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지속적인 허리와 골반통증, 골반불균형을 의심해봐야

따뜻한 봄 날씨가 다가왔다. 추운 겨울 동안 움츠렸던 몸을 풀고자 산책과 걷기운동을 하는 사람들로 붐비는 가운데, 허리와 골반통증을 호소하는 이들도 점차 증가하고 있다. 겨울철 상대적으로 활동성이 떨어지는 많은 현대인들이 장기간 실내생활에서의 잘못된 습관, 버릇 등으로 몸 전체의 균형이 망가져 만성통증을 느끼는 경우가 있다. 허리와 골반에 지속적인 통증을 느낀다면 골반불균형을 의심해 볼 필요가 있다. 보통 골반불균형의 주요 원인으로는 잘못된 생활습관에 ...

한국경제TV | 2015.04.03 15:14

민락2지구 최중심·최대단지! 호반건설, 의정부 민락2지구 호반베르디움 1차 청약!

... 있어 자녀들이 안전하게 통학할 수 있고 단지 내 북카페(작은 도서관), 키즈클럽, 독서실 등 입주민 자녀들을 위한 시설이 마련된다. 민락2지구 내 축구장을 갖춘 체육공원, 낙양물사랑공원, 민락천을 활용한 수변공원 등을 조깅, 산책 등 체육 활동을 하기 좋고 단지 내엔 골프연습장, 피트니스 클럽 등 운동시설이 마련된다. 단지 인근에는 이마트 의정부점과 추후 오픈 예정인 NC백화점이 있고 민락2지구 내에 있는 코스트코까지 대형 할인매장을 쉽게 이용할 수 있다. ...

한국경제TV | 2015.04.03 13:42

[분양 클로즈-UP] GS건설, 오산시티자이

... 시민회관 등도 가깝습니다. 황연실 (주부평가단) "84㎡를 둘러봤을 때 가장 눈에 띄는 부분이 수납공간이었습니다. 신발장이 있는 부분에 작은 드레스룸이 마련돼 있습니다. 이 근처에 마등산이 있는데요. 등산 갔다 왔을 때나 산책 갔다 왔을 때 아웃도어를 흙먼지 묻은 채 옷장에 넣기 그렇잖아요. 그럴 때 이렇게 아웃도어들이나 작은 모자 같은 거 넣어놓을 수 있는 드레스룸이 여기 마련돼 있습니다." 84㎡는 인기가 많은 4베이 4룸 구조인데요 효율적인 ...

한국경제TV | 2015.04.03 11:35

[분양 클로즈-UP] GS건설, 오산시티자이

... 시민회관 등도 가깝습니다. 황연실 (주부평가단) "84㎡를 둘러봤을 때 가장 눈에 띄는 부분이 수납공간이었습니다. 신발장이 있는 부분에 작은 드레스룸이 마련돼 있습니다. 이 근처에 마등산이 있는데요. 등산 갔다 왔을 때나 산책 갔다 왔을 때 아웃도어를 흙먼지 묻은 채 옷장에 넣기 그렇잖아요. 그럴 때 이렇게 아웃도어들이나 작은 모자 같은 거 넣어놓을 수 있는 드레스룸이 여기 마련돼 있습니다." 84㎡는 인기가 많은 4베이 4룸 구조인데요 효율적인 ...

한국경제TV | 2015.04.03 11:35

"4월의 봄날 주말엔 메세나폴리스에서 예술감성에 푹 빠져보세요"

... 쇼핑문화공간 메세나폴리스몰에서 `봄날의 감성 스트릿` 행사 열려 홍대 아티스트 대거 참여해 `그리기` `만들기` `클래식 공연` `디자이너 문구 마켓` 등 다양한 스트릿 행사 펼쳐져 봄의 기운이 완연한 요즈음 예술 거리로 산책을 떠나보는 것은 어떨까. 클래식 음악이 흐르는 공간에서 아래 평소에 만나기 힘들었던 아기자기한 소품과 문구류 쇼핑을 즐기기도 하고 책장을 넘기며 따스한 햇살과 차 한잔의 여유도 즐겨보자. 사랑하는 사람들과 함께라면 더할 나위 없이 ...

