검색

... 과부하 상태가 되고 자연히 인슐린 기능이 떨어져 당뇨병으로 이어질 위험이 높다. 대개 성인 당뇨병이라고 부르는 2형 당뇨병이다. 이 때문에 비만을 유발하는 모든 생활습관은 당뇨병의 위험 요인이다. 운동을 많이 하지 않으면 살이 찌고 근육량이 부족해진다. 당뇨병 위험은 높아진다. 스트레스도 당뇨병의 원인 중 하나다. 스트레스를 오랫동안 많이 받으면 부신피질 호르몬 분비가 늘어난다. 이 때문에 면역력이 떨어져 당뇨병 위험이 커진다. 인슐린과 글루카곤 호르몬에 문제가 있어도 ...

관절에 염증이 발생하는 질환으로 관절 부위의 통증, 부종, 관절 움직임 저하와 관절의 변형 등이 나타난다. 류마티스 관절염은 우리나라 인구의 0.5~1%에서 발생하는 흔한 질환이다. 특히 날씨가 쌀쌀해지면 관절 주위의 근육, 인대, 힘줄들이 추위로 인해 수축되므로 뻣뻣해지면서 통증을 더 심하게 느끼게 된다. 혈액순환도 줄어들게 되면서 관절강 내 염증 조절이 잘 안 돼 통증 지수도 올라가게 된다. 류마티스 관절염은 면역 기능이 비정상적으로 작용해 우리 ...

... 발바닥에 전달되는 충격을 줄이면 족저근막염을 예방할 수 있다. 바닥의 쿠션이나 깔창은 시간이 지나면 충격 흡수 정도가 떨어지므로 정기적으로 교체해 주어야 한다. 무리해서 걸었다면 족저근막 마사지, 발가락으로 수건 집기, 냉찜질 등을 통해 근육을 이완시켜주면 족저근막염을 예방할 수 있다. 족저근막 마사지는 앉은 자세로 통증이 느껴지는 발을 반대쪽 무릎에 올리고 아픈 발과 같은 쪽 손으로 발가락을 감싸 발등 방향으로 천천히 젖혀준다. 발바닥이 팽팽히 펴지는 것이 느껴지면 손가락으로 ...

... 통하지 않는다. 피부가 검붉게 변하고 붓는다. 심하면 언 부위 피부가 창백해지고 감각도 없어진다. 추울 때는 증상이 있는지도 모르다가 따뜻해지면 언 부분이 녹으며 통증, 붉은 반점 등이 생긴다. 치료하지 않고 계속 추위에 노출되면 근육, 혈관, 신경 등으로도 동상이 퍼진다. 피부색이 흰색 또는 누런 회색으로 변하거나, 촉감이 비정상적으로 단단하거나 감각이 없어지면 동상을 의심해야 한다. 동상이 생겼을 때도 온도를 높여주는 것이 가장 중요하다. 심하게 비비거나 긁으면 ...

팔 다리 등을 구성하는 골격근이 크게 줄어드는 근감소증을 말한다. 영어로 sarcopenia로 쓰는데 근육이란 뜻의 사코(sarco)와 부족, 감소를 의미하는 페니아(penia)가 합쳐진 말이다. 2017년 초 세계보건기구(WHO)는 사코페니아에 질병분류 코드를 부여했다. 정상보다 근육량이 적은 것을 정식 질환으로 인정한 것이다. 노화 때문에 근육세포가 줄어든 데다 활동이 부족해 생긴다. 인체는 600여 개의 근육으로 이뤄졌다. 이 같은 근육은 몸무게의 ...

운동능력을 향상시키기 위해 근육강화제, 심장 흥분제 등의 약물을 사용하는 행위. 이때 사용되는 약물을 도프(dope)라고 한다. 하지만 원래 도프는 남아프리카공화국에 사는 수렵민족인 카필족이 사냥을 나서기 전 사기를 높이기 위해 마시던 술이름에서 유래했다. 가장 오래된 도핑 약물은 마전이란 식물 씨앗에서 얻는 스트리크닌이다. 애거서 크리스티의 추리 소설에 자주 등장하는 이 독성물질은 신경흥분제로 사용됐다. 카페인이나 코카인 등의 중추신경자극제나 헤로인 ...

X염색체에 있는 유전자의 돌연변이로 혈액 내 피를 굳게 하는 물질인 응고인자가 부족해 생기는 출혈성 질환. 근육, 관절, 내부 장기에서 출혈이 발생하며 가벼운 상처에도 피가 멈추지 않는 증상이 특징이다. 1만명 중 1명꼴로 발생한다.

... 있으며, 감염회복 후 2달까지 정액에서 바이러스가 확인되고 있다. *증상 감염된 모기에 물리면 3~7일이 지나 증상이 시작되며 최대 잠복기는 2주이다. 주요 증상으로는 발열, 발진, 관절통, 눈 충혈이 있다면 감염을 의심해야 한다. 근육통, 두통, 안구통, 구토도 나타날 수 있다. 임신한 여성이 이 바이러스에 감염되면 두뇌가 성장하지 못하는 소두증에 걸린 아이가 태어날 가능성이 있다. 소두증 상태에서는 정신지체가 되거나 심한 경우 사망에 이르기 까지 한다. *대처법 ...

인간을 비롯한 동물이나 곤충, 물고기 등의 기본구조와 원리, 메커니즘을 모방해 생활에 필요한 도구나 신기술을 만들어 낼 수 있다. 생물의 조직과 근육처럼 부드러우면서도 충분한 강도를 갖는 물질 개발과 이를 제어할 수 있는 기술 등을 결합한 '소프트 로봇' 분야에 대한 연구가 최근 급속히 확산되고 있다. 생체모방기술은 나노 기술의 발달과 함께 각종 제품 개발에 활용하는 사례가 늘고 있다. 3D 프린팅 등 소재가공 산업, 웨어러블 전자기기 산업 등과 ...

가을철 추수기(9~11월 경) 농촌지역에서 집쥐 들쥐 족제비 여우 개 등 동물의 소변으로 균이 배출돼 물과 토양을 오염시키고, 이것이 피부의 미세한 상처를 통해 감염되는 전염병이다. 1~2주간 잠복기를 거쳐 고열 오한 전신근육통 황달 등이 나타난다. 렙토스피라증은 사람과 동물에게 모두 나타나며 특히 농림업, 어업, 축산업, 광업 종사자 및 수의사 등 업무상 밖에서 활동하는 사람들에게서 흔히 발생한다. 렙토스피라증의 예방을 위해서는 오염된 개천이나 ...