전체뉴스 101-110 / 762건
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만성 소아변비 어떻게 탈출할까?
... 아이들은 짧게 앉아 있어서 문제 일반적으로 어른들은 변기에 너무 오래 앉아 있어 문제가 생기기 쉽다. 항문쪽에 압력이 과다하게 작용하여 치질이 생기기 때문이다. 이와 달리 아이들은 너무 짧게 앉아 있어서 변비가 되는 경우가 많다. ... 자극하여 변비예방에도 도움을 준다. 3. 물과 해조류, 푸룬 등 섬유질 섭취 아침 기상 직후를 포함하여 물은 체중 1kg당 30cc 이상을 마시도록 하자. 섬유질은 해조류, 잡곡, 채소, 과일에 많이 함유되어 있다. 특히 미역, ...
키즈맘 | 2021.08.14 10:30 | 김경림
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성기능 저하 주범 뱃살…단기간에 효과적으로 빼는 법 [건강!톡]
... 것을 추천한다. 강재헌 강북삼성병원 가정의학과 교수는 "내장지방이 많으면 복강압이 증가하고 증가한 복강 압력은 복강을 지나가는 크고 작은 정맥을 누르게 된다"면서 "정맥압이 증가하면 전립선, 음경해면체, ... 상기하자. 미국 하버드 의대 메사추세츠 종합병원(MGH) 연구 결과에 따르면 10분 내외의 짧은 고강도 운동은 체중 감량에 탁월한 효과가 있을 뿐 아니라 고혈압이나 당뇨, 심장질환 등 대사성 질환 위험을 크게 낮춰준다고 한다. ...
한국경제 | 2021.08.09 15:47 | 이미나
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"침묵의 살인자 뇌동맥류…관리 잘하면 수술 안해도 된다"
... 질환이다. 환자의 이해를 돕기 위해 풍선에 비유하곤 하는데, 기다란 원통형 모양의 풍선 옆부분이 약해지면 내부 압력으로 인해 볼록 튀어나오게 된다. 이처럼 혈관벽이 약해져서 물집이 잡히거나 얇아지면 그 부분이 튀어나온다.” ... 지방은 섭취를 최소화하는 게 좋다. 흡연, 음주 등도 혈관 내벽을 직접적으로 손상시키는 나쁜 습관이다. 혈관 건강이 좋지 않은 과체중, 고지혈증, 당뇨 환자는 특히 더 잘 관리해야 할 필요가 있다.” 이선아 기자
한국경제 | 2021.07.13 13:52 | 이선아
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3세대 디자인 인공관절, 정확한 치료로 부작용 걱정 낮춰
... 손상되거나 닳아 없어져 통증과 함께 기능장애, 변형이 생기는 질환을 말한다. 노화에 따른 관절의 변화를 포함해 과체중, 관절 외상, 근육 약화, 유전 등을 원인으로 나타나며, 통증으로 잠을 이루지 못하거나, 다리 모양이 O자로 변형된다면 ... 명확해 보다 정확하게 진행할 수 있다. 또한 합병증을 최소화하고 관절 기능의 회복을 도와주며, 무릎 사이에 균일한 압력이 전해지기 때문에 특정 부위에 불필요한 압력 증가가 없어 인공 관절의 수명도 연장된다. 뼈만 맞추는 인공관절 수술에서 ...
한국경제 | 2021.07.04 09:00 | NEWSFLOW
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'뒤땅' 치다 생긴 골프 엘보…1년 넘게 아프면 수술해야 할 수도 [이선아 기자의 생생헬스]
... 역시 백스윙을 하면서 힘이 들어가는 부위다. 백스윙부터 피니시까지 약 2초가 걸리는데, 이 짧은 시간 안에 자기 몸무게의 8배에 달하는 압력이 허리에 가해진다. 어깨를 허리 뒤까지 많이 돌릴수록 요추 뒤틀림이 심해져 부상 가능성이 커진다. ... 모두 무릎 관절을 손상시킨다. 이종하 경희대병원 재활의학과 교수는 “다운스윙할 때 무릎에 가장 많은 압력이 가해진다”며 “짧은 거리보다 장거리 샷을 할수록 무릎 통증이 잘 생긴다”고 말했다. ...
