한국경제

살찌지 않는 다이어트 식사 원칙 10가지

... 음식의 칼로리를 계산해 보고 싶다면 단순히 메뉴만 적지 말고 식품 재료의 양과 질도 확실하게 적어둔다. 양을 나타낼 때는 몇 개, 몇 인분, 대략의 무게(g)등으로 기록해야 후에 칼로리 북을 보고 정확하게 파악할 수 있다. 먹은 시각 역시 운동을 함께 하는 사람의 경우엔 특히 중요한 의미가 있으므로 잊지 말고 적어둔다. 특히, 간식은 여러 의미에서 식생활 전반에 커다란 영향을 미치므로 언제 먹었는지를 정확하게 적는다. 특별히 상세하게 계산을 하지 않더라도 기록을 ...

The pen | 2004.08.23 01:01 | 오상민

"인도, DDA 합의안서 선진국에 당해"

... 수입관세 인하를 약속했다고 지적했다. 이와 관련, 상무부는 인도의 관세가 워낙 높아 이 정도 양보안은 문제가 안된다는 입장이나 농업부는 수출보조금에 대한 최소한의 삭감액이 명시되지 않았기 때문에 인도의 추가적인 양보가 불가피할 것이라는 시각이다. 결국 상무부는 수출보조금에 대해 선진국들의 애매한 약속만 믿고 농산물시장을덥석 개방해 버렸다는 것이 농업부의 주장이다. 보고서는 나아가 인도가 구체적인 양보안을 얻어내지도 못한 상황에서 무역질서를 교란시켜온 수출보조금의 일부를 ...

연합뉴스 | 2004.08.23 00:00

주가 790선 상회..프로그램 순매수 확대

... 전일대비 7.78P 오른 795.42를 나타내고 있다.코스닥은 353.97을 기록하며 3.34P 상승중이다. 전주말 뉴욕증시가 오름세를 보인 데 다 프로그램 매수가 비교적 활발히 유입되며 지수는 790선을 훌쩍 뛰어 넘었다. 이시각 현재 외국인과 개인이 각각 216억원과 288억원 매도 우위를 보이고 있으며 기관은 504억원 어치의 주식을 사들이고 있다.프로그램은 567억원 순매수중. 삼성전자,SK텔레콤,LG필립스LCD,LG전자,삼성SDI 등 대부분 대형주들이 ...

한국경제 | 2004.08.23 00:00 | ch100sa

JP모건,"대만 FPCB...투자의견 중립으로 하향"

JP모건증권이 대만 FPCB 업체 투자의견을 하향 조정하고 신중한 시각을 나타냈다. 23일 JP 분석가 니콜라스 바레이트는 과잉공급 우려감과 낮은 진입장벽을 고려해 대만 FPC 업체인 플렉시움과 타이플렉스 투자의견을 비중확대에서 중립으로 내린다고 밝혔다. 내년 기존 PCB업체들을 비롯 대략 10개의 신규업체 진입이 예상되면서 투자설비가 두 배 가량 늘어날 것으로 추정. 또 일부 업체들은 내년 평균판매단가 하락 압력이 있을 것으로 예상돼 원재료 ...

한국경제 | 2004.08.23 00:00 | hskim

삼성전자, 올림픽서 `나눔경영' 실천

삼성전자[005930]가 2004년 아테네 올림픽에서나눔경영을 실천한다. 23일 삼성전자에 따르면 이 회사는 인도주의 시민단체인 RTP(라이트 투 플레이)와 함께 지난 22일(현지시각)부터 올림픽 폐막 하루전인 오는 28일까지 아테네 현지의 소외된 아이들을 위한 자선 경매행사를 갖는다. 올림픽 종합경기장내 삼성전자 홍보관에서 열리는 이번 행사에는 현 NBA 선수이자 미국 올림픽 농구대표인 아마레 스타더마이어의 유니폼 셔츠와 RPT를 대표하는전(前) ...

