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불쾌지수...80이상이면 거의 모든사람 불쾌감 느껴

... 식생활을 소홀히 하는 것은 정신건강까지 해치게 될 수 있다. 불쾌지수가 높아 기분이 쾌적하지 않더라도 이를 잘 견뎌낼 체력을 유지 하는게 중요하다. 여름에는 현미 보리 콩등 비타민B1을 더욱 보강하고 싱싱한 과일을 충분히 먹어 비타민C의 섭취량도 늘리는게 좋다. 식사도 가급적 거르지 않는게 체력소모가 많은 몸에 원기를 회복시켜 준다. 규칙적인 식생활과 함께 산책 아침운동등을 한후 가벼운 샤워를 하는 것도 여름을 쾌적하게 보내는 방법이다.

한국경제 | 1989.07.31 00:00

심재홍 인천직할시장 프로필...꼼꼼한 성격의 내무관료출신

63년 행정사무관으로 출발해 내무부에서 잔뼈가 굵은 정통 내무관료 출신. 대전시장과 제주, 충남, 경기도 부지사를 거쳐 민방위본부장과 전북 지사를 지낸후 88년 3월부터 정무 1장관보좌관으로 일해왔다. 성격이 지나칠 만큼 꼼꼼하다는 지적을 받지만 직원들과의 술자리에서는 마음을 터놓고 얘기할 정도로 친화력도 있다는 평. 독실한 천주교신자. 취미는 산책과 문화재 관람이며 부인 황옥희여사와의 사이에 1남 4녀를 두고 있다.

한국경제 | 1989.07.20 00:00

>>> 7월19일...달착륙 20년맞은 미우주과학의 진로 <<<

... 월석/토양 샘플 채취...작물생산 가능성 입증 **** 아폴로 11호 기록 = 1969년 7월16일 발사되어 8일간 우주비행, 발사장치는 새턴 로켓, 사령선은 콜럼비아호, 착륙선은 이글호, 달 체류시간은 21시간36 분21초, 산책시간은 2시간31분40초, 지구로 가지고 온 달 샘플의 무게는 25.5kg 승무원은 선장 닐 암스토롱(38), 사령선 파일럿 마이클 콜린스(38), 달 착륙선 파일럿 버즈 앨드린(39), 달의 온도는 낮에는 섭씨 132도, 밤에는 ...

한국경제 | 1989.07.19 00:00

백화점 산책..여름 "별미매장" 마련 한창

여름무더위가 기승을 부리면서 자칫 잃기쉬운 입맛을 유지하려는 고객들의 식품코너를 찾는 발길이 잦아짐에 따라 백화점마다 여름건강식품 미각식품코너를 마련, 고객입맛 돋구기에 나서고 있다. *** 검사기설치 유해불식 *** 특히 최근 소비자단체들에서 거론되고 있는 식품류의 유해잔류농약시비에 대처하기위해 백화점들은 각종 상품시험분석기기를 앞다퉈 도입, 하절기 부패가 우려되는 식품등의 수시검사에 신경을 곤두세우는등 식품의 선도유지에 안간힘을...

한국경제 | 1989.07.13 00:00

정가산책..평민당 분당지역 통일교땅면적 잘못발표에 궁색한변명

평민당은 26일 분당지구신도시개발에 있어 대토지소유주의 땅이 도시계획상 기형적으로 빠져 있다고 강력히 비난했던 전날발표에 당사자들로부터 항의와 반박을 받게되자 내용을 정정, 취소함으로써 공당의 위신에 먹칠을 하는 한심한 작태를 연출. "당조사단에 따르면 분당지역에 있는 통일교소유부지 270만평과 두산그룹 극동건설등 대기업, 그리고 윤필용씨 소유땅등이 신도시계획상 기형적으로 제외됐다"고 발표했던 이상수대변인은 이날 "통일교땅은 27만평...

한국경제 | 1989.05.26 00:00

이전할 미8군부지에 인공호 - 폭포 - 숲등 갖춘 도심공원 조성

... 공원을 조성키로 했다. *** 휴식시설과 함께 조깅코스등 운동시설도 설치 *** 서울시가 이날 발표한 "용산 미8군 이적지 공원화계획"에 따르면 부지 전체가 평탄한 잔디밭인 골프장자리에 연못, 잔디밭, 숲, 전망대, 산책로등을 갖춘 휴식시설과 조깅코스 배드민턴 잔디구장등을 갖춘 운동시설을 설치해 가족들이 즐길수 잇는 가족 휴식공원으로 조성한다는 것이다. *** 중간에 끊긴 동작대교 도심까지 연결도 *** 또 중간에 끊긴 동작대교 도심까지 연결시켜 ...

한국경제 | 1989.05.12 00:00