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[한은정의 코어 프로그램] 옆구리 늘이기

...------------------------------------------------- *코어 프로그램의 특징 1. 앉거나 누울수만 있으면 어디서나 할 수 있다. 2. 요가나 필라테스보다 쉽고 그 효과를 바로 느낄 수 있다. 3. 복부 근력을 강화시켜 변비가 해소되고 체지방을 줄여 몸매를 날씬하게 한다. 4. 인체의 골격을 바로 잡아 목 디스크,오십견,요통등의 근골격계 질환을 예방한다. 5. 언제나 최상의 컨디션을 유지할 수 있다.

한국경제 | 2005.06.24 00:00 | 이동우

장마철을 건강하게 나는 법

... 혈액순환을 도와주는 의료용 스타킹도 증상완화에 도움이 된다. 평소 증상이 없다가 장마철에만 이런 증상이 나타날 때는 한번쯤 검진을 받아보는 게 좋다. 혈관은 한번 늘어지면 회복이 되지 않기 때문이다. ▶ 어깨근육위축 질환인 오십견은 날씨가 흐리고 습기가 많은 장마철에 특히 통증을 호소하는 경우가 많다. 통증으로 인해 근력 약화와 운동 제한이 발생하는데, 특히 팔을 위로 들어올릴 때 통증이 심해진다. 흔히 장마철이면 옆으로 누워 잠자기 곤란해질 정도로 통증이 ...

연합뉴스 | 2005.06.17 00:00

[건강 칼럼] 견비통이 오십견 되기전에…

... 탈구,경추질환,심근경색,폐질환 등에 의한 방사통 등을 꼽을 수 있다. 증상도 통증이 아주 심한 경우,팔을 전후좌우로 잘 움직이지 못하는 경우 등 여러 가지가 있다. 이러한 견비통을 조기에 치료하지 않고 방치하게 되면 "동결견(오십견)"이라 하여 어깨관절의 운동이 제한되고 유연성이 없어지며 결국에는 관절운동이 거의 없어지는 상태에 까지 이르게 된다. 치료에 앞서 자세한 검사를 해야 한다. 심한 경우 수술을 해야하지만 대부분은 한의학적인 치료만으로도 완치가 가능하다. ...

한국경제 | 2004.10.29 00:00

[한국경제TV 베스트 프로그램] (30일) '책으로 보는 세상' 등

◇WOW메디컬센터(오전 8시)=어깨 통증의 대명사인 오십견의 한방치료법을 장덕한의원의 신광순원장으로부터 들어본다. 오십견은 노화나 부상 등에 의한 어깨관절의 운동장애와 심한 통증을 동반하는 질환으로 주로 40대에서부터 70대 사이의 중년과 노년에 많이 나타난다. 갑자기 팔이 뒤로 잘 돌아가지 않거나 옆으로 또는 앞으로 올릴 때 심한 통증이 느껴지기 시작하면 오십견을 의심해야 한다. 상담전화(02)6676-0202 ◇책으로 보는 세상(오전 6시)='저자와의 ...

한국경제 | 2004.10.29 00:00

[건강한 인생] (건강신서) '행복한 아침을 깨우는 웰빙 수면법' 등

... 메디컬-영육간에 건강합시다"에 출연한 27명의 양.한방 전문의들이 소개하는 건강 길라잡이다. 그동안 방송을 통해서 방영됐던 내용 가운데 일반인들이 꼭 알아둬야할 내용을 엮었다. 양방 의사들이 중풍 치매 척추질환 등을,한의사들이 오십견 호흡기 아토피 만성피로 비만 류머티즘 등에 관해 소개한다. 이들 전문가들은 각 병의 원인 및 증상과 더불어 예방.치료법에 관해 상세히 설명하고 있다. 또한 일반인들의 궁금증에 대해서도 해답을 제시하고 있다. (평화방송TV 기획,김기선 ...

