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[책마을] 알리 강펀치는 강력한 앞톱니근 덕분
... 날아서 벌처럼 쏜다’는 수식어가 그에게 붙은 이유다. 스포츠를 즐기는 사람이라면 참고할 만한 요소가 많다. 예컨대 예측할 수 없는 궤적으로 날아가는 호날두의 무회전 킥은 단순 발목이나 발등 동작만으로는 불가능하다. 종아리근육 중 긴발가락폄근이 엄지발가락을 제외한 4개의 발가락에 관여하는 과정에서 강력한 임팩트가 발생한다. 호날두처럼 공을 차고 싶으면 종아리 앞쪽 근육을 집중적으로 단련해야 한다는 얘기다. 책이 조명하는 대상은 트로피를 거머쥔 이들이 ...
한국경제 | 2024.05.31 18:58 | 안시욱
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알리 핵펀치는 앞톱니근, 호날두 대포알 슛은 긴발가락폄근 [서평]
... 날아서 벌처럼 쏜다'는 수식어가 그에게 붙게 된 이유다. 스포츠를 직접 즐기는 사람이라면 참고할 만한 요소가 많다. 예컨대 예측불가능한 궤적으로 날아가는 호날두의 무회전 킥은 단순 발목이나 발등 동작만으로는 불가능하다. 종아리근육 중 긴발가락폄근이 엄지발가락을 제외한 4개의 발가락에 관여하는 과정에서 강력한 임팩트가 발생한다. 호날두처럼 공을 차고 싶으면 종아리 앞쪽 근육을 집중적으로 단련해야 한다는 얘기다. 일부 종목에 대한 편견을 바로잡는 대목도 ...
한국경제 | 2024.05.30 17:46 | 안시욱
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코지마, 80년 기술력 안마의자…'스트레칭 매트' 젊은층에 인기
... 5단계까지 깊이 조절이 가능한 상단 4D 엔진과 50㎜까지 돌출돼 밀착감 있는 마사지를 구현하는 하단 엔진으로 빈틈없는 마사지를 제공한다. 소형 마사지기의 라인업 강화에도 주력하고 있다. 올해 처음 선보인 스트레칭 매트 ‘코지스트레칭’은 누운 자세로 스트레칭을 할 수 있게 도와 젊은층의 호응을 얻고 있다. 무선 종아리 마사지기 ‘코지스키니’는 4개 에어셀로 종아리를 집중적으로 풀어준다. 장서우 기자
한국경제 | 2024.05.06 16:34 | 장서우
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젝시믹스, 4월 더위 속 냉감소재 수요 급증
... 많은 여성 고객들에게 사랑받고 있는 제품이다. 올해 젝시믹스는 비즈니스 캐주얼 라인에도 가볍고 뛰어난 냉감 기능을 자랑하는 트리코트 소재의 제품들을 선보이고 있다. ‘트리코트 핀턱 와이드 팬츠’는 허벅지부터 종아리 라인을 커버해주는 와이드한 핏으로 제작돼 여유롭고 편안한 착용감을 주고, ‘매직밴딩 맨즈 트리코트 에어 슬랙스’는 고무 밴딩이 삽입된 허리에 벨트 고리를 더해 출근룩부터 라운딩룩으로도 활용도가 뛰어난 제품이다. ...
한국경제 | 2024.05.30 09:59 | 이진호
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삼성 김영웅·이재현, 큰 부상 피했다…kt전 선발 출전
... 퍼포먼스 센터에서 개인 훈련하던 왼손 투수 최채흥은 25일 귀국해 선수단에 합류한다. 박진만 감독은 "최채흥은 이달 말부터 함께 할 수 있을 것"이라고 밝혔다. 부상 회복까지 시간이 필요한 선수도 있다. 지난 달 오른쪽 종아리 파열로 엔트리에서 제외됐던 베테랑 투수 백정현은 복귀 시점이 정해지지 않았다. 박 감독은 "병원 검진에선 큰 이상이 발견되지 않았지만, 아직 러닝 훈련과 캐치볼을 할 때 불편함이 있다고 한다"며 "지금으로선 복귀 시점을 이야기하기 ...
한국경제 | 2024.05.22 16:32 | YONHAP
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코웨이, 비렉스 '마인 플러스' 출시…"프리미엄 라인 확대"
... 신제품은 소형 안마의자 마인의 프리미엄 라인업으로 콤팩트한 사이즈는 유지하면서 안마 성능을 업그레이드한 제품이다. 마인 플러스는 하체 특화 안마 시스템인 레그 컨버터블 기술을 탑재했다. 안마 모듈 위치를 조정해 허벅지와 무릎, 종아리 등 다리 부위 안마에 집중한다. 제품 하단부에는 발바닥 롤러 마사지와 발등 에어 마시지 기능도 탑재했다. 어깨 위치를 자동으로 감지하는 기술도 탑재했다. 어깨 감지 센서가 사용자의 어깨 높이와 위치를 인식하고 신체와 밀착감을 ...
한국경제TV | 2024.05.22 09:54
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안유진·오윤아도 덕 봤다는 줄넘기…무턱대고 따라하면 위험 [건강!톡]
한국경제 | 2024.04.29 20:00
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다리에 실지렁이가…롱부츠 신던 20대女 '경악'한 까닭 [건강!톡]
한국경제 | 2023.12.25 09:00
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벤츠 회장 "나는 한국 팬…韓 기업과 협력 늘릴 것" [영상]
한국경제 | 2023.08.24 13:31
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- 이코노미클래스 신드롬 [Economy Class Syndrome] 경제용어사전
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비행기의 이코노미 클래스에서 장시간 앉아 있는 동안 다리에 혈전이 생기는 질환. 좁은 공간에서 앉은 자세로 오래 있으면 다리의 혈액 순환이 원활하지 못하게 되고, 이로 인해 혈전이 생길 수 있다. 이로 인해 다리가 붓고 저리거나 종아리에 통증이 나타날 수 있으며 심폐기능에 장애가 일어나 호흡곤란이나 가슴 통증이 발생할 수 있다.
- 근감소증 [sarcopenia] 경제용어사전
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... 상태를 파악할 수 있다. 남자는 악력이 26㎏, 여자는 18㎏ 미만이면 근감소증을 의심해봐야 한다. 보통 걸음 속도가 1초에 0.8m가 채 되지 않을 정도로 느린 것도 근감소증 증상일 수 있다. 양손의 엄지와 검지로 동그라미를 만들어 종아리 중 가장 굵은 부위를 감싸도록 했을 때 종아리 두께가 동그라미보다 얇다면 근감소증일 가능성이 높다. 근감소증 환자의 82%는 종아리 둘레가 32㎝ 미만이라는 연구 결과가 있을 정도로 온몸의 근육량은 종아리 둘레와 비례한다. “단백질 ...