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... 27만3618명을 조사해 보니 이들 중 37%가 감염 후 3~6개월 사이에 최소 한 가지 이상의 후유증을 겪은 것으로 나타났다. 가장 많은 증상은 우울감과 불안장애(15%)였고 그 뒤로 호흡곤란(8%)과 복통(8%), 흉통(6%), 피로(6%), 두통(5%), 인지장애(4%), 근육통(1.5%) 순이었다. 코로나19는 호흡기에만 감염되는 인플루엔자(독감)와도 다르다. 위장관과 심혈관계, 피부, 신장, 뇌·신경계통의 세포에까지 염증을 일으킨다. 영국 BBC는 롱코비드 증상이 ...

... 증상이다. 걸을 때뿐만 아니라 앉아서 걸레질하는 등 집안일을 할 때도 수시로 숨이 찬다. 똑바로 누워 있을 때 호흡곤란 증상이 더 심해져 수면 중에 자주 깬다. 몸에 혈액 공급이 제대로 이뤄지지 않으면 근육 속 산소가 부족해져 만성적인 피로감을 느끼기도 한다. 심부전에 걸리면 심장의 펌프질 기능이 약해지면서 혈액과 수분이 하체에 몰려 있는 시간이 많아진다. 심부전 환자들의 발과 발목이 자주 붓는 이유다. 같은 이유로 밤중에 소변을 누기 위해 자주 깬다. 낮 시간에 하체에 ...

소변을 보기 위해 잠에서 깨는 증상. 국내 60대 성인의 절반 이상이 야간뇨로 인해 수면에 어려움을 겪은 경험이 있다는 통계도 있다. 수면 중에는 소변 생성을 억제하는 'ADH호르몬'이 분비된다. 잠을 자는 동안에는 소변이 만들어지지 않는 게 정상이란 뜻이다. 하지만 각종 원인으로 인해 호르몬 분비가 줄어들고 야간뇨 증상이 나타나면 숙면을 방해해 수면부족, 만성피로로 이어진다.

... 더 심해질 수 있다. 하체 근육량이 감소하면 낙상 위험도 커진다. 근육은 '에너지 저장소' 역할을 하기도 한다. 인체의 에너지원인 포도당이 글리코겐으로 합성되면 근육에 저장된다. 근육이 줄어들면 에너지 비축 능력이 떨어져 쉽게 피로해지고 어지러움을 느낄 수 있다. 기초대사량이 감소해 살이 쉽게 찌기도 한다. 당뇨 환자가 근감소증에 걸리면 혈당의 변동 폭이 커지고 혈당 조절이 어려워진다. 기도와 식도 역시 근육으로 이뤄져 있기 때문에 근감소증이 진행되면 소화나 ...

안구 표면의 눈물이 지나치게 빨리 증발하거나 눈물이 부족해 눈이 눈이 뻑뻑해지고 피로해지는 증상. 꽃가루, 미세먼지 등이 안구 표면에 있는 눈물을 더 빨리 마르게 해 봄철 안구건조증이 자주 나타나곤 한다. 비염을 앓고 있는 환자는 알레르기성 결막염이 동시에 발생할 수도 있다. 눈이 빨갛게 충혈되고 끈적끈적한 분비물이 나온다. 눈이 가렵다고 비비면 눈이 붓고 흰자가 부풀어 오르기도 한다. 증상이 아직 심하지 않다면 인공눈물을 수시로 활용하는 것이 좋다. ...

... 적성과 맞지 않는 업무를 계속한다거나, 승진과 이직 등에 필요한 업무가 아닌 성장 가능성이 없을 거라 생각되는 일을 지속하다보면 일에 지루함을 느끼고 회의감을 느끼기 때문에 나타나는 현상이다. 보어아웃은 지나치게 일에 몰두하다 쌓인 피로에 지쳐 슬럼프에 빠지는 '번아웃'과는 반대되는 현상이다. 번아웃은 대부분 일 중독자, 워커홀릭들에게 나타나는 현상이기 때문이다. 보어아웃의 문제점은 퇴근 후에도 무력감이 이어진다는 것이다. 회사에서 온 무력감이 집으로도 이어져 피로감이 ...

인플루엔자 바이러스가 호흡기를 공격해 발생하는 감염 질환. 목이 붓고 열이나며, 기침, 재채기,콧물, 코막힘, 오한 근육통, 두통, 등과 극심한 피로를 동반한다. 바이러스 감염후 2~3일정도의 잠복기를 거쳐 1 주일에서 10일 정도 앓게 된다. 합병증으로 폐렴(pneumonia)이 올 수도 있으며, 천식(asthma)이나 심장병(heart failure), 당뇨병 등의 지병이 있는 경우 지병이 급속히 악화돼 사망에 이를 수 있다. 미국에서는 합병증으로 ...

... 전염되는 경우도 있다. 유럽질병예방통제센터(ECDPC)에 따르면 아레나바이러스는 감염 사례가 드물지만 치사율이 높다. 잠복기는 7~21일가량으로 긴 편인 데다 초기 증세가 몸살과 비슷해 조기에 발견하기 어려운 것으로 알려졌다. 고열과 피로, 근육통, 인후염, 두통, 현기증 등이 초반 증세다. 아레나바이러스는 여러 장기에 영향을 미친다. 증세가 심해지면 몸에 붉은 반점이 생기며 입과 코 등에서 출혈이 발생한다. 심하면 경련과 발작도 일어나는 것으로 알려졌다. ECDPC에 ...

... 코로나바이러스다. 코로나19는 박쥐 유래 사스 유사 바이러스와 유전자 유사성이 89.1%에 달한다. ▲코로나19의 증상은? 발열(37.5도) 및 기침이나 호흡곤란 등 호흡기 증상, 폐렴이 주 증상으로 나타난다. 일부 환자에게서는 근육통과 피로감, 설사 증상이 나타나기도 한다. ▲신종 코로나바이러스는 치료제와 백신이 있는가? 2020년 7월1일 현재 아직 백신은 없지만 렘데시비르가 치료제로 사용된다. 2020년 5월 1일 미국 식품의약국(FDA)가 렘데시비르를 최초의 ...

... 시달리는 이유다 보통 헤드폰에 노이즈캔슬링 기술을 적용한다. 두꺼운 이어패드가 귀를 감싸 소음 제거 효과가 극대화된다. 특히 장거리 노선을 자주 이용하는 비즈니스맨이 이 제품을 많이 찾는다. 항공기 소음을 덜 느끼게 해주기 때문에 피로가 줄어든다. 업계 관계자는 “세계보건기구(WHO)는 소음성 난청을 예방하기 위해 낮은 볼륨으로도 선명하게 들을 수 있는 노이즈캔슬링 기능이 있는 이어폰이나 헤드폰 착용을 권장하고 있다”고 설명했다. 무선 이어폰으로도 나와 노르웨이 ...