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가정주부들의 고통 '테니스 엘보'

... 극심한 통증을 느낄 때가 많다. 최근 들어 팔꿈치 통증을 호소하는 환자가 증가하는 추세다. 팔꿈치 뿐 아니라 손목·어깨까지 전체적인 통증과 무력감이 생기게 되고, 심할 경우 숟가락을 들기도 힘들어진다. 팔을 똑바로 펴기도 힘들어 통증 ... 수술적 요법을 시행해야 한다. 관절전문 희명병원 정형외과 김정민 진료부장은 “테니스 엘보는 초기 증상일 경우 냉찜질, 온찜질, 초음파 치료와 같은 보전적인 치료방법으로 증상을 완화시킬 수 있다”면서 “하지만 증상이 심각해 손상 범위가 ...

한국경제 | 2012.02.08 00:00 | angeleve

중년층 어깨관절, 오십견이 아니라면?

-회전근개 파열 많아…증상 악화되면 수술적 치료 필요해 어깨관절은 자유롭게 모든 방향으로 운동이 광범위하게 일어나는 관절이다. 어깨는 일상생활에서의 대부분의 동작에 관여하는 부위인 만큼 다른 관절에 비해 퇴행성 변화와 관절 손상이 ... 대다수 어깨통증 환자들이 진단결과 회전근개파열로 고통을 받는 경우가 많다”면서 “회전근개 파열은 증상이 경미한 경우 어깨강화 운동이나 찜질, 물리치료로 증상의 호전을 기대할 수 있지만 증상이 심한 경우에는 관절내시경 수술을 고려해봐야 ...

한국경제 | 2012.02.07 00:00 | sjhjso

무리한 가사노동의 후유증 '오십견'

... 젊은층 발병 증가 -관절내시경 수술로 회복 가능해 서울 은평구에 사는 51세 주부 이모씨는 얼마 전부터 갑작스레 어깨통증이 심해졌다. 평소 가사노동으로 인해 어깨결림 증상은 있었지만 그때마다 찜질이나 파스 등과 같은 간단한 증상완화 ... 근육통으로 잘못 알고 있는 경우가 많은데, 오십견은 관절에 이상이 생겨 통증이 나타나는 질환이다. 오십견은 초기에는 어깨가 무겁고 뻐근한 증상이 나타나지만, 점차 증상이 진행되면서 혼자서 옷을 못 입거나 잠을 잘 수 없을 정도의 통증을 ...

한국경제 | 2012.01.31 00:00 | sjhjso

'허리 통증=허리디스크?'…'대둔 점액낭염'을 의심하라!

... 그런데 얼마 전부터는 단순히 허리에만 통증이 있는 것이 아니라, 다리에까지 뻗치는 듯한 통증이 느껴지기 시작했다. 찜질을 해도, 파스를 붙여도 차도가 없어 병원을 찾은 K씨는 허리디스크 진단을 받고 비수술치료를 받았다. 그러나 K씨의 ... 피하기 위해 한껏 온몸을 움츠리고 다닌다. 이렇듯 하루 종일 움츠린 채로 추위와의 사투를 벌이다 집에 들어오면 어깨며, 목이며, 허리며 온몸이 다 욱신거리기 마련이다. 특히 허리통증은 남녀노소 불문하고 누구나 한 번쯤은 느끼는 ...

한국경제 | 2012.01.19 00:00 | sjhjso

스마트폰, 태블릿 PC "10대 목 건강 위협"한다!

... 과도하게 사용하다 보면 몸이 비정상적으로 동작하면서 관절, 근육 등에 위협을 가할 수 있는데 그 중에서도 목과 어깨 부근에 통증이 나타나는 근막동통 증후군이나 목뼈가 변형되는 일자목 증후군은 가장 흔하게 나타난다. 특히 최근에는 ... 위에 올려놓고 사용하는 것이 좋고, 1시간에 10분 정도는 반드시 휴식을 취해야 한다”고 설명한다. 장시간 사용으로 어깨 근육이 뭉쳤을 땐 온찜질과 마사지로 뭉친 근육을 풀어주는 것도 목 질환을 예방하는 데 도움이 될 수 있다.

