... 환자에서도 역시 소금의 과잉 섭취는 이와 비슷한 이유로 부종이 발생하게 된다. 소금을 과잉 섭취하면 우리 몸의 나트륨 농도가 높아지게 되고 이에 대해 우리 몸은 넘쳐나는 나트륨을 소변을 통해 몸 밖으로 배출하려 하게 된다. 이때 몸속에 있는 칼슘까지 소변을 통해 같이 빠져나가게 된다. 이러한 칼슘은 주로 뼈에서 빠져나가기 때문에 골다공증을 유발할 수 있다. 또한 음식을 오랫동안 짜게 먹으면 위를 보호하는 점막을 자극하고 파괴하여 위염이 발생하게 된다. 이런 ...

연예 | 2021.06.12 07:47 | 김예랑

... 몸에 들어온 독소들은 간에서 해독이 되는데, 간이 소화하지 못할 만큼 과도한 양의 독소가 들어오면 간 해독 기능에 과부하가 걸린다. 이때 간에서 해독되지 한 독소들은 우리 몸을 떠돌아다니며 문제를 일으키게 된다. 이때, 우리 몸속에 들어온 독소들이 문제를 일으키지 않게 저장시키는 곳이 바로 ‘지방세포’다. 지방세포에 독소가 달라붙으면 최대 400배까지 크기가 커지며, 그렇게 되면 살이 잘 빠지지 않는 몸이 될 수 있다. ‘나는 ...

스타엔 | 2021.06.10 18:43

... “매일 아로마 목욕을 하면 병을 치료하고 건강을 유지할 수 있다”고 했다. 아로마테라피는 향이 나는 식물에서 추출한 기름인 에센셜 오일을 이용해 심신을 치유하는 방법이다. 코로나19 스트레스가 더해진 요즘, 몸속 깊이 스며드는 아로마로 농도 깊은 힐링을 체험해보는 것도 좋은 ‘향’의 활용법이다. 아로마는 종류에 따라 효능도 다양하다. 유칼립투스나 페퍼민트 티트리처럼 잎에서 추출한 오일은 호흡기 질환에 도움을, 꽃에서 ...

한국경제 | 2021.06.10 17:28 | 정소람/정지은

... 7천720원이다. 완도군에서는 금일읍·고금면·약산면의 1천129어가에서 식용 다시마를 생산하고, 2천529어가에서 전복 먹이용 다시마를 양식하고 있다. 완도 다시마는 맛과 향이 좋으며 칼슘·철분·마그네슘·비타민 등이 풍부하고, 몸속 미세먼지와 중금속을 흡착해 몸 밖으로 내보내는 작용을 하는 알긴산도 함유해 인기가 좋다. 특히 해저 70% 이상이 정화 작용과 영양염류를 생성하는 맥반석으로 형성돼 있어 수산물의 맛과 영양이 뛰어나다는 점이 연구 결과를 통해 입증됐다. ...

한국경제 | 2021.06.10 15:51 | YONHAP

... 발효, 곡물로 빚은 알코올음료, 콩류·씨앗류·견과류의 발효, 육류·어류·달걀의 발효 등을 차례로 다룬다. 저자는 "발효가 사람이 먹는 음식에 작용하는 것보다 훨씬 폭넓은 자연현상임을 인식하는 게 중요하다"고 말한다. 우리 몸속의 세포들도 발효능력을 갖추고 있다. 달리 말해, 사람이 발효를 처음 발명했다기보다는 발효가 사람을 창조했다고 말하는 편이 더 정확하다고 할까. 이처럼 발효는 공생과 공진화의 상징이기도 하다. 지구상에 생명체가 등장한 뒤 20억 ...

한국경제 | 2021.06.09 09:32 | YONHAP

미국인 대상 연구…"백신 많이 맞은 고연령층서 확진자·사망자 더 많이 감소" 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 백신을 맞은 사람은 설령 코로나19에 걸리더라도 몸속에 코로나바이러스가 더 적고 열이 덜 나는 등 증상이 가벼운 것으로 나타났다는 연구 결과가 나왔다. 미 질병통제예방센터(CDC)가 의료 인력과 경찰관·응급요원, 기타 최전방 필수 노동자 등 3천900여명을 상대로 벌인 연구 ...

한국경제 | 2021.06.09 02:58 | YONHAP

... 발생하는 경우가 많다. 누구든지 결핵에 걸릴 가능성이 있으나 결핵균이 침입한다고 해서 모두 다 발병하는 것은 아니다. 결핵균이 침입한 후 체내의 저항력이 약해지면 발병할 확률이 높아진다. 결핵은 폐, 신장, 신경, 뼈 등 우리 몸속 거의 대부분의 조직이나 장기에서 병을 일으킬 수 있다. 그중에서도 결핵균이 폐 조직에 감염을 일으키는 ‘폐결핵’이 대부분을 차지한다. 전염성이 있는 결핵 환자가 말하거나 기침 또는 재채기를 하면, 결핵균이 ...

한국경제 | 2021.06.08 14:42 | 이미나

... 질문이 자연스럽게 떠오를 것이다. 일반적으로 비교적 크기가 큰 플라스틱 조각들은 동물에게 물리적인 영향을 줄 수 있다. 예를 들어 몇 년 전, 제주 앞바다에서 죽은 채 발견된 푸른바다거북과 붉은바다거북 등 6마리를 부검해 보니 몸속에서 비닐을 포함해 각종 플라스틱 쓰레기가 발견되었다고 한다. 바닷속 비닐은 거북의 주 먹이인 해초, 해파리와 비슷하여 먹이로 착각해 먹을 수 있는데, 이런 플라스틱은 분해 또는 소화가 되지 않고 장에 머무르기 때문에 영양 부족을 유발하고 ...

한국경제 | 2021.06.07 09:02

... 캠페인을 펼치기도 했다. 특히 코로나19로 면역력을 향상시키는게 중요해진 만큼, 위를 편하게 하고 노폐물을 몸 밖으로 배출하는데 효과적인 양배추, 브로콜리 등의 섭취를 추천했다. 실제로 단백질은 과도하게 섭취할 경우 배출되지 않고 몸속을 떠돌며 염증이나 독소로 작용한다. 햄, 소시지, 베이컨 등 육가공 식품 역시 WHO 선정 1군 발암물질이라는 점에서 섭취를 피하는 게 좋다고. 이원복 한국채식연합 대표는 지난달 31일 채식 촉구 기자회견에서 "햄·소세지 ...

한국경제 | 2021.06.06 06:50 | 김소연

... 소개한다. 저자는 다른 환경 문제들보다 빛 공해는 대처하기 한결 쉽다면서 지금보다 더 자주 불을 끄라고 권한다. 시공사. 300쪽. 1만6천 원. ▲ 뇌 우주 탐험 = 노성열 지음. 과학전문기자가 쓴 뇌 과학 입문서로 우리 몸속의 우주인 뇌를 탐험하도록 안내한다. 책은 뇌 과학의 기본인 뇌를 다방면으로 살펴본다. 진화론과 발생학 과점에서 뇌의 기원 및 탄생을 다루며 뇌 연구의 첫 단추인 뇌 지도가 어떤 과정을 거쳐 발전했는지 등을 설명한다. 아울러 ...

한국경제 | 2021.06.04 10:51 | YONHAP