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까무잡잡하게 피부를 태우고 한 여름 거리를 활보하는 여성은 건강해 보일 뿐만 아니라 섹시한 매력까지 풍긴다. 백옥같은 피부에 비해 단아함은 덜하지만 대신 날씬해 보이는 시각적 효과를 주는 까만 피부가 올 여름에도 각광받을 것으로 보인다. 하지만 피부를 태우기 전에 절대 잊어버려서는 안될 사실이 있다. 갑자기 강한 햇빛에 노출되면 기미가 짙어지고 뾰루지가 돋아나는 등 여러가지 피부 트러블이 생긴다는 점이다. 심한 경우 잔주름 주근깨에...

한국경제 | 1999.06.17 00:00

흔히 간식은 다이어트의 적이라 생각한다. 일반적인 간식거리 중엔 칼로리만 많고 미량영양소는 거의 없는 달고 기름진 식품이 많기 때문이다. 그러나 적절한 간식은 체중조절에 크게 도움이 된다. 살이 찌는 것은 그저 많이 먹어서라기보다 잘못된 식품선택이 가장 큰 원인이다. 다이어트의 성공은 어떤 음식들을 하루에 몇 번으로 나눠 얼마 만큼 먹느냐가 좌우한다. 하루 한번이나 두번 식사 시간을 허용한 쥐들과 여러번 먹도록 한 쥐들을 비교한...

한국경제 | 1999.06.17 00:00

대학생 최상현(21.한양대)군은 이달 초 머리카락 색깔을 오렌지 컬러로 바꿨다. 검은색 머리가 지겹기도 하고 더워 보이기도 했기 때문. 처음에는 머리를 물들인다는 것이 외부의 시선때문에 고민도 됐지만 결과는 대만족이었다. 친구들도 어떻게 했느냐고 너도 나도 물어올 정도로 인기를 끌고 있다. 얼마 전까지만 해도 남학생이 머리를 염색하는 것은 별난 행동으로 여겨졌다. 하지만 개성이 강한 신세대들에게는 더 이상 통하지 않는다. 젊은이...

한국경제 | 1999.06.17 00:00

젊은이들에게 선글라스는 강렬한 햇빛으로부터 눈을 보호하는 것 이상의 의미를 갖고 있다. 신비로운 분위기를 연출하기도 하고 때로는 더 귀여워 보이게도 하며 사람에 따라서는 지적인 이미지를 더해주기도 한다. 옷에 어울리는 가방을 들고 구두를 신듯 선글라스도 패션의 중요한 소품중 하나인 것이다. 선글라스가 대중화되면서 선글라스를 "색안경"끼고 보던 좋지않은 시각도 많이 사라졌다. 멋쟁이라면 스타일에 따라 한두개씩은 갖고 있어야 한다는 ...

한국경제 | 1999.06.10 00:00

[ 세기 다 먹으면서 살빼기 ] 건강을 유지하면서 다이어트를 하려면 하루중 1천2백~1천6백Kcal를 섭취하되 1천2백Kcal이하로는 내려가지 않도록 하는 것이 바람직하다. 그러나 세밀한 칼로리 계산보다 중요한 것은 하루에 어떤 종류의 음식을 언제 얼마나 어떤 방법으로 먹는가이다. 우선 적정 식사시간을 지키며 규칙적인 식사를 하자. 식사를 불규칙하게 하면 우리 몸은 언제 다음 칼로리원이 체내로 들어올지 예측을 못하기 때문에 굶을 때...

한국경제 | 1999.06.10 00:00

옷차림이 얇고 가벼워지는 여름철로 접어들었다. 이럴 때 가장 신경써야 할 부분이 속옷 선택이다. 속옷 라인이 그대로 비치거나 삐져 나오면 아무리 겉옷을 잘 차려입어도 단정치 못한 느낌을 준다. 화이트 원피스와 속이 훤히 보이는 시스루룩등을 입을때 센스있게 속옷을 챙겨입어 몸매와 겉옷을 한결 돋보이게 하는 방법을 알아보자. 먼저 브래지어 입기. 브래지어의 레이스나 봉제선이 울퉁불퉁하게 겉으로 드러나 보이거나 목선이 깊게 패인 옷에 ...

한국경제 | 1999.06.10 00:00

[ 체지방 몰아내는 식생활 ] 살이 찐다는 것은 우리가 소비하는 칼로리보다 음식으로 섭취하는 칼로리가 더 많아 남는 여분의 칼로리가 지방으로 전환돼 체내에 과도하게 축적된 상태를 말한다. 따라서 다이어트란 체지방을 줄이는 것이며 이것은 영양소를 균형있게 섭취 하면서 섭취칼로리를 줄이거나 소비칼로리를 늘림으로써 모자라는 칼로리만큼 체지방을 연소시키면 되는 간단한 일이다. 사과다이어트니 달걀다이어트니 하는 원 푸드 다이어트는 영양불균형...

한국경제 | 1999.06.03 00:00

"올 여름, 구겨진 스타일이 뜬다?" 잘 입은 옷이나 멋진 패션스타일이라 하면 으레 말끔한 옷차림을 떠올리지만 이번 여름에는 이런 고정관념을 깨야할 것 같다. 옷장에 구겨 놓았던 것 같은 쭈글쭈글한 소재의 셔츠와 고무줄을 넣어 오글 오글하게 주름잡은 원피스등이 인기를 끌 전망이다. 한여름 상품이 진열된 패션 매장을 살펴보면 이 구겨진 스타일이 벌써 쇼윈도 한가운데를 차지하고 있음을 알 수 있다. 패션 디자이너들은 구김이 있는 천을 ...

한국경제 | 1999.06.03 00:00

티 하나 없는 하얗고 투명한 피부는 여자들에게 선망의 대상이다. 한때 선탠으로 다갈색 피부를 만드는 것이 유행했으나 자외선 피부에 대한 우려의 목소리가 높아지면서 다시 하얀 피부가 인기를 끌고 있다. 하얀 피부를 가꾸는데 필수적인 것이 바로 화이트닝 케어. 화이트닝 케어는 기미나 주근깨등의 잡티를 없애고 칙칙한 피부색을 투명 하게 만들어 준다. 따라서 자외선이 강해 피부가 그을리기 쉬운 6월부터 9월까지 하얀 피부를 지키려면 집중적...

한국경제 | 1999.06.03 00:00

... 통한다''는게 초고층 빙딜에 대한 트럼프 회장의 지론. 이날 견본주택을 둘러 본 그는 툇마루 등 한국적 주거양식을 트럼프사가 뉴욕에 짓는 주택에도 적용할 생각이라고 밝혔다. 뉴욕 맨해튼의 최고급아파트인 45층의 트럼프타워를 보유한 그는 ''미스유니버스 뷰티''대회 개최자로도 유명하다. 최근 트리니나드의 차구아라미스에서 열린 ''99 미스유니버스''에 참여하고선 곧바로 한국으로 왔다. ( 한 국 경 제 신 문 1999년 5월 31일자 ).

한국경제 | 1999.05.31 00:00