한국경제 | 2021.06.11 18:00 | 이선아
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고혈압, 젊다고 안심 금물…치명적 합병증 우려
... 정상인보다 발생 위험이 7배나 높다. 심혈관질환 위험도는 3배로 높다. 특히 뇌혈관질환 위험이 높은데, 혈압이 높으면 지속적으로 혈관벽에 높은 압력을 가하게 되면서 혈관이 손상되고 염증이 발생해 동맥경화증을 유발한다. 뇌는 우리 몸에서 가장 혈류가 많이 가는 장기이므로 혈압의 영향에 민감하다. 실제 뇌의 무게는 몸무게의 2.5%에 불과하지만, 뇌로 가는 혈류의 양은 전체의 20%에 달한다. 또 심장에서 대동맥을 통해 혈액이 뿜어져 나올 때 가장 먼저 도달하는 ...
한국경제 | 2021.05.30 11:41 | 공인호
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'침묵의 살인자' 고혈압 절반이 모르고 당한다
... 땐 5분 이상 안정을 취한 뒤 편안하게 앉아서 측정해야 한다. 혈압은 피가 혈관 속을 흐를 때 혈관벽에 미치는 압력을 말한다. 흔한 증상으론 목덜미에서 뒷목으로 이어지는 부분이 뻣뻣하게 느껴지는 두통, 어지럼증 등이 있다. 얼굴이 ... 악’이다. 짜게 먹는 식습관, 과도한 음주도 고혈압 발병률을 높이는 데 영향을 준다. 적절한 운동으로 체중을 줄이는 게 고혈압을 막는 가장 빠른 길이다. 과체중인 사람은 정상 체중인 사람보다 고혈압 발생 위험이 3배 이상 ...
한국경제 | 2021.05.19 15:41 | 이주현
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고혈압은 중장년층만 걸린다고? 20대도 방심했다간 큰일 [건강!톡]
... 불과하다. ◆ 증상 없는 고혈압, 안심해선 안 되는 이유 혈압은 혈액이 혈관 속을 흐르고 있을 때 혈관벽에 미치는 압력을 말한다. 혈압은 최고혈압과 최저혈압을 측정한다. 최고혈압은 심장이 피를 내보내는 때인 수축기에 측정되는 혈압이고 ... 영향을 준다. 고혈압을 예방하는 최선의 방법은 위험 요소를 하나씩 줄이는 근본적인 생활습관의 교정이다. 적정 체중을 유지하도록 적절한 운동이 권장된다. 고혈압 환자의 경우 갑자기 무리한 운동을 하면 오히려 혈압을 높일 수 있어 ...
한국경제 | 2021.05.17 10:05 | 이미나
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혈류개선제 센시아·기넥신…이럴 때 쓰세요
... 원인으로는 늘어난 정맥 혈관벽과 고장난 판막 등이 꼽힙니다. 정맥 혈관이 늘어나면 정맥혈을 심장으로 되돌려 보내는 압력이 약해져 피가 가슴까지 올라오지 못하고 다리에 고이게 됩니다. 판막은 한쪽으로만 열리는 문과 비슷합니다. 피가 한 ... 성분을 포함하기도 합니다. 전문가들은 두 질환 모두 생활습관을 개선해야 증상이 완화될 수 있다고 조언합니다. 체중조절과 음식조절을 해야 한다는 얘기입니다. 담배와 술도 절제해야겠죠. 정맥순환장애의 경우 편한 신발을 신고 가급적 ...
바이오인사이트 | 2021.04.16 17:09 | 이우상
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정인이 입양 한 달 만에 '귀찮은 X'…檢, 양모에 사형 구형
... 재판에는 어린이집 원장과 입양기관 관계자 등 증인 8명이 출석했다. 이 교수는 정인이에게 발바닥이나 손바닥으로 강한 압력이 가해졌을 것이라고 분석했다. 이 교수는 "정인이가 공중에서 떨어졌다면 힘이 넓게 퍼지기 때문에 몸 앞부분의 ... 한다”고 증언했다. 이어 “당시 가슴 수술을 받아 팔을 들기 힘들었다는 피고인 장씨의 진술을 고려하면 몸무게를 실어 발바닥으로 복부를 밟았을 것”이라고 추정했다. 또 갈비뼈 골절 등으로 정인이가 엄청난 고통에 ...
한국경제 | 2021.04.14 23:00 | 최예린
