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... 세 개뿐이다. 2024 파리올림픽에서 김예지는 54kg급으로 활약했다. 그는 “현재 증량을 해야 하는 상황”이라며 “(전국체전에서) 60kg급으로 뛰고 끝나면 다시 또 국제대회를 위해 54kg까지 감량해야 한다”고 설명했다. 또 10년 전부터 체급 세분화 논의가 이뤄지긴 했으나 2024 전국체전에서도 이뤄지지는 않았다고 덧붙였다. 문제는 건강에 이상이 생기는 느낌을 받았다는 게 임애지의 설명이다. 그는 “살을 빼고 ...

한국경제 | 2024.09.05 11:38 | 김세린

... 보여주고 있다. 이날 촬영 현장에서 윤현민은 프로페셔널한 포즈와 스타일링으로 화보 컨셉을 완벽히 소화해내는 것은 물론 우월한 비주얼과 피지컬은 매 컷마다 다채로운 느낌을 만들어내 모든 스태프의 감탄을 자아냈다. 최근 체중 감량 후 촬영한 프로필을 공개하며 자기 관리에 철저한 배우임을 입증한 윤현민의 더 어려진 외모가 화제를 모은 바 있다. 한편, 윤현민이 참여한 화보는 싱글즈 9월 호와 싱글즈 공식 웹사이트를 통해 만나볼 수 있다. 김소연 한경닷컴 ...

연예 | 2024.09.05 11:03 | 김소연

... 도움이 되지만, 매일 측정할 경우 개인적인 체중 조절 노력에 의한 변화보다 정상적인 일일 체중 변화가 더 클 수 있어 주 1회 체중 측정이 권고된다"고 조언했다. 강 교수는 "부적절한 체중 조절 방법을 사용했을 경우, 체중 감량이 체지방 감소가 아니라 근육 감소일 수 있으므로 체중뿐 아니라 체성분 검사나 허리둘레를 같이 측정하는 것이 도움이 된다"고 덧붙였다. 이미나 한경닷컴 기자 helper@hankyung.com

한국경제 | 2024.09.05 07:16 | 이미나

개그우먼 이은형(41)이 출산 후 10kg이 빠진 근황을 공개하며 '모유 수유'를 체중 감량의 이유로 언급해 실제 효과에 관심이 쏠린다. 이은형은 최근 유튜브 채널에 올린 영상에서 "임신 5주차 때 67kg이었는데 출산 때 81kg까지 살이 쪘다. 그러다 어제 몸무게는 71kg이었다. 벌써 10kg이 빠졌다"고 밝혔다. 그는 "아이를 낳고 모유 수유했을 뿐인데 10kg이 빠졌다. 너무 신기하다"고 ...

한국경제 | 2024.09.04 18:20 | 김수영/유채영

... 빠르게 성장하는 모습으로 칭찬받았던 친구"라며 "과거 이력이 공개되면서 요즘 여기저기서 많이들 관심을 주시고 계신다"고 귀띔했다. 실제로 정여민은 슬림한 모델 몸매를 만들기 위해 한 달 만에 5kg을 감량해 모두를 놀라게 했다. "연습할 때 미리 나와서 근력 운동을 하고, 추가로 1시간씩 더 해서 하루에 2~3시간씩 운동했던 거 같아요. 원래 대식가인데, 탄수화물도 끊고, 닭가슴살과 샐러드만 먹었죠. 빼는 건 쉽게 뺐는데, 유지를 ...

한국경제 | 2024.09.03 20:52 | 김소연

일론 머스크, 킴 카다시안 등 유명 인사들이 체중 감량에 도움받았다고 밝힌 비만 치료제 신약 '위고비'(Wegovy)가 국내에 출시될 전망인 가운데, 위고비의 주성분이 노화를 억제하고 사망률을 낮춘다는 연구 결과가 나왔다. 위고비는 덴마크 제약사 노보노디스크가 개발한 비만 치료 주사제다. 식사를 하면 체내에서 분비되는 호르몬 성분을 사용해 포만감을 증대시키고 식욕을 억제하는 방식으로 작용한다. 앞서 당뇨와 비만, 심혈관 질환 등에도 ...

한국경제 | 2024.09.02 11:13 | 김영리

... 뛰어나다는 평가다. 임상 3상 시험에서 평균 체중이 105㎏인 성인에게 마운자로 15㎎을 72주간 투여했더니 체중이 최대 22.5% 빠졌다. 84주 투여 임상시험에서는 체중이 평균 26.6% 줄었다. 위고비는 68주 투여 결과 15% 정도 감량 효과가 있는 것으로 보고됐다. 김계원 한국일라이릴리 당뇨병사업부 부사장은 “마운자로의 국내 적응증 확대를 시작으로 비만에 대한 잘못된 사회적 인식을 개선하겠다”며 “비만 환자들이 시의적절하게 진단과 ...

바이오인사이트 | 2024.09.02 08:23 | 김예나

... 있다"고 말했다. 장윤정 외에 가수 손담비 역시 자신의 사회관계망서비스(SNS)를 통해 사과 조각에 땅콩버터를 발라 아침 식사를 하는 모습을 공개했다. 채정안도 사과에 땅콩버터를 발라 먹으며 맛을 극찬했고, 1년 만에 16kg을 감량한 윤승아 역시 식단에 사과와 땅콩버터가 있어 주목받았다. 사과와 땅콩버터를 함께 먹는 게 다이어트에 좋다고 말하는 건 '혈당 조절'에 도움이 된다는 점에서다. 사과와 땅콩버터 모두 식이섬유가 풍부해 소화기의 운동 속도를 ...

한국경제 | 2024.08.31 20:12 | 김수영

중견배우 오미연이 70살이 된 올해 9kg 감량에 성공했다고 밝혔다. 28일 방송되는 TV조선 '퍼펙트 라이프'에 출연한 오미연은 민소매 패션으로 스튜디오에 등장해 눈길을 끌었다. 패널 이성미가 "우리 나이가 되면 민소매를 잘 못 입는다. 그런데 패션이 과감해지셨다"고 반응하는 등 건강은 물론 '자신감'까지 되찾은 오미연에 감탄했다. 오미연이 "매일 2시간 30분 정도 운동한다"고 ...

연예 | 2024.08.28 14:19 | 김예랑

... 역할을 하지만, 외부 충격이나 과도한 사용, 혹은 노화로 인해 문제를 겪을 수 있다. 최준희는 과거 루푸스병을 앓으면서 170cm의 키에 96kg까지 몸이 부었다고 고백한 바 있다. 이후 꾸준한 치료와 다이어트, 운동을 병행하며 감량했고 최근 바디프로필 촬영을 준비하며 47kg이 됐다고 밝혔다. 루푸스병의 정확한 이름은 전신성 홍반성 루푸스로 면역계 이상으로 온몸에 염증이 생기는 만성 자가면역질환이다. 인체를 방어하는 면역계가 이상을 일으켜 자기 인체를 공격하는 ...

한국경제 | 2024.08.28 07:26 | 김소연