전체뉴스 1801-1810 / 5,096건
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[이지현의 생생헬스] "주 3회 30분이상 근력 운동…아침·저녁 10분씩 사색하라"
... 생활화하기 (류지곤 교수) “매일 1만 보 이상 걷는 것을 생활화하자. 바쁜 직장인들은 따로 운동할 시간을 낼 수 없어도 생활 속 운동을 실천하면 된다. 출퇴근할 때 버스·지하철 타기, 걷기를 생활화하고 승강기나 에스컬레이터 대신 계단 오르기를 실천하는 것이 좋다. 휴식 시간에도 앉아 있지 말고 서서 배회하거나 걸으면 운동량을 늘릴 수 있다. 스마트폰을 이용해 하루 1만 보를 실천했는지 확인하는 것도 도움이 된다. 주말에는 시간을 내 본인이 ...
한국경제 | 2019.12.27 10:27 | 이지현
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광주시, 어린이안전체험관 리모델링 추진
... 자리잡아 연 2만여명이 참여하고 있다. 안전체험관에서는 ‘놀면서 배우는 안전교실’이라는 주제로 70분 동안 안전벨트, 완강기, 심폐소생술, 교통안전, 비상호출벨, 지진대피, 화재진압, 구조요청신고, 비상탈출구, 승강기 탈출 등 10여 종의 체험을 무료로 할 수 있다. 이번 리모델링 공사에서는 현재 운영중인 체험프로그램에 지하철 위기탈출 체험이 추가된다. 또한, 기능이 떨어진 노후 시설을 철거한 후 현장감 있는 화재 영상과 물, 연기 등을 이용해 ...
키즈맘 | 2019.12.27 09:30 | 이진경
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두산건설, '부평 두산위브 더파크` 정당계약 진행
... 거리에 있다. 인천의 명문고인 세일고와 명신여고, 인천외고 등도 통학할 수 있다. 두산건설은 이 단지에 다양한 디지털 기술을 반영한다는 계획이다. 홈네트워크 월패드를 통해서는 방문자 확인 및 공동현관 문 열림, 외부제어 가능, 승강기 호출, 세대내 화상통화, 자기차량 도착알림 등이 가능하다. 이주비기자 lhs718@wowtv.co.kr 한국경제TV 핫뉴스 ㆍ 티몬, 초소형 전기차 `다니고` 100대 선착순 판매 개시 ㆍ 강성훈 박소현, 카메라 꺼진 줄 모르고 ...
한국경제TV | 2019.12.26 11:00
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리조트 승강기 교체작업 중 근로자 추락사…경찰 수사
경기도 포천시에서 리조트 승강기 교체 작업을 하던 근로자가 추락해 숨지는 사고가 발생해 경찰이 수사 중이다. 24일 포천경찰서에 따르면 지난 21일 오후 1시 35분께 포천시의 한 리조트 시설에서 새 승강기 설치 작업을 하던 A(52)씨가 지하 2층으로 추락해 숨졌다. 당시 A씨는 동료 근로자와 함께 승강기의 패널(버튼 누르는 장치) 조립 작업을 하고 있었다. 동료가 승강기 안에서 패널을 잡고 있고 A씨가 승강기 밖 균형추에 서서 조립해 고정하는 ...
한국경제 | 2019.12.24 10:21 | YONHAP
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금주(12월 13일~19일)의 신설법인
... 사임당로 99 (서초동) ▷담보뱅크플랫폼(이용호·50·담보중개) 은평구 통일로 856 1016호 (불광동,메트로타워) ▷대선비엠씨(조원대·50·청소, 시설(기계, 전기, 승강기)관리 및 경비업, 주차장관리 및 안내업) 관악구 봉천동 858-6 지하2층 ▷대성디앤아이(박대근·10·부동산에 관한 상담 및 용역제공 등 컨설팅 업무) 동작구 남부순환로271길 18 2층 (사당동,효준빌딩) ...
