통합검색

극심한 어깨 통증 유발하는 질병, 최근 5년 새 발병률 1.6배 올라 일교차가 심해지는 가을, 쌀쌀한 날씨에 굳어진 근육으로 인해 어깨통증을 호소하는 환자들이 증가하고 있다. 일시적인 증상이라면 스트레칭이나 찜질로 증상을 완화시킬 ... ‘어깨석회화건염’을 의심해봐야 한다. 일반인에게 생소한 질병이지만 건강보험심사평가원 자료에 따르면 어깨석회화건염 환자수는 2009년 62,185명에서 2013년 96,636명으로 증가해 지속적인 상승률을 보이고 있다. ...

바이오인사이트 | 2015.10.27 11:26

... 안마의자 판매가 전년 동기 대비 179% 증가했다. 수십만원 대 안마의자도 있지만 대부분 100만원이 넘는 고가 제품으로 효심이 지갑을 연 것으로 분석된다. 팔, 다리, 어깨 등 부분 마사지를 할 수 있는 안마용품도 같은 기간 99% 증가했다. 또한, 날씨가 추워지면서 찜팩과 찜질기 등 찜질용품의 판매도 103% 증가했다. 성인병과 노화로 인한 건강 손실을 관리하는 상품 판매도 늘었다. 같은 기간 보청기의 판매는 27% 증가했으며, 당뇨와 혈당 관리 용품의 ...

한국경제 | 2015.10.14 14:57

... 통증이 나타난다. 이에 CM충무병원 김정서 전문의는 "족저근막염 증상이 나타난 경우 쿠션이 충분한 신발을 신거나 냉찜질을 통해 근육을 이완 시키는 것이 증상 개선에 도움이 되며, 질환 예방을 위해 무리한 운동은 금하고 틈틈이 종아리 ... 않도록 주의하며 앞쪽 다리의 무릎을 구부리면서 종아리가 당기는 느낌이 들도록 한다. 3. 서 있는 상태에서 다리를 어깨 넓이보다 조금 더 넓게 벌려준 뒤, 한쪽 발을 앞으로 뻗어 무릎이 90도로 굽혀지도록 서서히 내려간다. 4. 50분에 ...

한국경제TV | 2015.10.07 09:32

직장인 차민우 씨(32)는 며칠 전 등산을 다녀온 뒤 어깨 통증이 생겼다. 내리막길에서 돌부리에 걸려 넘어지며 팔을 잘못 짚은 것이 화근이었다. 금방 나아지리라 생각했던 어깨 통증은 점차 심해져 참을 수 없는 상태가 됐다. 특히 ... 과정에서 무릎에 하중이 많이 실리면 반월상연골판에 열이 날 수 있다”며 “산에서 내려와 냉찜질을 해 열을 식히면 부기가 가라앉고 통증이 줄어 회복에 도움이 된다”고 설명했다. 골다공증 있으면 척추도 ...

한국경제 | 2015.10.03 03:05 | 이지현

... 에스트로겐 성분을 낮춰주므로 자궁근종에 좋고 긴 명절기간 동안 달콤한 음식의 유혹을 거뜬히 이길 수 있는 간식으로는 견과류를 추천합니다”라고 말했다. 이어 “이밖에도 스트레스로 자궁근종이 발생 및 악화될 수 있으므로 틈틈이 목과 어깨 등을 풀어주는 스트레칭해주거나 물을 마시고 하루가 끝난 다음에는 따뜻한 찜질이나 온욕, 마사지 등 자신만의 방법으로 스트레스를 해소하려는 노력이 필요합니다”라고 덧붙였다. 자궁근종의 대표적인 증상으로는 생리가 금방 끝나지 않고 오랜 ...

한국경제 | 2015.09.28 07:01

... 이상 휴식을 취해야 한다. 휴식 중에는 간단한 체조나 심호흡, 스트레칭을 하는 게 좋다. 박영목 연세바른병원장(신경외과 전문의)은 “스트레칭과 목쿠션으로도 피로와 통증이 가시지 않는다면 목적지에 도착해 마사지나 온열찜질로 긴장을 풀어야 한다”고 설명했다. 명절에는 장거리 운전이 늘어 교통사고도 많아진다. 성격이 급하거나 과거 교통사고 경험이 있는 사람이라면 기차나 버스를 이용해 고향에 가는 것이 낫다. 운전 도중 졸음이 몰려오면 운전자를 ...

한국경제 | 2015.09.26 07:10 | 이지현

컴퓨터 업무와 스마트폰 사용이 증가하면서 어깨 통증을 호소하는 사람들이 많다. 특히 20대부터 어깨 통증과 목 디스크 등으로 고생하는 사람들이 많다. 보통 50대가 와야 온다는 `오십견`이 20대나 30대임에도 불구하고 증상이 ... 것이 매우 중요하다. 특히 평소 일상생활에서 통증을 개선해주는 것이 무엇보다 중요한데, 가장 좋은 방법으로는 찜질이 있다. 만성적인 어깨 통증은 찜질을 해주면 많은 도움을 준다. 혈액순환에도 도움을 줄 뿐만 아니라 근육 이완에 ...

한국경제TV | 2015.09.23 09:01

▲ 사진=은평구 활기찬 정형외과 원장 박수철 목이 뻐근하게 아프면서 어깨까지 통증이 느껴질 때 병원에 가서 방사선검사를 해보면 `일자목` 또는 `거북목`이란 진단을 많이 듣게 된다. 이 증상이 심해지는 경우 전신피로감과 심한 두통까지도 ... 때문이다. 일자목과 거북목의 치료방법 근육통이 심하지 않은 초기에는 집에서 안정을 취하거나 파스를 붙이거나 온찜질, 마사지 등을 하면 쉽게 나아지는 것처럼 느껴지지만 증상을 방치하면 혈액순환이 잘 안 되어 목뼈가 노화되고, 일자목이 ...

한국경제TV | 2015.09.22 11:28

... 있는 효도가전 8종, 총 1만개 물량을 전국 140개 매장에서 특가에 판매합니다. 이번 효도가전 기획행사를 통해 홈플러스는 '휴테크 안마의자 H7' 158만7,600원, '휴테크 리모컨 발 마사지기' 9만9,000원, '휴플러스 어깨 안마기' 6만9,800원, '휴테크 참숯 구들장' 2만9,900원, '휴테크 황토 냉온 찜질팩' 9,900원, '토황토 음양 돌뜸기' 2만9,900원, '매직홀스 승마운동기' 82만8,000원, '휴테크 바디케어 프리미엄 마사지기'는 ...

한국경제TV | 2015.09.11 10:34

... 경우가 많은데 척추기립근이나 팔, 어깨 근육에 피로가 쌓여 뻐근함을 느낄 수 있다. 이럴 때는 가벼운 스트레칭과 함께 온찜질을 하면 효과가 있다. '바캉스 증후군' 해소를 위한 약손명가 관리 등과 어깨, 목덜미를 비롯해 두상의 굳어진 근육을 풀어주면서 머리 속이 뻥 뚫리는 기분을 느낄 수 있도록 하는 관리. 목 근육의 스트레칭 효과와 더불어 어깨가 가벼워지고 전체적인 순환을 도와 상쾌한 기분을 느낄 수 있도록 한다. (도움말: 약손명가 김현숙 대표) 한경닷컴 ...

한국경제 | 2015.08.21 11:49