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      [홍재화의 걷기인문학] 걸어서 좋은 신체적 이유

      ... 무너진 밸런스를 잡아서 몸이 스스로 치료하도록 하는 방법이다. 몸의 균형의 가장 기본은 발바닥이며, 그 중에서도 발가락에 퍼져있는 신경의 활성화이다. 걸어서 좋은 한방효과 우리 몸의 기본에 대하여 양방의 관점에서는 세포가 기본이라면 ... 생겨난 곳과 무의식 신경이 과도하게 작용할 때 생길 때라고 본다. 그러면서 ksns는 몸의 기초를 발, 그 중에서도 엄지발가락으로 본다, 양 쪽의 발바닥과 발가락이 좌우균형과 앞뒤로 수직을 이루게 하면서 뼈와근육을 조절하는 무의 신경점을 눌러주면서 ...

      The pen | 2021.02.04 10:35 | 홍재화

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      슈·오·베·마·키…MZ세대가 '픽'한 신흥 명품 브랜드5

      ... 사이에서 유명해졌다. 사선으로 4개의 바늘땀을 넣은 디자인이 브랜드 로고처럼 자리잡았다. 0부터 23까지 숫자를 적은 ‘넘버링 태그’로도 잘 알려져 있다. 국내에선 숫자를 전면에 넣은 ‘5AC백’, 엄지발가락을 따로 빼낸 디자인의 ‘타비 부츠’ 등으로 알려지기 시작했다. 최근엔 일명 ‘독일군 스니커즈’로 불리는 ‘레플리카’가 히트하면서 매출이 크게 늘었다. 메종마르지엘라가 ...

      한국경제 | 2021.01.28 17:15 | 민지혜

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      발가락 변형에 통증까지 발생하는 무지외반증

      엄지발가락이 바깥쪽으로 변형되거나, 통증을 유발하면 무지외반증을 의심해볼 수 있다. 무지외반증은 선천적으로 발의 볼이 넓거나 평발인 경우에도 나타나지만, 꽉 쪼이는 신발이나 딱딱한 신발을 신는 후천적인 원인에 의해서도 나타나는 ... 유발하는 염증 등이 생기는 증상이 반복될 경우 이 질환을 의심해봐야 한다. 무지외반증이 발생하게 되면 대표적으로 엄지발가락이 둘째 발가락 쪽으로 휘어지게 되고 관절이 안쪽으로 돌출되는 증상이 나타난다. 더욱 심한 증상을 나타낼 경우 발가락이 ...

      한국경제TV | 2021.01.25 15:30

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      주말의 홈트|한수진의 요가 한 수, '전신 활력 10분 스트레칭'

      ... 시선도 함께 따라간다. 두 손을 골반에 올리고 상체를 숙인다. 두 손을 바닥에 대고 상체를 더 깊숙이 숙인다. 아래 허리에 깍지 끼고 어깨 끝을 뒤로 보낸다. 등 뒤를 조이면서 상체를 앞으로 숙인다. 검지와 중지로 양쪽 엄지 발가락을 잡아준다. 가슴 앞에 합장한 상태에서 팔꿈치로 무릎 안쪽을 밀어낸다. 손바닥을 천장 향해 두고 아기 자세로 호흡한다. 의상협찬=안다르 ‘주말의 홈트’ 영상은 한경닷컴 홈페이지, 네이버 TV, ...

      연예 | 2020.12.19 08:00 | 유채영

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      코로나19 걸린 백악관 보안 담당자, 한쪽 다리 절단 후 퇴원

      ... 바이러스는 혈관을 공격해 혈액응고를 일으키는 것으로 알려졌다. 베일리가 장애를 안고 살아가게 되자 돈 맥크로비 등 그의 친구들은 모금사이트인 고펀드미를 통해 모금 운동을 벌이고 있다. 맥크로비는 "베일리가 코로나19를 이겨냈지만 왼쪽 엄지발가락과 오른쪽 다리 일부를 절단하는 등 큰 대가를 치렀다"면서 "가족들의 입원비와 재활 치료비 부담이 크다"며 모금에 나섰다. 그러나 자존감이 강한 베일리는 친구들이 자신을 돕기 위해 모금에 나선 사실을 알고 탐탁해하지 않은 것으로 ...

