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[스위트 홈-건강] 디스크, 나쁜자세 주범..스트레칭 예방법
... 목뼈는 중간 부분이 앞으로 튀어나온 만곡의 형태로 변해 목디스크에 걸리기 쉬워진다. 등쪽은 가운데가 뒤로 굽어져 척추의 관절 앞부분은 항상 좁아져 있고 뒷부분은 늘어나 있게 된다. 이같은 변화가 일어나면 근육통 긴장성두통 만성피로 ... 찾아야 한다. 약물없이 자세교정요법으로 치료할 수 있는 지를 판단하기 위해 신체검사, 2.3차원 자세검진, 척추전체X-레이 촬영 등을 받아야 한다. 비용은 3만~4만원 정도 든다. 자세의학연구소 김 소장은 "목디스크의 경우 ...
한국경제 | 1999.09.03 00:00