한국경제TV | 2015.04.03 09:31

임직원에게 책·복지포인트 등 선물…'일하기 좋은 기업 50'에 선정

... 지급되며, 최고 2개월간의 휴가와 400만원의 휴가비를 받을 수 있다. ‘CEO(최고경영자)와 함께하는 즐거운 타운미팅’도 직원들의 호응을 얻고 있다. 타운미팅에 참여하는 직원을 오후 업무 대신 영화 관람과 산책, 저녁식사 등 재충전을 위한 자유 시간을 보내는 제도다. 직원들이 언제든 대표에게 건의사항을 말할 수 있도록 신문고 제도를 운영하고 있다. 갤러리 같은 사무공간 직원 만족을 위한 사내 공간에도 많은 투자를 하고 있다. 2013년 ...

한국경제 | 2015.04.03 07:01 | 추가영

[이재정기자의 보물여행] 제주활어회 맛보기 여행...협재해수욕장 맛집 옹포횟집

... 신창해안도로를 달리는 재미도 쏠쏠하다. 아직 많이 알려진 도로는 아니지만 매니아층이 적지 않다. 석양이라도 내려앉을라치면 눈에 들어오는, 렌즈에 잡히는 해변 풍광이 제법 고즈넉하다. 일부러 들려도 아깝지 않다. 북적이지 않고 조용해 산책길로도 좋다. 제주를 여행하는 젊은 커플들에게는 데이트코스로 강추. 서빈백사(西濱白沙), 서쪽의 흰 모래톱이라는 뜻으로 우도 8경의 하나이지만 석양에 물든 협재해변의 반짝이는 백사장도 꼭 한 번 여행해 보길 권한다. 이곳에서 ...

한국경제TV | 2015.04.02 23:27

[책꽂이] '95% 법칙' 등

... 경험을 바탕으로 시골집을 계약할 때 꼭 확인해야 할 서류와 집의 장단점 찾는 법, 시세 추정법, 집 수리 지식 등의 노하우를 전달한다. (남이영 지음, 부키, 360쪽, 1만5800원) 인문·교양 걷자생존 걷기와 산책을 주제로 쓴 고재경 배화여대 영어통번역과 교수의 두 번째 에세이. 저자는 ‘시간의 노예’가 아닌 ‘시간의 주인’이 되라고 조언한다. (고재경 지음, 푸른향기, 196쪽, 1만2000원) ...

한국경제 | 2015.04.02 21:26

도시에서의 일탈, '캠핑'에서 필요한 것

[뷰티팀] 이젠 제법 따뜻해진 날씨에 야외활동을 하는 사람들이 늘고 있다. 평일에는 점심시간을 이용해 산책을 하고 주말에는 잠시 도시에서 벗어나 자연으로 여행을 가는 시간을 가진다. 특히 '캠핑'에 대한 사람들의 관심은 날이 갈수록 뜨겁기만 하다. 2015년 캠핑 인구 추산 300만 시대에 캠핑족은 산이나 바다, 들에서 텐트를 설치하고 아영을 했던 과거의 캠핑에서 '글램핑'이라는 새로운 형태의 캠핑까지 만들어 냈다. 점점 확대되고 있는 캠핑 문화. ...

한국경제 | 2015.04.02 15:22

오피스텔도 '친환경 힐링' 열풍 김천혁신도시 '파크드림시티 써밋' 인기

... 투자자들의 관심이 쏠리고 있다. '파크드림시티 써밋'은 중심상업지구가 인근에 있어 생활이 편리할 뿐 아니라 청정 그린허브파크와 깨끗한 율곡천이 인접해 사시사철 탁 트인 자연환경을 조망할 수 있다. 또 율곡천 수변공원도 조성되어 가벼운 산책이나 여가활동도 즐길 수 있다. 3층 옥상공원에 설치된 다기능 데크와 이야기 쉼터 등 입주자들을 위한 커뮤니티 시설도 마련돼 있어 도심 속 자연과 여유를 만끽할 수 있다. 한국토지신탁이 시행하고 화성산업이 시공하는 '파크드림시티 써밋'은 ...

한국경제TV | 2015.04.02 11:43