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"'식단탄' 순서로 먹어요"…요즘 인기 MZ 다이어트 뭐길래 [건강!톡]
... 체중을 감량하는 방법이 인기를 끌고 있다. 젊은층에서 유행하고 있는 각종 혈당 조절 방식 다이어트법의 효과 등에 대해 알아봤다. 식사 순서 다이어트 당이나 탄수화물 등 고혈당 음식을 과도하게 섭취하면 혈당이 급격히 오르는 이른바 혈당 스파이크가 생길 수 있다. 최근엔 이를 조절하기 위해 식사 순서를 바꾸는 다이어트법이 유행이다. 식이섬유(섬유질), 단백질, 탄수화물 순서로 섭취해 혈당이 천천히 오르도록 돕는 것이다. 혈당스파이크가 발생하면 인슐린이 과잉 분비된다. 인슐린이 ...
한국경제 | 2024.04.17 10:08 | 이지현
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"왜 의사 포기했냐고요?"…30대 스타트업 대표 '비장의 무기' [인터뷰+]
... "나도 저탄고지, 간헐적 단식 등 안 해본 다이어트가 없다. 공부로 잦은 밤샘을 하다 보니 몸무게가 15kg씩 찌고 빠지기 일쑤였다"면서 "본래 당뇨 환자가 사용하는 CGM을 붙여 식후 혈당이 치솟는 '혈당 스파이크'를 찾아 식단을 조절하는 방법을 구상했다"고 설명했다. 시장성과 의학적 근거를 파악하고 본격적인 개발에 돌입했다. 대한당뇨병학회에 따르면 국내 당뇨병 환자는 600만명, 당뇨 전 단계 인구는 1500만명에 이른다. ...
한국경제 | 2024.03.23 08:46 | 김영리
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"새신을 신고 줄여보자 10타" 잘 알고 골라 쓰는 골프화
18홀을 라운드하는 동안, 골퍼들은 드넓은 필드를 만보 이상을 걷는다. 특히 산악코스가 많은 한국에서는 오르막과 내리막을 넘나들어야 한다. 많은 프로 선수들이 골프화를 ‘15번째 클럽’으로 꼽는 이유다. ○스파이크리스도 접지력 충분 골프화의 핵심 기능은 접지력이다. 땅바닥과 발의 밀착력을 도와줘 지면 반발력을 이용하는 강한 샷을 칠 때 특히 도움이 된다. 통기성과 내구성도 중요하다. 골프는 장시간 실외에서 이루어지는 운동이기에, 날씨에 ...
한국경제 | 2024.03.19 16:08 | 조수영
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서울교육청, 학생·학부모·교직원 대상 발명 체험 행사 운영
... 상상챌린지, 함께 메이킹'을 운영한다고 24일 밝혔다. 이번 행사는 서울 소재 초·중·고 학생, 학부모, 교직원을 대상으로 논현초 등 일부 학교에서 다음 달 10∼31일까지 진행된다. 학생과 학부모, 교직원은 행사에서 레고 스파이크 프라임으로 나만의 악기를 만든다든지, 조각기를 활용해 물병을 만드는 등 발명 체험 프로그램을 수강할 수 있다. 참여하고 싶은 학생, 학부모, 교직원은 25~30일 홈페이지(http://ksurv.kr/?d=105477) 등에서 ...
한국경제 | 2024.04.24 12:00 | YONHAP
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대한세팍타크로협회, 공모전으로 선정한 새 로고 발표
... 선정했다고 22일 밝혔다. 앞서 대한세팍타크로협회는 2일부터 12일까지 로고 공모전을 진행했고, 수상작에는 상금 100만원을 내걸었다. 대한세팍타크로협회는 "최종 수상작을 제출한 장다연 씨는 세팍타크로 기술 가운데 하나인 롤링 스파이크를 형상화하여 빠르게 킥하는 선수의 느낌을 담았고, 대한민국을 대표하는 파란색과 빨간색을 사용했다"고 설명했다. 오주영 대한세팍타크로협회장은 "우리 종목을 잘 표현하는 로고가 선정돼 세팍타크로를 알리는 데 중요한 역할을 할 것"이라고 ...
한국경제 | 2024.04.22 14:14 | YONHAP
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박찬욱 감독, 할리우드서 '올드보이' TV 시리즈 직접 제작
... "이 영화는 개봉과 동시에 엄청난 찬사를 받았으며 21세기 최고의 영화 중 하나로 널리 알려져 있다"고 소개했다. '올드보이'는 할리우드에서 영어판 영화로 리메이크된 바 있지만, TV 시리즈로 제작되기는 이번이 처음이다. 앞서 스파이크 리 감독의 연출로 리메이크된 동명의 할리우드 영화는 2013년 개봉 당시 그리 좋은 평가를 받지 못했다. 박 감독은 근래 할리우드에서 잇달아 러브콜을 받고 있다. 박 감독이 연출하고 배우 로버트 다우니 주니어 등이 출연한 TV 드라마 ...
한국경제 | 2024.04.18 09:44 | YONHAP
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유아인, KBS 한시적 출연정지…"사유는 마약류 불법투약 혐의" [1분뉴스]
한국경제 | 2023.03.17 15:43
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3개월차 병아리 골퍼의 첫 라운드…KLPGA 프로의 참조언 [골린이 탈출기]
한국경제 | 2022.04.30 06:31
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엎친데 덮친격, 손가락 부상까지! 천하의 김연경도 지쳤다! [김한준의 사이드앵글]
한국경제 | 2021.03.23 07:02
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- 피롤라 [Pirola] [BA.2] 경제용어사전
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오미크론의 변이종인 BA.2의 하위 변이로 스파이크 단백질 돌연변이 수가 BA.2보다 36개 더 많다. 스파이크 단백질은 인체 세포와 바이러스의 결합을 돕는다. 스파이크 단백질에 변형이 큰 바이러스일수록 기존 백신으로 얻은 면역 체계를 쉽게 무력화할 수 있는 것으로 알려졌다. '피롤라(Pirola)'로 불리는 BA.2.86은 2023년 7월 24일 덴마크에서 처음 발견된 변이로 이후 2023년 8월 4일까지 덴마크 12건, 스웨덴 5건, 미국 4건, ...
- XBB.1.5 변이 [XBB 1.5] 경제용어사전
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... 유입 7건 등 총 13건이 확인됐다. XBB.1.5는 강한 면역 회피력이 특징이다. 그동안 XBB의 면역회피력이 가장 강하다고 꼽혀왔는데 XBB.1.5가 이를 능가한다. 이는 바이러스가 세포에 침투하는 경로인 XBB.1.5의 '스파이크(돌기 단백질) 단백질'에 돌연변이가 많기 때문으로 추정된다 게다가 컬럼비아대 연구에 따르면 XBB 하위변이는 코로나19 치료제인 이부실드뿐 아니라 개량백신에 대한 저항력까지 갖췄다. 미국에서는 XBB.1.5가 빠르게 퍼지고 있다. 미 ...
- 켄타우로스 [centaurus] 경제용어사전
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켄타우로스(BA2.75 변이)는 스텔스 오미크론으로 알려진 BA.2의 하위 변이. BA.2 변이와 비교해 사람의 세포에 침투할 수 있게 하는 스파이크 단백질의 돌연변이가 8개나 더 많다. 전파력이 최강이라던 BA.5보다 3배 강하고 면역 회피 능력도 높은 것으로 알려져 있다. 변이로 인해 기존 바이러스와 매우 달라졌다는 의미로 의미로 반은 인간이고 반은 말의 형상을 한 '켄타우로스'라는 별칭으로 불린다.