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"방송인지 약장수인지"…TV건강프로에 시청자 분노한 까닭
... 장내에는 세균이 100조 마리 있는데 날씬균은 박테로이데테스고 뚱보균은 파르미쿠테스다. 날씬균은 체내 지방을 태우지만 뚱보균은 비만했던 몸을 기억해 요요 현상을 불러온다"고 경고하며 건강한 다이어트를 위해서는 특정 유산균을 섭취해야 한다는 내용으로 귀결됐다. 최근에는 이처럼 방송사들의 교양프로그램에서 건강기능식품(유산균, 단백질, 콘드로이친, 글루타치온, 흑염소, 콜라겐, 시서스, 보스웰리아, 폴리코사놀, 카무트 등)의 효능을 설명하고 비슷한 시간대에 홈쇼핑에서 ...
한국경제 | 2024.04.19 11:09 | 이미나
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내가 다이어트에 실패했던 게 이 호르몬 때문이었다고? [서평]
... ‘그렐린’ 때문에 살을 빼기 쉽지 않다고도 말한다. 음식을 먹게 하는 이 호르몬은 과체중인 사람의 혈액에 유독 많고, 체중을 안정적으로 유지하려고 한다는 것이다. 예를 들어 오랫동안 햄버거와 같은 고칼로리 음식을 섭취한다면, 설정된 체중과 그렐린 농도가 공복 상황에서 자동으로 올라간다. 이에 따라 햄버거를 먹고 싶은 욕구가 점점 강해진다. 저자는 사춘기, 갱년기, 노년기 등 삶을 살아가면서 겪는 단계마다 호르몬이 어떻게 작용하는지를 과학적 ...
한국경제 | 2024.04.17 18:08 | 이금아
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에취~ 에취~ '봄의 불청객' 비염…천식 되지 않으려면
... 안에서는 창문을 자주 열어 환기하고 온도와 습도를 적정하게 유지하는 것이 좋다. 또 코점막이 건조할수록 알레르기 비염이 유발되기 쉬우므로 하루 1.5L 이상의 물을 마시면서 체내에 수분을 보충해 주는 것이 바람직하다. 수분을 충분하게 섭취하면 코점막이 쉽게 자극되지 않고 체내 면역력 상승에도 도움을 준다. ○비염과 함께 찾아오는 비부비동염 봄철 꽃가루에 황사·미세먼지는 중금속과 결합해 강한 알레르기 요인으로 작용한다. 특히 황사가 발생하면 대기에 최대 6배 ...
바이오인사이트 | 2024.04.17 16:05 | 이영애
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엔썸잇 글루타치온, 미래소비자행동 조사 결과 순함량 우수 평가
... 시장에서 주목받고 있다. 랭키파이(2023년 12월 2주차)에서 건강보조식품 트렌드지수를 분석한 지표에서도 상위권을 차지하는 등 여전히 높은 관심도를 기록하고 있다. 그러나 시중의 모든 글루타치온은 건강기능식품이 아닌 일반식품으로, 섭취효능이나 공식적인 일일 권장량 등이 설정되어 있지 않다. (사)미래소비자행동(상임대표 조윤미)은 전국 소비자 1000명을 대상으로 인식조사와 포털, 홈쇼핑 3개사(롯데, GS, CJ)의 판매순위 상위제품 15개를 조사 대상으로 표시적합성, ...
한국경제 | 2024.04.19 14:09
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남해안 이어 진해만·부산까지…패류 채취금지 해역 확대
... 조사를 실시한 결과 패류 채취금지 조처가 내려진 곳은 거제 8곳, 창원 8곳, 고성 3곳, 부산 2곳, 통영 1곳 등 모두 22곳이다. 기준치는 1㎏당 0.8㎎ 이하다. 패류독소는 조개류나 멍게, 미더덕 등에 축적되는 독소로 섭취 시 근육마비, 설사, 복통, 구토 등 증상을 겪을 수 있다. 수과원은 수산물 안전성을 확보하기 위해 마비성 패류독소가 검출되는 해역과 인접 해역에 주 1회 이상 조사를 벌이고 있다. 분석 결과는 수과원 누리집에 공개한다. 최용석 ...