한국경제 | 2012.01.18 00:00 | hjh1863

옷 입고 벗는 것조차 힘든 '오십견' 증상

... 볼 수 있다고 해서 이름 붙여진 '오십견'. 대체로 남자보다 여자가 더 많이 걸리는 이 질환은 별다른 외상 없이 어깨가 아프고 누가 도와줘도 팔을 올리기 힘들 정도의 급격한 운동 제한을 동반한다. 어깨 관절막 일부에 생긴 염증이 ... 김영은 진료과장은 “오십견을 치료하기 위해서는 소염진통제 및 근육이완제를 포함한 약물치료가 선행된다”며 “동시에 온찜질을 통해 어깨 관절의 혈액순환을 원활하게 해주고 가벼운 스트레칭을 통해 어깨 관절운동의 범위를 넓힐 수 있다”고 말했다. ...

한국경제 | 2012.01.10 00:00 | seta1857

시도 때도 없는 어깨통증? 회전근개 파열 의심해봐야

-장시간 업무·무리한 스포츠 활동시 주의 -관절내시경 수술 후에도 꾸준히 어깨관리해야 장시간 앉아서 일하는 사람들은 어깨결림 증상을 자주 느끼기 마련이다. 그런데 워낙 자주 나타나는 증상이라 무심코 넘어가는 경우가 부지기수다. ... 심한 불편이 발생한다. 관절전문 희명병원 정형외과 전문의 김정민 진료부장은 “회전근개 파열 증상이 경미한 경우 어깨강화 운동이나 찜질, 물리치료 등으로 증상 호전을 기대할 수 있다”며 “하지만 증상이 심각한 환자라면 관절내시경 수술을 ...

한국경제 | 2011.12.30 00:00 | seta1857

스마트폰ㆍ태블릿 PC "10대 목 건강 위협한다!"

... PC를 과도하게 사용하다 보면 비정상적 동작을 오랫동안 유지하게 되면서 관절, 근육 등에 무리를 주게 되어 목과 어깨 부근에 통증이 나타나는 근막동통 증후군이나 목뼈가 변형되는 일자목 증후군을 유발할 수 있다. 특히 최근에는 사용 ... 위에 올려놓고 사용하는 것이 좋고, 1시간에 10분 정도는 반드시 휴식을 취해야 한다"고 설명한다. 장시간 사용으로 어깨 근육이 뭉쳤을 땐 온찜질과 마사지로 뭉친 근육을 풀어주는 것도 목 질환을 예방하는 데 도움이 될 수 있다.

한국경제 | 2011.12.30 00:00 | seta1857

겨울철 골절위험 큰 어르신, '고관절 골절' 조심해야

... 조심해야 한다. 고관절은 골반과 대퇴골을 이어주는 관절로 허리 아래 부분 튀어 나온 곳에 위치해있고, 우리 몸에서 어깨 관절에 이어 두 번째로 운동범위가 큰 관절 부분이다. 젊은 층에 비해 뼈가 약한 노인들은 신체의 유연성 및 균형 ... 당하게 되면 고관절 통증이 심하게 동반되어 거동이 불가능해진다. 하지만 많은 노인들이 골절을 미처 알아채지 못하고 찜질이나 침 요법에 의존하는 경우가 많다. 근본적인 원인을 확인하지 못한 채 치료시기를 놓치거나 방치하는 일이 부지기수다. ...

한국경제 | 2011.12.13 00:00 | seta1857

'오십견' 멈추지 않는 통증에 관절내시경수술

[한경속보]중년 여성들에게 가장 많이 나타나는 질환 중 하나가 바로 '어깨통증'이다.그래서 잦은 집안일로 어깨 관절을 움직이지 못하게 되는 '오십견'에 걸릴 위험이 높다. '오십견'은 특별한 외상,물리적 충격이 없이도 충분히 ... 희명병원 정형외과 진료부장은 “오십견의 치료방법으로는 소염진통제나 근육이완제를 포함한 약물치료가 선행된다”며 “온찜질을 통해 어깨 관절의 혈액순환을 원활하게 하거나 가벼운 스트레칭을 통해 어깨 관절운동의 범위를 넓힐 수 있다”고 말했다.이런 ...

한국경제 | 2011.11.16 00:00 | mincho