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직장인 임신부 '건강하게 출산하는 법'

... 운동 직장인 임신부는 임신에 직장업무, 가사일까지 겹치니 행여나 몸에 무리가 갈까 싶어 몸을 잘 움직이지 않고 쉬려고만 하는 경향이 있다. 하지만 전문가에 의하면 적당한 휴식을 취하면서 가벼운 운동도 해주는 것이 임신 중 체중조절과 순산을 돕는데 효과적이라고 한다. 여성전문 한방네트워크 인애한의원 평촌점 정의령 원장은 “하루 종일 앉아 있는 직업이라면 출퇴근 시, 점심시간 등을 활용해 잠깐 걷거나 업무 중간에 가벼운 스트레칭으로 긴장된 근육을 풀어주고 혈액순환을 ...

한국경제 | 2011.03.08 00:00 | mina76

날도 안 풀렸는데 에어컨 '불티'

... 급증하면서 전체 가전 매출 성장세를 이끌었다. 특히 전체 판매량의 80%가량을 디자인과 성능을 업그레이드해 고가에 출시된 '프리미엄 상품군'이 차지했다. 집 밖에서도 스마트폰으로 작동 가능한 제품, 실온에 따라 냉방이 자동 조절되는 제품, 공기청정이나 난방 기능을 겸해 사계절 사용 가능한 제품 등 복합 기능성 에어컨이 300만~400만원대의 고가임에도 잘 나가고 있다. 롯데백화점은 올여름 무더위가 예상되는데다 복합 기능을 갖춘 신제품으로 봄철 황사에 대비하려는 ...

연합뉴스 | 2011.03.08 00:00

"600야드 파5홀 무조건 2온 시도…프로암대회 못 나가는 게 핸디캡"

... 플레이하기도 했다. 아직 10위 안에는 들지 못했지만 소중한 경험은 다 해봤다. "기존 투어프로들과 뚜렷한 기량 차이는 없는 것 같아요. 신인이기 때문에 아직 적응이 덜됐다고나 할까요. 매주 이동하고,다른 코스에서 플레이하니까 컨디션 조절이 힘듭니다. 그냥 평소 하던 대로만 하면 우승권에도 들 수 있을 것 같은데….루키이기 때문에 프로암대회에 못 나가는 것이 큰 핸디캡입니다. 대개 월요일에 이동해 화요일 하루 연습라운드를 하고 곧바로 본대회에 출전하니까 신인들은 불리한 ...

한국경제 | 2011.03.08 00:00 | 김진수

규칙적으로 운동할 수 있는 비법

... 반복합니다. 처음에는 이 과정이 어려울 수 있습니다. 하지만 여러 번 반복하면 자연스럽게 해낼 수 있을 겁니다. 방금 소개 드린 방법 외에, 운동을 규칙적으로 할 수 있는 근본적인 방법에 대한 소개와 함께 다이어트에 필수적인 '음식 조절'에 대해 더 상세한 내용은 제가 출간한 책『시크릿 다이어트』 를 참조하시기 바랍니다. 이 책은 비단 다이어트에 관한 내용뿐만 아니라, 우리가 어떻게 하면 보다 성공적이고 행복한 삶을 살 수 있는지에 대한 내용도 담고 있습니다. 제가 ...

The pen | 2011.03.07 23:25

규칙적으로 운동할 수 있는 비법

... 처음에는 이 과정이 어려울 수 있습니다. 하지만 여러 번 반복하면 자연스럽게 해낼 수 있을 겁니다. 방금 소개 드린 방법 외에, 운동을 규칙적으로 할 수 있는 근본적인 방법에 대한 소개와 함께 다이어트에 필수적인 ‘음식 조절’에 대해 더 상세한 내용은 제가 출간한 책『시크릿 다이어트』 를 참조하시기 바랍니다. 이 책은 비단 다이어트에 관한 내용뿐만 아니라, 우리가 어떻게 하면 보다 성공적이고 행복한 삶을 살 수 있는지에 대한 내용도 담고 있습니다. ...

