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연어덮밥 칼로리, 오메가3 많은 식품은?

... 식품으로, 특히 연어는 지방 함량이 적어 다이어트에 좋다. 5. 정어리 정어리 역시 오메가-3 지방산의 보고로, 비타민B12와 단백질 함량도 풍부하다. 6. 두부 혈압과 콜레스테롤을 낮춰 동맥경화에 더욱 효과적인 두부는 4온스당 0.4g의 오메가-3 지방산이 함유돼 있다. 또한 두부 속 단백질은 혈압상승을 억제하는 역할을 해 준다. 한편, 연어덮밥은 1인분에 662kcal이다. 와우스타 와우스타 이슈팀기자 wowstar@wowtv.co.kr 한국경제TV ...

한국경제TV | 2015.11.06 08:07

국제 유가, 공급 과잉 우려 2.4% 하락 … 금값도 떨어져

... 배럴로 집계됐다고 밝혔다. 구 소련 붕괴 후 최대량이다. 12월4일 열리는 석유수출국기구(OPEC) 장관급 회의에서는 비(非) 회원국들의 협조가 없는한 감산 합의는 없을 것으로 보인다는 OPEC 관계자 발언도 유가를 끌어내렸다. 금값은 다시 떨어지며 7주 만에 최저치로 하락했다. 뉴욕상품거래소에서 12월물 금 가격은 전날보다 2달러(0.18%) 떨어진 온스당 1,104.20달러로 마감했다. 한경닷컴 뉴스룸 open@hankyung.com

한국경제 | 2015.11.06 06:34 | 최인한

국제유가, 공급과잉 우려로 하락…WTI 2.42%↓

... 비(非)회원국들의 협조가 없는한 감산 합의는 없을 것으로 보인다는 OPEC 관계자의 발언도 가격 하락에 악재가 됐다. 금값은 다시 떨어지며 7주 이래 최저치로 내려앉았다. 뉴욕상품거래소에서 12월물 금 가격은 전날보다 2달러(0.18%) 하락한 온스당 1,104.20 달러로 거래를 종료했다. 미국의 12월 기준금리 인상 전망이 탄력을 받는데다가, 달러화까지 강세를 보이면서 금값이 올랐다. (뉴욕연합뉴스) 김화영 특파원 quintet@yna.co.kr

연합뉴스 | 2015.11.06 06:06

국제 유가, 3.3% 급락 … 금값도 달러화 강세 전망으로 하락

... 에너지정보청(EIA)의 집계 결과 지난달 30일로 끝난 주간의 미 국내 원유재고는 285만 배럴 더 늘어난 4억8280만 배럴로 나타났다. 6주 연속 증가다. 금값은 전날에 이어 또 다시 떨어졌다. 뉴욕상품거래소에서 12월물 금 가격은 전날보다 7.90달러(0.71%) 떨어진 온스당 1,106.20달러로 종료됐다. 옐런 의장의 발언에 따른 달러화 강세가 금값을 지난 9월15일 이후 최저치로 끌어내렸다. 한경닷컴 뉴스룸 open@hankyung.com

한국경제 | 2015.11.05 06:22 | 최인한

국제유가, 달러화 강세에 3%대 하락…WTI 3.3%↓

... 미 국내 원유재고는 285만 배럴 더 늘어난 4억8천280만 배럴로 나타났다. 6주 연속 증가여서 공급 과잉 우려가 다시 가중됐다. 금값은 전날에 이어 또다시 떨어졌다. 뉴욕상품거래소에서 12월물 금 가격은 전날보다 7.90달러(0.71%) 떨어진 온스당 1,106.20달러로 종료됐다. 옐런 의장에 발언에 따른 달러화 강세가 금값을 지난 9월15일 이후 최저치로 끌어내렸다. (뉴욕연합뉴스) 김화영 특파원 quintet@yna.co.kr