연합뉴스 | 2004.08.23 00:00

거액포상금 법률 봇물 .. 벌써 20개 대기중 입법도

... 주식회사의 외부감사에 관한 법률 개정안을 국회에 제출했다. 노동부는 체당금 부정수급을 방지하기 위해 내년 상반기까지 임금채권보장법을고쳐 고의 도산 등의 방법으로 체당금을 부정 수급하는 사례를 신고하면 1건당 최고500만원까지 포상금을 지급하기로 했다. 이처럼 포상금 입법이 늘어나는 것은 불법행위 단속에 특효를 발휘하기 때문이지만 전문 신고꾼의 돈벌이 수단으로 전락하는 등의 부작용을 우려하는 시각도 나오고 있다. (서울=연합뉴스) 노효동기자

연합뉴스 | 2004.08.23 00:00

DDR D램 주요제품 상승

아시아 현물시장에서 거래된 D램 반도체 가운데더블데이터레이트(DDR) D램 주요제품이 상승했다. 온라인 D램중개업체인 대만 D램익스체인지에 따르면 23일 오전 11시30분(현지시각) 현재 256메가비트 DDR(32Mx8 400MHz) 제품 가격은 전주말보다 0.63% 오른 4.25∼4.63달러(평균가 4.29달러)에 거래됐다. 또 256메가 DDR(32Mx8 333MHz) 역시 0.14% 상승한 4.20∼4.68달러(평균가 4.25달러)를 기록했다. ...

연합뉴스 | 2004.08.23 00:00

"책임장관제 권력누수 무릅쓴 결단"

... 민주적 발전이라는 보다 큰 차원에서 흔히 말하는 `권력누수'를 무릅쓰고 내린 대통령의 결단"이라고 강조했다. 이 수석은 또 "정치인 출신 장관에 대한 문제제기가 이들의 자질과 역량에 대한것이기 보다는 정치인 일반에 대한 부정적 시각에서 비롯된게 아닌가 한다"며 "그런시각이 존재하는 것은 사실이지만 정치 이외의 영역에서 모든 정치인을 배제하는 것으로 현실화되는 것은 합리적이지 않다"고 말했다. 이어 그는 "더욱이 행정은 정치와 담을 쌓아야 할 곳도 아니다"면서 ...

연합뉴스 | 2004.08.23 00:00

IT업종 "러브콜 반갑다"

... 네패스 휘닉스피디이 주성엔지니어링 등도 최근 증권사 추천리스트에 단골로 오르고 있다. ◆실적·개별재료 따라 차별화 코스닥 IT기업들이 잇단 러브콜을 받고 있지만 지난 4월처럼 동반상승하는 대규모 랠리는 나타나기 힘들 것이라는 시각이 지배적이다. 전진오 현대증권 스몰캡 팀장은 "최근 상승세는 IT업종의 전반적인 흐름으로 보기는 힘들다"며 "업체별 실적추이나 삼성전자 주가 등을 고려할 때 무차별적인 추가매수는 다소 부담스러운 상황"이라고 진단했다. 이에 따라 ...

한국경제 | 2004.08.23 00:00

삼성,"수급개선 등 3가지 변수 고려 필요"

... 꺽인 가운데 프로그램 매매에서 가능성을 찾아야 한다고 지적했다. 또 IT업종의 주도권 확보에 주목하라면서 만일 당분간 IT부분의 상승 모멘텀을 기대하기 어렵다면 주가의 상승폭은 제한될 것으로 전망했다. 마지막으로 최근 낙관적 시각이 형성되면서 유가 악재를 주가에 반영했다는 주장이 제시되고 있으나 이는 심리적인 해석에 불과하며 유가의 추가 상승은 가계 소비지출 감소를 초래하고 비용증가 요인으로 작용할 것이라고 지적. 한편 이 연구원은 이들 세가지 변수가 단기 ...

한국경제 | 2004.08.23 00:00 | ch100sa