The pen | 2011.03.07 23:25 | 오상민

"기준금리 인상에 무게…영향은 제한적"-한양證

... 웃돈 소비자물가와 낮은 금리수준 등을 종합적으로 고려한다면 금융당국의 의지가 금리인상으로 피력될 가능성이 높다"고 진단했다. 다만 실제 금리결정이 단행되더라도 증시에 미치는 영향은 제한적일 것으로 봤다. 향후 추가 금리인상은 속도 조절이 이뤄질 것이고 이미 주식시장은 인플레 우려로 금리인상 가능성을 선반영해 하락압력을 키운 측면이 강하기 때문이란 설명이다. 임 연구원은 "동시만기는 매수 우위 가능성을 높게 보고 있다"며 "중동지역 불확실성 영향으로 증시 변동성 ...

한국경제 | 2011.03.07 00:00 | jinhk

[정치자금법 개정안 '역풍'] 법사위 결정도 여론 따라갈 듯

... ◆악화된 여론에 한발 뺀 정치권 정치권도 하루종일 정치자금법 기습 통과 후폭풍으로 시끄러웠다. 이명박 대통령의 거부권 행사 가능성과 여론의 뭇매에 부담을 느낀 정치권은 '법사위의 역할'을 강조하며 정치자금법 개정안 처리에 속도 조절이 필요하다는 입장을 취했다. 일단 3월 임시국회 처리는 어려울 것으로 전망된다. 홍준표 한나라당 최고위원은 이날 최고위원회의에서 "정치자금법 개정안은 법사위에서 현명하게 처리해주길 바란다"며 "'의원 구하기'는 재판을 통해서 해야지 ...

한국경제 | 2011.03.07 00:00 | 구동회

자문형 랩 주춤..펀드는 기지개

... 배성진 현대증권 연구위원 "실질적으로 나올 수 있는 환매 물량은 9조원밖에 되지 않아서 펀드에서 환매 압력은 거의 줄었다. 랩쪽은 최근에는 주가가 조정세를 보이면서 아무래도 목돈을 투자해야 하는 투자자들이 자금의 유입 시기를 조절하는 탐색기가 진행되고 있다." 특히 상승장 속에서 높은 수익률에 익숙해진 자문형 랩의 경우 약세장 속에서도 어느 정도의 운용 성과를 낼 수 있느냐가 추가적인 자금 유입을 결정할 분수령이 될 전망입니다. WOW-TV NEWS 박진규입니다. ...

한국경제TV | 2011.03.07 00:00

삼성, 스마트허브 기능 갖춘 TV 모니터 출시

... 3D 방식을 적용해 풀HD 3D 영상을 원본 해상도 그대로 시야각 제한 없이 재생할 수 있는 것이 특징이다. 3D 하이퍼리얼 엔진을 탑재해 최적의 색상, 모션, 명암비 등을 구현했고 2D 콘텐츠의 3D 전환 기능, 3D 깊이감 조절 기능 등도 갖췄다. 외부 빛의 반사를 없앤 울트라 클리어 패널을 탑재했으며 패널에서 하단부 스탠드로 이어지는 곡선 라인과 블랙ㆍ실버의 색상 대조 등으로 독창적인 디자인을 완성했다고 회사 측은 설명했다. 스마트TV에서 즐길 수 있는 ...

연합뉴스 | 2011.03.07 00:00

'피임약 오래 먹으면 임신이 안된다?'

... 먹으면 임신이 어렵다'는 것은 오해임을 증명하는 셈이라고 말했다. 개인차는 있지만, 피임약을 장기간 복용한 여성도 즉시 또는 2~3 개월 이내에 임신능력이 회복되므로 안심해도 된다고 강조했다. 피임약은 여성호르몬을 일정수준으로 조절하고 유지시켜 생리관련 증상을 개선시키는 원리이므로 증상이 개선되었다고 해서 복용을 중단해서는 안 되며, 피임약 복용 후 생리증상이 개선된 몸 상태에 적응되어 있다가 피임약 복용 중단 후 원래대로 되돌아간 것일 뿐이므로 '피임약 복용 ...

한국경제 | 2011.03.07 00:00 | kmomnews