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... 스포츠건강의학센터에서 스트레칭을 위주로 한 유연체조를 70~80대 여성노인에게 시켜 봤다. 3개월간 주 3회, 1회에 40분씩 실시했다. 그 결과 허리둘레가 평균 6cm, 엉덩이둘레가 2cm, 체지방이 2% 줄었다. 허리가 지면에 닿는 ... 피하는게 좋다. 수영처럼 규칙적인 동작으로 구성된 운동을 하는 것이 바람직하다. 대체적으로 노인은 본운동으로 수중운동 20~40분, 산책 20~40분, 빨리걷기 30분 정도 가운데 하나를 택해 운동하는게 적당하다. 운동 전후에는 ...

한국경제 | 2000.07.18 00:00

... 수상스키=수상스포츠의 꽃으로 불리지만 처음 배우기가 쉽지 않다. 제대로 타려면 몇달 간 수련이 필요하다. 10분만 타도 팔다리가 후들거리 정도로 운동효과가 크다. 물 위를 질주할 때 일어나는 물보라가 맛사지 효과를 내기 때문에 ... 통해 사전교육을 받아야 한다. 15세이상이면 누구나 즐길 수 있다. 스킨 스쿠버는 스킨다이빙과 스쿠버다이빙으로 분류된다. 스킨다이빙은 해녀처럼 숨을 들이 마시고 실시하는 다이빙이다. 즉 자기 호흡만으로 수중세계를 둘러보는 것이다. ...

한국경제 | 2000.07.14 00:00

... 부각시켰다. 저작권료로 5만5천달러를 지급한 한국판 "렌트"에는 주연커플에 남경주 최정원을 비롯해 전수경 주원성 이희정등 실력파 뮤지컬 배우들이 출연한다. 남경주는 각색과 가사작업은 물론 직접 무대에 올라 연기하는 열정을 보였다. 수중분만으로 전국민적인 인지도를 확실히 높인 최정원은 "사랑은 내일을 기다리지 않는다"는 애절한 사랑의 주인공 미미역으로 더욱 무르익고 농염한 연기를 선보인다. 특히 처음 주연급을 맡은 이건명과 김영주도 눈여겨 볼만하다. 라이브 연주는 ...

한국경제 | 2000.06.07 00:00

다음달 3일부터 서울4차 동시분양을 통해 16곳에서 2천9백51가구의 아파트가 일반분양된다. 이번 분양물량중에는 로열층이 일반에 배정되는 아파트가 6곳이 되고 입지여건이 좋은 곳이 많아 청약경쟁이 치열할 전망이다. 평형별 공급규모는 ... 한강삼성아파트가 단지앞에 있어 2개동에서만 한강이 보이지만 강변북로 소음은 그리 심하지 않을 것으로 보인다. 신수중학교와 염리.신석초등학교가 멀지않은 곳에 있고 마포중심부와 가까워 생활여건도 양호한 편이다. 성산동 대림=서교로와 ...

한국경제 | 2000.04.27 00:00

... 태교음악이 총명한 아이를 갖기 위한 기능성 음악으로만 흐르는 세태와 50년대 가요를 "왜색가요","엔카의 잔재"라고 격하시키는 국내 음악계에 반기를 들고 나온 음반이어서 더욱 애착이 간다. "내안의..."는 유산의 고비를 넘기고 수중분만을 통해 건강한 아기를 낳은 뮤지컬 가수 최정원의 경험을 바탕으로 만들어졌다. 올초 TV를 통해 분만과정이 방영돼 우리 사회의 출산문화를 되돌아보게 했던 장본인이 제작에 참여해 화제를 모았다. 단순히 듣는 음악으로 태교를 대신하는 ...

한국경제 | 2000.04.01 00:00

... 2억1천만달러의 위약금을 내라고 기아측에 요구했었다. 가마 장관 등은 이에 대해 "기아측의 요구를 재검토해 향후 한달내에 브라질 정부의 공식 입장을 전하겠다"고 말했다고 기아측은 밝혔다. 가마 상무장관 일행은 방한기간중 김수중 사장 등 기아 고위 인사들과 만났으며 기아의 화성공장도 둘러봤다. 이에 따라 기아의 브라질 프로젝트 성사여부는 내달 말께 판가름날 전망이다. 조일훈 기자 jih@ked.co.kr ( 한 국 경 제 신 문 2000년 2월 ...

한국경제 | 2000.02.27 00:00

"나도 수중분만을 해볼까" 수중분만이 생명 탄생의 신비를 다룬 TV프로그램 방영이후 출산을 앞둔 여성들 사이에서 화제가 되고 있다. 또 의학계에서 수중분만의 장점도 있지만 단점도 있다는 지적이 나오면서 활발한 논란이 벌어지고 ... 있으므로 충분히 알아본후 선택하는 것이 현명하다"고 밝혔다. 장부용 은혜산부인과 원장은 "지난해 국내에 소개된 수중분만은 분만의 방식을 넓혔다는데 의의가 있다"고 설명했다. 박 교수와 장 원장으로부터 수중분만의 장단점에 대해 알아봤다. ...

한국경제 | 2000.02.18 00:00

... 700의1 삼흥빌딩 *대흥정밀산업(최용암.300.자동화기계) 신도림동 296의31 *동아지엠피(유세라.80.수중모터펌프) 화곡 379의23 동아빌딩 *명성교역(유종인.50.과학기기) 구의 217의19 *신한오피에스(박운...) 신정4동 954의17 *화북통상(홍중식(중국).100.무역) 창신 328의18 삼익프라자 *희망무역(김천분.50.무역) 삼선동4가 344의1 선우빌딩 건설 *가나토건(지점)(유기영.주택건설) 청천 395의1 *강...

한국경제 | 2000.01.29 00:00

...이상자) 신평 84의1 *한영에너지(오덕용.".선박기자재) 초량 1203의10 *현대해양개발(반종실.160.수중공사) 봉래동 1가 50의7 *화송환경개발(한상진.100.오수처리시설) 거제 1의56 *화신식품(도성복.50.축산도소매) ...0.자동차대여) 남산 175의1 *서현종합운수(김경유.".화물자동차운송) 남산 175의1 *신양네크워크(정필분.50.소프트웨어개발) 효목 2동 456의1 *에스에이치(이만세.".무역대리점) 봉덕 592의6 *이시트라이...

한국경제 | 2000.01.08 00:00

... 하되 정책당국의 엄격한 감독을 통해 편법 또는 불법금융행위를 철저히 봉쇄하는 것으로 요약할 수 있다. 소유지분 제한 철폐를 반대하는 가장 큰 이유는 은행이 대주주의 사금고로 전락할게 아니냐는 것이다. 산업자본의 금융지배를 ... 민영화 이후 경영주체는 누가 될 것 인가. 마땅한 임자는 외국인밖에 없다고 볼 때 주요 금융기관들을 외국인 수중으로 넘겨주는게 바람직한지는 신중히 따져볼 문제다. 설령 내국인들이 참여한다 하더라도 주인없는 민영화가 이뤄진다면 ...

한국경제 | 2000.01.07 00:00