한국경제 | 2019.12.23 15:45 | 나수지
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노원 어린이도서관, 이용자 중심 공간으로 새 단장
... 또한 입구를 자동문으로 설치하고 서가는 주민들의 의견을 반영해 자작나무로 제작하는 등 아이들의 안전성을 높였다. 3층은 증축을 통해 부족했던 커뮤니티 공간 2개실을 확충했다. 강당 의자와 조명, 음향시설 등을 전면 교체하고, 승강기와 냉‧난방기, 바닥재 교체는 물론 배관과 환기, 화장실 등의 시설을 개선하는 등 전 층을 리모델링했다. 노원 어린이 도서관은 지난 2003년 개관해 그동안 시설이 노후화되고 도서관 운영 프로그램과 동아리 수에 비해 커뮤니티 공간이 ...
키즈맘 | 2019.12.20 15:43 | 이진경
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[2019 의인열전] 살인마 난동속에서 주민들 목숨 구한 아파트관리원
... 드문 데다 연달아 두 곳에서 울려 퍼지는 벨 소리에 정 씨는 '큰불이 났다'고 생각했다. 정 씨는 연기와 불길이 치솟는 4층까지 비상계단으로 이동하며 주민들에게 대피하라고 외쳤다. 이동한 지 몇분 남짓 정 씨는 비상계단과 승강기 사이에서 한 남성과 마주쳤다. 정 씨와 1∼2m 거리에 있던 그 남성은 다짜고짜 "관리소에서는 뭐 했냐?", "그러니깐 관리소에서는 뭘 해줬냐?"라고 정씨에게 따져 물었다. 정 씨는 "사복을 착용해 자신이 관리소 직원이라는 것을 식별하기 ...
한국경제 | 2019.12.17 08:01 | YONHAP
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우미관·수표교·이발소…1930년대 '청계천 풍경' 속으로
... 필 무렵’의 촬영지로도 알려져 많은 사람이 찾아온다. 시장을 나와 미로 같은 골목에 들어서니 하늘까지 오를 듯 끝이 보이지 않는 108계단이 있다. 아득한 계단을 어떻게 올라갈까 하는 고민도 잠시, 계단 한가운데에 승강기가 운행되고 있었다. 108계단 경사형 승강기는 서울시 주택가에 처음 설치된 것으로 층이 나뉘어 계단 중간쯤에서 내릴 수도 있다. 빨강, 파랑, 흰색 삼색등이 돌아가는 이발소가 눈에 많이 띄는 동네, 좁은 골목 전봇대 전깃줄이 엉켜 ...
한국경제 | 2019.12.15 16:01
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급식 운영 부적정·학교 운영비 '멋대로'…충북 고교 2곳 적발(종합2보)
... 행정 7급 H씨는 2016년 12월부터 올해 9월까지 '1학년 교실 TV 구입비' 등 102건(3억2천여만원)의 비품 구입비성 경비를 학교 운영비에서 집행했다. H씨는 2016년 12월부터 올해 5월까지 '2016 장애인 승강기 설치 및 강당보수 전기 공사비' 등 29건(11억2천여만원)의 시설비성 경비도 학교 운영비에서 썼다. 이어 2016년 12월부터 올해 9월까지 '2016년 11월 부사감 수당' 등 46건(9천500여만원)의 인건비성 경비 역시 학교 ...
한국경제 | 2019.12.12 14:25 | YONHAP
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"연말 송년회 때 비상구 위치 먼저 확인하세요"
... 상황이 생길 때를 대비해 반드시 비상구와 피난 경로를 알아둬야 한다고 강조했다. 모임 장소에서 화재가 발생하면 물에 적신 수건 등으로 입과 코를 막은 상태에서 불이 난 곳과 반대 방향 비상구와 피난 통로를 따라 대피한다. 승강기는 정전 등으로 멈출 수 있어 매우 위험하므로 반드시 계단을 이용해야 한다. 또 큰 소리로 소리치거나 비상벨로 불이 난 사실을 주변에 알리고 119로 신고한다. 화재 현장에 고립되면 창문으로 구조요청을 하거나 주변 물건을 활용해 ...
한국경제 | 2019.12.12 12:01 | YONHAP
