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그룹엠코리아, '2023년 대한민국 일하기 좋은 기업' 선정
... 재택근무 제도와 더불어 최근 오피스 이전을 통한 스마트오피스 제도, Collaboration zone 구성, 휴게공간을 위한 라운지 구성 등 혁신적인 업무 환경을 통해 구성원의 자율성과 창의력 향상을 돕고 있다. 직원 멘탈 헬스와 웰빙을 위한 Mental Health Day 와 리프레쉬 휴가를 적극 도입하고 더불어 전문 심리 상담치료 프로그램 (EAP) 등을 운영하며 직원의 심리 및 스트레스 관리에도 적극 힘을 쓰고 있다. 그룹엠코리아 대표이사인 Michael Beecroft ...
한국경제 | 2023.11.27 10:20
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[홍순철의 글로벌 북 트렌드] 직장인 5명 중 1명만 일에 몰입하고 만족한다
... 한다. 우리를 건강하게 하고 아프게도 한다. 그래서일까. 일에 대한 우리의 고민은 끊이지 않는다. 아침에 설레는 맘으로 출근했다가도 저녁이 되면 이 일을 계속해야 하나, 말아야 하나 고민을 안고 퇴근한다. 코로나19 팬데믹으로... 관계없이 어떤 일을 하든 하루를, 그리고 한 주를 행복감으로 시작할 수 있는 일을 해야 한다. 일이 당신의 건강과 웰빙을 해친다면 그 일은 그만두는 것이 좋다. 신체적·정신적으로 안전해야 하며 무엇보다 몰입감이 중요하다. ...
한국경제 | 2023.09.15 18:51
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몰입해서 일하는 사람은 21%뿐... 어떻게 일해야 하는가[홍순철의 글로벌 북 트렌드]
... 한다. 우리를 건강하게 하고 아프게도 한다. 그래서일까? 일에 대한 우리의 고민은 끊이지 않는다. 아침에는 설레는 맘으로 출근했다가도 저녁이 되면 이 일을 계속해야 하나, 말아야 하나 고민을 안고 퇴근한다. 코로나 팬데믹으로 ‘조용한 ... 관계없이 어떤 일을 하든 하루를 그리고 한 주를 행복감으로 시작할 수 있는 일을 해야 한다. 일이 당신의 건강과 웰빙을 해칠 수 있다면 그 일은 그만두는 것이 좋다. 신체적 정신적으로 안전해야 하며, 무엇보다 몰입감이 중요하다. 지금 ...
한국경제 | 2023.09.14 11:07 | 홍순철
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'몸과 맘 건강'…완주 모악산 웰니스 축제, 내달 13∼14일 개최
전북 완주군은 4월 13∼14일 도립미술관 일원에서 '제2회 모악산 웰니스 축제'를 연다고 26일 밝혔다. 웰니스란 웰빙(Well-being)과 행복(Happiness), 건강(Fitness)의 합성어로 신체와 정신뿐만 아니라 사회적으로도 건강한 상태를 뜻한다. 이번 축제는 웰니스 주제에 걸맞은 클래식, 어쿠스틱, 뮤지컬 등 무대공연을 기본으로 웃음소리로 상품을 수여하는 '웃으면 복이 와요', 매달리기 왕을 뽑는 '모악산 턱돌이를 찾아라' 등의 ...
한국경제 | 2024.03.26 14:41 | YONHAP
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'거의 굶는 수준' 800kcal 식단, 청소년에도 효과?
... 기존 식단에서 다이어트 효과를 얻지 못한 젊은이들에게 수술 대신 추천된다. 하지만 VLED가 청소년의 심리적 웰빙, 성장, 심장 건강 등에 어떤 영향을 미치는지에 대한 연구가 거의 없고, 일부 의사는 VLED를 청소년에게 사용하는 ... 적합한 방법이라는 것을 알 수 있다며 VLED는 의료 전문가의 모니터링을 받으며 단기간에 시행할 경우, 부작용이 나타나도 중등도~중증 비만 청소년에게 허용될 수 있다고 밝혔다. 김주미 키즈맘 기자 mikim@kizmom.com
키즈맘 | 2024.03.18 11:48 | 김주미
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'이것' 먹으면 운동 후 근육통 완화에 도움
... 아몬드 섭취 전과 8주 후 참가자들의 심혈관 대사 건강의 혈액 지표와 체성분 지표를 측정했으며, 기분, 식욕, 웰빙과 같은 심리사회적 평가도 함께 진행했다. 연구 결과 아몬드를 섭취했을 때에 참가자들은 폭발적인 힘을 사용하는 운동인 ... 기준 하루 권장량의 16%), 비타민E 7.3mg(67%), 식물성 단백질 6g(10%), 마그네슘 77mg(23%) 등 15가지 필수 영양소가 풍부하게 함유되어 있다. 김경림 키즈맘 기자 limkim@kizmom.com
키즈맘 | 2024.03.11 14:51 | 김경림
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[1등의 품격] 한국인 75% 앓는 유당불내증…OOO 없었다면?
한국경제 | 2019.03.02 07:00
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프로바이오틱스 유산균 '장대원 네이처'의 자신감은 '유기농'으로부터
키즈맘 | 2018.12.21 11:44