한국경제 | 2004.10.12 00:00

[건강한 인생] 냉ㆍ온찜질, 제대로 알고 해야 효과

... 확장시키고 혈액 순환이 원활하게 된다. 자연스럽게 근육의 긴장이 풀리고 신경이 진정되면서 통증이 줄어든다. 또한 혈액 순환이 좋아지면서 손상된 조직에 영양 공급이 늘고 회복이 빨라진다. 따라서 만성 통증을 완화시키는데 좋다. 주로 오십견, 만성 요통, 염좌, 만성 퇴행성 관절염, 경직성 근육통에 온찜질이 사용된다. 그러나 손상을 입고 난 뒤 곧바로 온찜질을 하면 손상 부위의 모세혈관이 확장돼 부종과 출혈을 더욱 악화시켜 회복이 오히려 늦어질 수 있다. 이상이 ...

한국경제 | 2004.07.20 00:00

[신기술 신상품] 관절치료 먹는 치료제 '혈보원'

...연골재생제,면역억제제 등이 있으나,이들 약품은 여러 가지 부작용을 감수해야 된다는 단점이 있다. 회사측은 "혈보원은 막힌 어혈을 뚫어주고 피를 맑게 해주는 작용을 통해 막힌 기가 뚫어주어 기순환이 원활하지 못했던 관절 부위의 독소를 제거하고 인체의 면역력과 자연 치유력을 높여 준다"며 "따라서 퇴행성·통풍성·류마티스성 관절염과 좌골신경통·고관절염·요통·오십견 등의 질환에도 효력을 발휘할 것으로 장담한다"고 강조했다. (02)3477-3787

한국경제 | 2004.05.12 00:00

[신기술 신상품] 관절염엔 먹는 치료제 '혈보원'

...연골재생제,면역억제제 등이 있으나,이들 약품은 여러 가지 부작용을 감수해야 된다는 단점이 있다. 회사측은 "혈보원은 막힌 어혈을 뚫어주고 피를 맑게 해주는 작용을 통해 막힌 기가 뚫어주어 기순환이 원활하지 못했던 관절 부위의 독소를 제거하고 인체의 면역력과 자연 치유력을 높여 준다"며 "따라서 퇴행성·통풍성·류마티스성 관절염과 좌골신경통·고관절염·요통·오십견 등의 질환에도 효력을 발휘할 것으로 장담한다"고 강조했다. (02)3477-3787

한국경제 | 2004.03.29 00:00

[웰빙…삶의 질을 높인다] 먹는 관절 치료제 '혈보원'

... 연골재생제, 면역억제제 등이 있으나, 이들 약품은 여러 가지 부작용을 감수해야 된다는 단점이 있다. 회사측은 "혈보원은 막힌 어혈을 뚫어주고 피를 맑게 해주는 작용을 통해 막힌 기가 뚫어주어 기순환이 원활하지 못했던 관절 부위의 독소를 제거하고 인체의 면역력과 자연 치유력을 높여 준다"며 "따라서 퇴행성.통풍성.류마티스성 관절염과 좌골신경통.고관절염.요통.오십견 등의 질환에도 효력을 발휘할 것으로 장담한다"고 강조했다. (02)3477-3787

한국경제 | 2004.03.23 00:00

[웰빙시대-Living & Health] 관절염에 먹는 치료제 '혈보원'

... 연골재생제, 면역억제제 등이 있으나, 이들 약품은 여러 가지 부작용을 감수해야 된다는 단점이 있다. 회사측은 "혈보원은 막힌 어혈을 뚫어주고 피를 맑게 해주는 작용을 통해 막힌 기가 뚫어주어 기순환이 원활하지 못했던 관절 부위의 독소를 제거하고 인체의 면역력과 자연 치유력을 높여 준다"며 "따라서 퇴행성.통풍성.류마티스성 관절염과 좌골신경통.고관절염.요통.오십견 등의 질환에도 효력을 발휘할 것으로 장담한다"고 강조.했다. (02)3477-3787

한국경제 | 2004.02.26 00:00