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... 자주 한다"고 밝혔다. 그러면서 힙브릿지, 장요근 스트레칭, 골반 스트레칭, 발을 허벅지 뒤쪽에 붙이는 스트레칭 동작을 선보였다. 힙브릿지는 근력 운동 중 하나이지만, 누워서 엉덩이를 들어 올리면 앉아있을 때 뭉쳤던 다리 근육이 풀리면서 스트레칭 효과를 볼 수 있다. 힙브릿지 동작은 바닥에 등과 손바닥을 대고 누운 상태에서 어깨로 몸을 받치며 엉덩이를 들어 올리면 된다. 또 발을 허벅지 뒤쪽에 붙이는 스트레칭 동작은 엉덩이와 골반 주변 근육을 ...

한국경제 | 2025.06.27 22:54 | 이보배

...의 서곡이 들뜬 분위기를 표현하며 관객들의 관심을 단번에 끌었다. 공연 내내 놀라웠던 건 괴첼의 쇼맨십이었다. 괴첼은 춤곡 분위기에 맞춰 자신의 발을 한시도 가만히 두지 않았다. 바이올린과 첼로 쪽을 번갈아 바라보며 분주하게 다리를 움직일 땐 포디움을 무대 삼아 춤을 추는 탭댄서 같았다. 가끔은 지휘봉을 검처럼 쭉 내밀며 다리를 낮추고 펜싱 자세를 취하기도 했다. 공연 2부의 서막이었던 ‘관광열차 폴카’에서 금관악기가 기차 경적 소리를 ...

한국경제 | 2025.06.27 14:16 | 이주현

... 그는 춤을 통해 전통예술과 비전통적 버내큘러 아트, 아웃사이더 문화 등을 현대 예술의 차원으로 승격시켰지만, 이제는 역으로 현대 예술을 세계 각 지역과 계급의 민속예술로 전환시키는 변증법적 과정을 실천하고 있다. 그의 예술은 팔다리가 잘려도 스스로 증식하고야 마는 기묘한 생명체가 됐다. 그 생동하는 존재는 이제 초국적이고 초문화적인 융합을 구현하며, 아시아 각 지역과 아프리카의 여러 거점을 연결하고자 용트림을 거듭하고 있다. 안은미의 예술은 끊임없이 탈주하는...

한국경제 | 2025.06.27 13:59 | 이정우-임우근준

... 유럽을 뒤흔든 <드래곤즈>다. 첫 연락으로부터 수개월이 지나 해가 바뀌었을 때, 비로소 안은미를 서울 세종문화회관에서 만났다. 약속 시간보다 일찍 도착한 그는 극장 로비 벤치에 앉아 있었다. 형광 핑크빛 통굽 구두를 신은 채 다리를 쭉 뻗고 천장에 반짝이는 샹들리에를 올려다보고 있었다. 그의 머리띠 역시 샹들리에만큼이나 빛났다. “더 미쳐야 하는데 덜 미쳐서 짜증 나요” “나는 핑크가 제일 좋아요, 온 세상이 핑크색이면 좋을 ...

한국경제 | 2025.06.27 13:40 | 이해원, 허세민

... ‘혜자롭게 돌아온’ 시리즈의 두 번째 상품이다. 지난 2017년 출시된 ‘완전크닭’ 도시락은 출시 3주 만에 100만개가 판매되며 화제를 모은 바 있다. 이번 신제품은 자메이카 소스를 입힌 큼직한 통닭다리와 맥앤치츠, 소시지, 꼬마돈가스, 해쉬브라운 등으로 구성돼 있으며 가격은 5700원이다. 회사 측은 이 제품이 올해 출시한 도시락 중 가장 높은 매출을 보이고 있다고 설명했다. 박종서 GS25 FF팀 MD(상품기획자)는 “불황 ...

한국경제 | 2025.06.27 11:32 | 박수림

... 연매출이 5년 전보다 1500억달러(약 207조원) 증가했지만 직원은 7만 명 감소했다. 마이크로소프트(MS), 메타 등을 중심으로 미국 테크업계에서는 올 들어 6만 명 이상이 구조조정 대상이 됐다. 컨설팅업계는 그간 취업 사다리 역할을 한 리서치 어시스턴트(RA) 채용을 줄이고 있다. AI 개발 스타트업인 앤스로픽의 다리오 아모데이 최고경영자(CEO)는 “실업률이 10~20%로 상승하고 사무직 절반이 사라질 수 있다”고 경고했다. 한국도 예외는 ...

한국경제 | 2025.06.26 17:35 | 김인엽/최영총

... 도착했을 때 양쪽 종아리 아래 심각한 동상과 함께 뼈와 근육에 괴사가 일어난 상태였다고 한다. 패혈증까지 온 장씨는 4도 동상 진단을 받고, 두 발을 모두 절단했다. 이후 두 사람은 보험사에 '심야에 오토바이를 타다가 다리가 차가워져 심한 동상을 입었다'고 허위 진술했다. 이들은 5개 보험사에 4126만대만달러(19억1800만원)의 보험금을 청구했으나, 한 보험사를 제외하고 다른 보험사는 허위 정황을 포착해 지급을 거절했다. 결국 모든 보험사에서 ...

한국경제 | 2025.06.26 17:14 | 최수진

상주 함창 IC에서 7.5㎞ 거리인 상주시 이안면 문창리의 녹동마을은 이안면 사무소를 지나 아늑한 산 아래 유럽식 전원마을처럼 자리 잡고 있다. 동네 입구 작은 다리를 지나면 아름드리나무 그늘 사이로 여유롭게 배치된 집 30채가 그림처럼 앉아있다. 울타리 없이 널찍한 마당에는 집주인들이 정성들여 꾸며놓은 꽃과 조경으로 집과 마을의 경계가 어딘지 모를 정도로 마을은 일체감을 준다. 여유로운 전원생활의 멋이 절로 풍겨 나온다. 농촌 인구 고령화와 지방소멸 ...

한국경제 | 2025.06.26 16:04 | 오경묵

... 앞서 베이조스는 당초 베네치아 중심가에서 결혼식을 계획했지만 시민단체 등의 반대 시위가 거세지자 장소를 베네치아 외곽 카스텔로 동부 지구에 위치한 14세기 건물 아르세날레의 홀로 바꿨다. 아르세날레는 바다로 둘러싸여 있어 연결 다리를 들어 올리면 외부 접근이 차단된다. 이곳에서 베이조스는 약 3일간의 결혼식 피로연을 치를 예정이다. 킴 카다시안, 오프라 윈프리, 도널드 트럼프 미국 대통령의 장녀 이방카 트럼프 등 연예계, 정치계, 금융계 등 약 200~250명의 ...

한국경제 | 2025.06.26 14:45 | 최수진

... 거리"라면서 "성인 인구 3명 중 1명이 마셨다고 할 수 있을 정도"라고 소개했다. 국민감사제 행사는 주요 대형 할인점을 시작으로 다음달 한 달간 전국 편의점에서 진행한다. GS25는 디아블로와 어울리는 훈제 닭다리, 슬라이스 족발, 더블치즈 피자 등 간편 안주와의 묶음 프로모션을 선보인다. GS프레시는 주차별 삼겹살·소고기·연어와 연계한 할인 행사를 한다. 이마트24와 세븐일레븐도 안주 스낵과의 세트 구성을 준비했다. ...

한국경제 | 2025.06.26 14:30 | 안혜원