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... 불포화지방산은 혈전억제 콜레스테롤축적방지 종양위축의 효과를 나타내는 것으로 추정되고 있다. 이밖에도 아가리쿠스버섯은 비타민B군, 각종 호르몬의 원료가 되는 천연스테로이드, 식물섬유 등을 다량 함유하고 있어 고혈압 당뇨병 고지혈증 소화기궤양 ... "아가리쿠스버섯 송이버섯 레몬 사과 마늘 녹차 황녹색열대채소가 암과 성인병을 예방해준다"며 "결국 양질의 다당류 비타민류 불포화지방산 섬유질 당단백질이 그 원천이라 할 수 있다"고 강조하고 있다. 아가리쿠스버섯은 일본과 미국에서 ...

한국경제 | 1997.05.05 00:00

돼지고기는 값이 싸면서도 영양만점인 식품. 단백질과 인체대사작용에 중요한 비타민B1이 풍부하다. 특히 돼지고기 단백질엔 우리몸에 꼭 필요한 필수아미노산이 골고루 포함돼 있다. 한국식생활연구소(833-1623)는 이처럼 영양이 풍부한 돼지고기를 폭넓게 활용할 수 있도록 28일~5월2일(매일 2~4시간) 무료 조리강습을 실시할 예정이다. 돼지고기로 만들 수 있는 색다른 요리 한가지를 미리 배워보자. 돼지고기 찹쌀찜 재료 돼지고기 300g, ...

한국경제 | 1997.04.11 00:00

... DNA(디옥시리보핵산)의 양이 감소하면 당뇨병에 걸린다는 이론이 제기됐다. 스위스 로슈사가 최근 필리핀 시부에서 "비타민의 새로운 조명"을 주제로 연 학술집담회에서 서울대 이홍규(내과)교수는 지난 93년 2천4백명, 95년 1천2백명의 ... "과중한 운동은 산소래디컬의 발생을 늘려 오히려 노화를 재촉하고 암 동맥경화 심장병의 원인이 된다"며 "운동전에 비타민B군과 비타민C,E 등을 하루섭취권장량의 2~3배를 복용하는게 운동능력을 올리고 산소라디칼의 해로움을 줄이는 방법"이라고 ...

한국경제 | 1997.03.31 00:00

... 종아리신경은 곧바로 안면신경의 역할을 수행할수 없으며 마비안된 쪽에서 마비된 쪽으로 새로운 신경이 자라나도록 돕는 가교역할을 한다. 신경은 대개 하루에 1mm씩 자라므로 9~12개월이면 새신경이 가설되며 신경성장을 위해 비타민 B12를 꾸준히 복용해야 한다. 신경이 부활되면 종아리 근육을 얼굴에 이식, 신경과 근육이 조화를 이뤄 안면근육이 제기능을 발휘하게 한다. 종아리신경이 떼이면 새끼발가락쪽 발등의 압각 통각이 약간 무뎌지고 저리지만 점차 회복돼 ...

한국경제 | 1997.03.24 00:00

... 비율이 크게 높아져 식생활 패턴이 서구화되고 있는 것으로 나타났다. 영양소별로는 성인 1인당 하루 평균 섭취열량이 2천2백15Kcal로 권장량 (2천5백Kcal)의 88.6%를 섭취하고 있는 것으로 조사됐다. 영양소별로는 단백질 나이아신 비타민B1 철 비타민C 등은 권장량보다 많이 섭취하고 있으나 비타민A 비타민B2 칼슘은 권장량에 못미치는 것으로 분석됐다. 이밖에 외식을 할 경우 가장 선호하는 음식은 한식(70.0%)이며 국수류(5.0%) 중국식(4.7%)순으로 조사됐다. ...

한국경제 | 1997.03.19 00:00

... 스테로이드연고를 바른후 이를 밀폐시키거나 스테로이드주사를 맞는다. 장기간 주사치료하면 피부위축등 부작용이 생기므로 주의해야 한다. 최근에는 비타민D유도체인 칼시포르티올 국소도포제가 개발돼 스테로이드연고보다 부작용이 줄고 치료효과가 높아졌다. 중증의 경우 광과민제를 복용한뒤 자외선A를 쬐거나 피부연화제를 바른후 자외선B를 조사하는 방법이 있다. 그밖에 비타민A유도체나 면역억제제등을 투여하는 전신치료법이 있다. 건선은 지금까지도 완치법이 확립되지 ...

한국경제 | 1997.01.20 00:00

... 음식운등 7가지를 풀이해준다. 비밀번호 잠금기능도 있어 다른 사람이 함부로 호출된 번호를 볼수가 없다. 가격 11만원대. 라미화장품 =팩과 마사지 에센스의 세 가지 기능을 하나로 묶은 피부 기능회복 전문 화장품 "끄레앙 비타민 에너지12에센스"를 내놓았다. 이 제품은 피부기능을 활성화시키는 비타민 A.C.E.B5와 식물성 알부민을 적절히 혼합, 피부를 생기있게 가꿔준다. 특히 건조.추위.햇볕 등 잦은 환경변화와 먼지.매연.자외선 등 공해환경 에 지쳐있는 ...

한국경제 | 1997.01.13 00:00

... 한자리에서 맛볼 수 있는 굴요리 축제가 오는 23일부터 이틀동안 충남 보령시 천북면 장은리 아포마을 바닷가에서 현지 주민과 관광객 등 연인원 2천여명이 참가한 가운데 열릴 예정이다. 충남 보령시와 천북굴축제추진위원회는 비타민 A.B.C가 듬뿍 들어 있고 적혈구를 만드는 미네랄이 풍부하여 일명 "바다우유"로 불려질만큼 영양가가 많은 굴이 양념이나 술안주에 쓰일 정도밖에 알려져 있지 않아 굴요리를 널리 알기고 이를 자원으로 관광객의 유치를 확대키위해 ...

한국경제 | 1996.11.20 00:00

... 피부도 건조해지므로 가습기나 수족관 실내분수 화분등을 설치하는 것이 좋다. 햇볕은 주름살 기미 검버섯 얼룩점을 만드는 가장 주요한 피부노화촉진 인자이다. 가을이나 겨울철에도 강한 햇볕아래 노출되지 않도록 주의해야 한다. 비타민(특히 A B C)과 철분등 미네랄은 정신건강뿐만 아니라 피부건강을 위해 중요하다. 이 성분이 부족하면 피부가 거칠어지고 두꺼워진다. 심한 스트레스를 받거나 며칠씩 연달아 과로하거나 밤샘작업하면 피부가 거칠어지고 비듬 여드름 ...

한국경제 | 1996.11.11 00:00

... 필요열량인 1,000Kcal에 못미치는 식사를 하고 있다"며 "노인은 중년층과 달라 고지방.저염식을 실천하라고 강조하기에 앞서 필요열량을 보충해주는 것이 우선"이라고 강조했다. 한편 노인들은 철분결핍성 빈혈은 물론 상대적으로 비타민 B12와 엽산결핍으로 인한 빈혈이 많아 비타민보충에 신경써야 한다고 말했다. 노인의 경우 많은 약을 먹어 식욕이 떨어지고 우울해지고 정신이 몽롱해지는 사례도 많다. 따라서 가급적 여러질병에 동시에 효과를 나타내는 약으로 바꿔 ...

한국경제 | 1996.10.31 00:00