연합뉴스 | 2015.11.05 05:52

국제 유가, 생산 차질로 3.8% 급등 … 금값은 떨어져

... 1일부터 파업에 들어갔다. 리비아에서는 동부 즈웨티나 터미널에서 경비원들의 파업이 발생, 원유 수출이 무기한 중단됐다. 금값은 떨어졌다.5거래일 연속 하락으로 최근 한 달 만에 가장 낮은 수준이다. 뉴욕상품거래소에서 12월물 금 가격은 전날보다 21.80달러(1.92%) 떨어진 온스당 1,114.10달러로 마감됐다. 미국 기준금리가 12월 인상될 가능성이 높아 금값에 하락 압력으로 작용했다. 한경닷컴 뉴스룸 open@hankyung.com

한국경제 | 2015.11.04 06:50

국제유가, 일부 산유국 생산차질에 급등…WTI 3.81%↑

... 미국석유협회(API)의 주간 원유재고 통계와 4일 발표되는 미국 정부의 통계를 주목하고 있다. 금값은 떨어졌다. 5거래일 연속 하락이자, 지난 4주일 이래 가장 낮은 수준이 됐다. 뉴욕상품거래소에서 12월물 금 가격은 전날보다 21.80달러(1.92%) 떨어진 온스당 1,114.10달러로 마감됐다. 미국 기준금리가 12월 인상될 가능성이 금값에 계속 하락 압력을 가하고 있다. (뉴욕연합뉴스) 김화영 특파원 quintet@yna.co.kr

연합뉴스 | 2015.11.04 05:48

[모닝 브리핑] 역사교과서 국정화 오늘 확정…'글로벌 인재포럼 2015' 개막

... 거래일보다 45센트(1%) 내린 배럴당 46.14달러에 마감했다. 중국의 10월 제조업 지수가 중국의 경기둔화 우려를 재점화시켰다. 금값도 내렸다. 뉴욕상품거래소에서 12월물 금 가격은 전 거래일보다 5.50달러(0.48%) 떨어진 온스당 1135.90달러로 마쳤다. 이는 지난달 1일 이후 최저치이다. ◆ 한국교역, 중국 쏠림현상 심화…교역의존도 23% 첫 돌파 중국의 성장률 둔화에 따른 수출 부진 우려가 커지는 상황에서 한국 교역의 중국 쏠림현상이 심화되고 ...

한국경제 | 2015.11.03 06:59

국제 유가, 중국 경기 둔화 우려로 1% 하락 … 금값도 약세

... 해소되지 않은 것이란 전망도 가격을 끌어내렸다. 러시아의 10월 산유량은 하루 1078만 배럴로, 옛 소련 붕괴 후 사상 최대를 기록했다. 금값도 떨어졌다. 뉴욕상품거래소에서 12월물 금 가격은 전 거래일보다 5.50달러(0.48%) 떨어진 온스당 1,135.90달러로 마쳤다. 지난달 1일 이후 최저치이다. 미국 중앙은행(Fed)이 12월 금리인상 가능성을 열어놓아 금값 하락 압력을 키웠다. 한경닷컴 뉴스룸 open@hankyung.com

한국경제 | 2015.11.03 06:52

국제유가, 중국 경기둔화 우려에 하락…WTI 1.0%↓

... 것이라는 전망을 키웠다. 러시아의 10월 산유량은 하루 1천78만 배럴을 나타내며 옛 소련 붕괴 후 사상 최대를 기록했다. 금값은 하락했다. 뉴욕상품거래소에서 12월물 금 가격은 전 거래일보다 5.50달러(0.48%) 떨어진 온스당 1,135.90달러로 마쳤다. 이는 지난달 1일 이후 최저치이다. 미국 중앙은행인 연방준비제도(연준.Fed)가 지난주 12월 금리인상 가능성을 열어놓은게 금값에 대한 하락 압력을 키웠다. (뉴욕연합뉴스) 김화영 특파원 q...

연합뉴스 | 2015.11.03 05:48