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'깐죽포차' 추성훈 PT 수업 어떨까, 최양락·팽현숙 학생된다

... 해본 추성훈은 포차를 운영하려면 체력이 매우 필요할 것 같다면서 이상준과 유지애를 위한 특별한 일일 P.T 수업을 진행한다. 특히 "30분도 못 한다"며 겁을 주는 추성훈의 말에 두 사람은 시작부터 혼이 나간다고. 복근 운동으로 시작된 추성훈의 운동 수업은 기본자세부터 난관을 겪는다. 이상준은 복근 자세를 배우고 있는 상황에도 깨알 개그 욕심을 부리며 웃음을 자아내고, 추성훈은 예상치 못한 이상준과 유지애의 저질 체력에 P.T 수업 1분 만에 포기 ...

연예 | 2024.01.12 13:21 | 김소연

조규성, 겨울왕국 일상 공개…아침부터 입수→다비드상 복근 자랑('나혼산')

... 시선을 끈다. 이른 아침 기상해 몸단장과 스킨케어를 마친 조규성은 영양제 섭취로 하루를 연다. 몇 년째 유지한 그의 건강 관리 루틴도 공개될 예정. 그런가 하면 눈 덮인 덴마크의 호수에서 상의 탈의를 하고, 찬물에 입수하는 조규성의 모습이 포착됐다. 상의를 탈의하고 드러난 조규성의 다비드상 복근이 감탄을 자아낸다. 조규성이 아침부터 차가운 호수 입수를 감행한 이유는 무엇일지 주목된다. 강민경 텐아시아 기자 kkk39@tenasia.co.kr

텐아시아 | 2024.01.11 08:09 | 강민경

[TEN포토]올아워즈 제이든 '숨길 수 없는 복근'

그룹 올아워즈(건호, 유민, 제이든, 민제, 마사미, 현빈, 온) 제이든이 10일 오후 서울 광진구 예스24 라이브홀에서 열린 첫 번째 미니 앨범 ‘ALL OURS(올아워즈)’ 데뷔 쇼케이스에 참석해 포즈를 취하고 있다. 타이틀곡 '으랏차차(GOTCHA)'는 목표를 향해 돌진하는 올아워즈의 강한 의지가 담겼다. 조준원 기자 wizard333@tenasia.co.kr

텐아시아 | 2024.01.10 14:45 | 조준원

[TEN포토]있지 채령 '11자 복근'

그룹 있지(ITZY/예지, 리아, 류진, 채령, 유나) 채령이 8일 오후 서울 영등포구 콘래드 서울에서 열린 새 앨범 'BORN TO BE'(본 투 비) 발매 기념 기자간담회에 참석해 포즈를 취하고 있다. 타이틀곡 'UNTOUCHABLE'(언터처블)은 '우리 주변을 둘러싼 세상의 수많은 갈등과 어려움에 '함께' 맞서 나아가자'는 메시지를 노래. 조준원 기자 wizard333@tenas...

텐아시아 | 2024.01.08 14:46 | 조준원

"14kg 찌우고 다시 감량"…'고무줄 몸무게' 배우 비법 보니 [건강!톡]

... 밝혀 눈길을 끌었다. 장동윤 뿐 아니라 캐릭터에 맞춰 몸무게를 찌고, 빼는 상황이 많은 배우 중 "간헐적 단식으로 애용한다"는 이들이 적지 않다. 앞서 영화 '바비'에서 켄 역을 맡으며 인형 같은 복근을 선보인 할리우드 배우 라이언 고슬링 역시 가공식품 섭취를 금지하고, 간헐적 단식을 하면서 몸을 만들었다고 그의 개인 운동 트레이너 데이비드 히긴스가 밝히기도 했다. 미국 변호사이자 방송인으로도 활동하는 서동주도 "내가 ...

한국경제 | 2023.12.30 13:37 | 김소연/유채영

전현무, 바디 프로필 찍는다…"보기 불쾌하지 않은 몸매 목표" ('사당귀')

... 과연 전현무가 바디 프로필 촬영에 성공할 수 있을지 호기심을 자극한다. 김희철 또한 “현무 형은 술을 안 마시니까 가능할 것 같아”라며 응원과 격려를 아끼지 않은 등 전현무가 금주를 선언한 만큼 내년에 빨래판 복근을 장착한 전현무를 볼 수 있을지 궁금증을 유발한다. 그런가 하면 ‘4성급 호텔 보스’ 김헌성은 2024년 신년계획으로 “전현무 자리에 앉고 싶다”고 선언해 전현무를 깜짝 놀라게 한다. 김헌성이 ...

텐아시아 | 2023.12.29 10:43 | 태유나

[TEN포토]르세라핌 사쿠라 '탄탄한 복근'

그룹 르세라핌 사쿠라가 25일 오후 인천 중구 인스파이어 컨벤션에서 열린 '2023 SBS 가요대전 레드카펫'행사에 참석해 포즈를 취하고 있다. 조준원 기자 wizard333@tenasia.co.kr

텐아시아 | 2023.12.25 21:07 | 조준원

안정환, 김남길표 훈련 긴급 중단…답답함 폭발, 직접 공 띄운 사연 ('뭉찬3')

... 내셔널 코치의 새로운 전술이 선수들을 사로잡았다고 해 궁금증이 더해진다. 훈련에 앞서 ‘어쩌다벤져스’는 워밍업으로 몸을 풀고 부상으로 함께하지 못하는 이대훈, 장정민, 남희두는 안정환 감독이 지시한 복근 운동에 돌입한다. ‘부상즈’는 안정환 감독의 뜨거운 관심 덕분에 세트피스 훈련이 진행되는 동안에도 무한 복근 운동의 늪에 빠진다고. 그런가 하면 김남일 내셔널 코치가 준비한 코너킥 전술은 류은규가 왼쪽 전담 키커를, ...

텐아시아 | 2023.12.23 11:32 | 태유나

[인사] 풍산그룹 ; 한미그룹 ; 삼일제약 등

... 처장▷서현석 제주LNG본부 기지본부장▷전영진 경기지역본부 지역본부장▷안준영 전북지역본부 지역본부장▷심명진 부산경남지역본부 지역본부장 ◈한국공항공사◎보임<본부장급>▷글로컬사업본부장 허주희▷항공기술훈련원장 권영택▷제주공항장 김복근◎승진<공항장>▷대구공항장 전성열▷광주공항장 이근수▷여수공항장 이대경▷포항경주공항장 장재호<실장급>▷비서실장 성승면▷안전보안실장 김동우▷스마트공항추진실장 김승현▷항행시설실장 양세훈▷해외사업실장 하정인▷김포공항 운영단장 김규완▷제주공항 ...

한국경제 | 2023.12.22 18:17

[인사] 한국공항공사

◇ 본부장급 보임 ▲ 글로컬사업본부장 허주희 ▲ 항공기술훈련원장 권영택 ▲ 제주공항장 김복근 ◇ 공항장 보임 [승진] ▲ 대구공항장 전성열 ▲ 광주공항장 이근수 ▲ 여수공항장 이대경 ▲ 포항경주공항장 장재호 [전보] ▲ 무안공항장 윤상규 ▲ 양양공항장 김동국 ◇ 실장급 승진 ▲ 비서실장 성승면 ▲ 안전보안실장 김동우 ▲ 스마트공항추진실장 김승현 ▲ 항행시설실장 양세훈 ▲ 해외사업실장 하정인 ▲ 김포공항 운영단장 김규완 ▲ 제주공항 운영단장 ...

한국경제 | 2023.12.22 16:02 | YONHAP