      한국경제 | 2020.12.15 11:38 | YONHAP

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      족부학 전문가들이 말하는 빅데이터 접목한 맞춤형 무지외반증 수술

      모계 유전이나 하이힐, 뾰족구두에 의해 선, 후천적 이유로 엄지발가락이 외측으로 돌출되는 것을 무지외반증이라고 한다. 건강보험심사평가원 의료정보공개에 따르면 연간 약 6만명 정도가 이 질환 치료를 위해 병원을 찾는다. 치료는 ... 구조물인 엄지발가락이 변형될 경우 주변 조직손상에 의한 합병증이 유발된다. 마지막으로 보행 시 체중의 60%를 엄지발가락에 집중되는데 무지외반증 환자의 엄지는 이를 제대로 수행하지 못해 발목, 무릎, 고관절, 척추에 2차 합병증과 보행불균형에 ...

      한국경제 | 2020.12.01 16:02

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      부산 신발 소공인 온라인 제품 전시회 '슈플레이스데이' 개최

      ... 오래 신으셔도 발 아플 염려 없고 착용감까지 보장합니다. 트렌드와 가성비, 두 마리 토끼를 모두 잡은 스니커즈부터 골프화를 일상으로 접목한 골프화, 그리고 평범한 디자인은 가라! 골드포인트로 주는 특별함까지. 그 밖에도 발 편한 엄지발가락 신발처럼 기능성 신발의 새로운 패러다임을 제시하는 신발이 여러분을 기다리고 있습니다. 장담하건대 60여 제품을 모두 보시고 나면 아무리 구매 시 단호하게 결정을 내리시는 분이라도 선택을 여러 번 고민하게 되시리라 확신합니다. 여러분, ...

      한국경제 | 2020.11.13 18:43 | 사업국

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      [#나눔동행] "세상에 고단하게 섰던 발이 편안하기를" 10년째 발 마사지 봉사

      ... 정읍시청 문화예술과에서 공무직 근로자로 일을 하는 그는 오전에는 경로당이나 요양병원, 장애인시설로 간다. 챙긴 도구를 펼치고는 그를 기다리던 어른들의 발을 10여분간 주무른다. 피가 날 정도로 굳은살이 굳게 밴 발, 오래 서 있어서 엄지발가락이 휘어진 발, 새끼발톱이 깨져 멍이 든 발…. 김 씨는 "온종일 우리 몸을 지탱하고 서 있는 발은 몸에서 가장 고생을 하는 곳"이라며 "퉁퉁 부은 발들을 보면 '힘들게 세상에 서서 계셨구나'하는 생각이 들어서 마음이 아프다"고 ...

      한국경제 | 2020.10.03 09:05 | YONHAP

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      부모님 o자 다리·ㄱ자 허리·ㅅ자 발가락 방치하지 마세요

      "어르신 신체 변형 노화 아닌 질환…치료받아야" 부모님의 다리, 허리, 발가락 등 관절 변화를 자연스러운 노화 현상이라고 생각하고 방치해서는 안 된다. 어르신의 관절과 척추 변화를 세심하게 관찰해 병의 진행 시기에 맞는 적절한 ... 생겨난 것이라기보다 젊은 나이부터 나타난 발의 변형을 방치했다가 뒤늦게 통증으로 치료를 시작하는 경우가 많다. 엄지발가락이 두 번째 발가락 쪽으로 휘어지면서 발가락의 모양이 시옷(ㅅ)처럼 보이게 된다. 발가락 변형으로 인해 몸의 중심축이 ...

      한국경제 | 2020.10.02 07:00 | YONHAP

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      발 편한 운동화가 되레 발 건강 망친다고?

      ... 의외로 발 건강을 망가뜨릴 수 있다. 러닝화의 발끝은 대부분 살짝 위로 올라가 있다. 이런 구조를 ‘발가락 스프링’이라고 한다. 발가락 스프링은 발가락 아래쪽 관절과 근육의 운동량을 줄여줘 발의 부담을 덜어준다. ... 발등이 아치형으로 구부러지게 된다. 족부학에서는 이 과정을 ‘감아올리기 기전’이라고 부른다. 엄지발가락의 MTP 관절이 젖혀지면서 발바닥에 있는 힘줄이 아치형으로 늘어나 팽팽해진다. 이 과정에서 MTP 관절이 많이 젖혀질수록 ...

      한국경제 | 2020.09.25 09:41 | 최지원