한국경제 | 2024.04.19 10:49 | YONHAP
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커피·김치·과자 등 1인 가구 식품 첨가물 섭취 안전한 수준
식품의약품안전처 식품의약품안전평가원은 지난해 우리나라 19세 이상 1인 가구의 식품 첨가물 섭취 수준을 평가한 결과, 위해 우려가 없는 안전한 수준이라고 19일 밝혔다. 평가원은 1인 가구, 가공식품·식품 첨가물 생산·수입 증가에 따라 커피·김치·발효주 등 1인 가구 섭취량이 높은 식품 유형 69종에 사용된 식품 첨가물 28종을 대상으로 조사했다고 전했다. 그 결과 1인 가구가 하루에 섭취한 식품 ...
한국경제 | 2024.04.19 10:15 | 정유진
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"이 정도일 줄은 몰랐다"…중국 직구족들 '경악'한 까닭 [건강!톡]
한국경제 | 2024.04.10 08:44
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알루미늄 포일에 끓인 '한강라면'…건강에 해롭진 않을까? [1분뉴스]
한국경제 | 2024.04.02 18:35
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"다이어트 방해꾼 아니었어?"…지방 먹어야 살 빠진다 [건강!톡]
한국경제 | 2024.03.29 15:12
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- 슈퍼에이저 [super-ager] 경제용어사전
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... 수준의 기억력과 집중력을 유지하는 사람들이 이들에 해당한다. 슈퍼에이저의 뇌는 일반 노인에 비해 대상피질이 두꺼우며, 알츠하이머 발병과 관련이 있는 신경섬유의 손실이 적은 것으로 나타났다. 세계뇌건강협회는 슈퍼에이저가 되는 비결로 주변과의 교류, 스트레스 관리, 꾸준한 운동, 뇌에 좋은 음식 섭취, 명확한 삶의 목표 설정 등을 권장하고 있다. 이러한 습관은 뇌의 퇴화를 지연시키고, 노년기에도 높은 인지 기능을 유지하는 데 기여하는 것으로 평가된다.
- GLP-1 [Glucagon-like peptide-1] 경제용어사전
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...카곤양 펩티드-1(Glucagon-like peptide-1)의 약자로, 인슐린 분비를 촉진하고 혈당을 조절하는 데에 관여하는 호르몬이다. 장 내분비 세포인 L 세포와 뇌의 솔방울샘 핵에 있는 특정 뉴런에서 생성되며, 음식물 섭취 시 분비된다. GLP-1 유사체는 GLP-1과 유사한 작용을 하는 약물로, 당뇨병 치료제로도 사용되며 체중 감량 효과가 있어 비만 치료제로도 사용된다. 대표적인 GLP-1 유사체로는 리라글루타이드(Liraglutide), 세...
- 온열질환 [heat illness] 경제용어사전
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... 날씨라도 고온의 사우나나 온탕에 들어갈 때도 똑같이 주의해야 한다. ○심장 질환자는 더욱 주의 필요 더위는 협심증이나 심근경색증을 앓는 환자나 심장 기능이 약화된 심부전 환자들에게 위험한 상황을 초래할 수 있다. 땀을 흘린 상태에서 수분 섭취를 충분히 하지 않으면 탈수가 진행돼 혈액량이 줄어든다. 심장은 혈압을 유지하고 혈액을 공급하기 위해 더 빨리 더 세게 뛴다. 심장에 부담이 커진다는 뜻이다. 부정맥이 발생하는 등 심장병이 악화될 수 있다. 심장이 약하거나 병력이 ...
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소아비만 키로 안 갑니다…성인병 위험만 커질 뿐 | 한국경제
소아비만 키로 안 갑니다…성인병 위험만 커질 뿐, 열량 섭취 늘었는데 스마트폰·게임에 빠져 아동·청소년 비만율 14%서 18.7%로 급등 외식·간식 줄이고 하루 1시간 이상 운동 무리한 감량보다 적정 체중 유지에 초점을
https://www.hankyung.com/article/2024031237101 -
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http://kizmom.hankyung.com/news/index.html?cid=3003 -
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... 시작했다.이번 추가 접종 대상은 5세 이상 면역 저 2024-04-16 21:10:05 어릴 때 '이것' 먹은 아이, 성인 비만 위험 증가 설탕 등 첨가당이 많이 함유된 탄산음료, 주스 등 '가당 음료'를 많이 섭취한 어린이는 성인 시기에 비만이 될 가능성이 높다는 연구 결과 2024-04-16 20:46:33 외국산 영양제서 수면유도 '항히스타민제' 성분 검출 해외직구로 구입할 수 있는 외국산 '영양제' 등 식품에 과다 섭취 ...
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