전문가는 "일교차가 커지는 봄철에는 계절 변화에 적응하지 못해 피로를 호소하고 입맛이 떨어지는 춘곤증 증상을 많이 보인다"며 "제철 음식과 가벼운 운동으로 변화된 환경에 잘 적응할 수 있도록 도와야 한다"고 강조했다. ◆ 피곤함을 호소하는 아이라면? 봄이 오면 아이도 어른 못지않게 춘곤증의 증상을 호소한다. 춘곤증의 ...

키즈맘 | 2017.03.15 09:40 | 류신애

(카드뉴스) 춘곤증과 유사한 질병들

이제 봄 기운이 완연합니다. 이맘때 노곤해서 잠을 청하는 춘곤증과 유사한 질병들이 있습니다. 꾸벅꾸벅 잘 주무시는 분들은 잘 판단하셔야 합니다. 주간 졸림증 자가진단법이 있습니다. 낮에 참을 수 없는 졸음이 3~4일 이상 계속된다면 춘곤증이 아니라면 수면무호흡증을 고민하실 필요가 있습니다. 잠을 자는 동안 20~30초가량 숨을 쉬지 않는 증상이 5번 이상 반복되는 것, 식욕이 늘고 낮에도 잠이 많이 오는 '비정형적 우울증'도 ...

모바일한경 | 2017.03.13 16:55 | 모바일한경 에디터