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[웰빙맘 프로젝트] 기운 북돋아 주는 겨울철 제철 밥상

... 것이 좋습니다. 닭고기는 몸을 따뜻하게 덥혀주고 근육과 골격을 튼튼하게 만드는 데 좋습니다. 단백질은 물론이고 비타민 A, 셀레늄 같은 항산화 성분이 풍부해서 면역력 증진에 효과적이며, 미네랄과 비타민이 풍부해서 성장기 아이들은 물론이고 ... 풍부하기 때문에 허약한 체질의 건강 관리에 좋습니다. 평상시 육류 섭취가 많아서 콜레스테롤이 걱정이 되는 사람들이나 담배를 많이 피워서 독성 물질로 인한 건강 악화가 고민인 사람들은 더덕 섭취를 늘려주는 것이 좋습니다. 제철 음식 중 ...

키즈맘 | 2016.01.14 10:07 | eun

노량진 사당 이수 흡연 과태료, 폐 기능 강화 식품은?

... 피부도 좋아지는 식품 4가지를 소개한 바 있다.1. 브로콜리브로콜리에는 설포라판이라는 유황화합물이 들어 폐에 들러붙은 세균이나 담배 찌꺼기 같은 유해물질을 씻어내는 역할을 한다. 본래 정상적인 폐에선 백혈구가 세균이나 유해물질을 걸러주지만 폐가 약해지면 이 기능이 떨어지기 때문에 적당한 양을 섭취해야 한다.또한 비타민 C와 베타-카로틴 같은 항산화 물질도 풍부하게 들어있어 세포가 건강해지고 면역력도 향상되는 효과를 볼 수 있다.2. 고등어오메가-3 ...

한국경제TV | 2016.01.14 08:33

정지원, 레드벨벳과 훈훈한 단체샷 '아이돌 못지 않은 미모'

[텐아시아=이은진 인턴기자] 정지원 아나운서가 레드벨벳과 찍은 사진을 게재했다. 최근 정지원은 자신의 인스타그램에 “술, 담배 끊어야 산다 ‘비타민'”이라는 글과 함께 사진을 게재했다. 공개된 사진 속 정지원은 레드벨벳 예리, 아이린, 슬기, 웬디와 나란히 선 채 다정하게 포즈를 취하며 카메라를 응시하고 있다. 아이돌 못지 않은 미모를 뽐내는 정지원의 모습이 눈길을 끈다. 정지원은 지난 27일 서울 중구 장충동 ...

텐아시아 | 2015.12.28 10:52 | 이은진

망막 혈관 폐쇄증이란, 안구에 좋은 식품은?

... 안구 건강에 도움이 된다.눈 건강을 돕는 자연 음식으로 당근과 블루 베리, 포도, 계란 등 다양하다. 무엇보다 비타민A의 보급이 중요하다. 특히 당근은 비타민A, 루테인, 베타카로틴 등이 풍부해 눈을 건강하게 지켜준다. 블루베리도 ... 한국경제TV 핫뉴스 ㆍ도도맘 김미나, 인터뷰 의상 2천만원 `프라다 발망 등 명품 휘둘러` ㆍ'복면가왕' 캣츠걸, '담배가게 아가씨'로 3연속 가왕…정체는 차지연 유력? ㆍ대학가상가, 광교(경기대)역 `리치프라자3` 투자열기로 후끈! ...

한국경제TV | 2015.12.21 14:04

`산후 우울증` 개선엔 엽산이 해답, 합성엽산을 피해야 하는 이유는

[사진제공=뉴트리코어 비타민] 아기의 탄생은 모든 사람의 축하를 받는 소중한 일이다. 그러나 모두가 들뜨고 즐거운 가운데 홀로 외롭고 울적한 기분을 느끼는 사람이 있다. 다름 아닌 산모다. 출산 후 산후우울증을 경험하는 산모의 ... 한국경제TV 핫뉴스 ㆍ도도맘 김미나, 인터뷰 의상 2천만원 `프라다 발망 등 명품 휘둘러` ㆍ'복면가왕' 캣츠걸, '담배가게 아가씨'로 3연속 가왕…정체는 차지연 유력? ㆍ대학가상가, 광교(경기대)역 `리치프라자3` 투자열기로 후끈! ...

한국경제TV | 2015.12.21 11:43

툭하면 항생제, 아이 망치는 지름길…`면역력에 좋은 음식`부터 챙겨야

... 위해 넣는 것으로, 장기 복용 시 대사증후군, 고혈압, 장염 등의 부작용이 생길 수 있다. 끝으로 어린이 홍삼에 비타민이 함유됐는지도 확인해야 한다. 어린이 홍삼에 들어가는 비타민은 대부분 공장에서 각종 화학공정을 거쳐 만들어진 합성 ... 한국경제TV 핫뉴스 ㆍ도도맘 김미나, 인터뷰 의상 2천만원 `프라다 발망 등 명품 휘둘러` ㆍ'복면가왕' 캣츠걸, '담배가게 아가씨'로 3연속 가왕…정체는 차지연 유력? ㆍ대학가상가, 광교(경기대)역 `리치프라자3` 투자열기로 후끈! ...

한국경제TV | 2015.12.21 11:43

`비타민` 광희, 아이린 향한 수줍은 마음 드러내 "제일 예쁘다"

▲ `비타민` 광희, 아이린 향한 수줍은 마음 드러내 "제일 예쁘다" (사진=KBS) [김민서 기자] 인기 걸그룹 레드벨벳이 비타민에 출연했다. 17일 방송되는 KBS2 `비타민`에서는 `술과 담배, 끊어야 산다!`를 주제로, ... 놀라게 했다는 후문이다. 한편 안지환, 이병진, 김지호, 서태훈, 레드벨벳, 현영, 광희, 박나래가 출연하는 `비타민`은 17일 오후 8시 55분 방송된다. ming@wowtv.co.kr 한국경제TV 핫뉴스 ㆍ강두리, 자살암시 ...

한국경제TV | 2015.12.16 08:57

`비타민` 레드벨벳 아이린, 수줍은 광희 관심 받아… OX 답변은?

▲`비타민` 레드벨벳 아이린 (사진 = KBS)인기 걸그룹 레드벨벳이 비타민에 출연했다. 17일 KBS 2TV에서 방영되는 비타민에서는 `술과 담배, 끊어야 산다!`를 주제로, 연말연시 잦아진 술 모임과 관련한 금연과 절주에 대해 ... 답해 보는 이들을 놀라게 했다. 안지환, 이병진, 김지호, 서태훈, 레드벨벳, 현영, 광희, 박나래가 출연하는 `비타민`은 17일 밤 8시 55분 KBS2TV에서 만나볼 수 있다. 편집국기자 wowsports08@wowtv.co.kr ...

한국경제TV | 2015.12.15 17:28

`비타민` 김지호, 음주+흡연 습관에 건강 적신호 켜져 `울먹`

▲`비타민` 김지호 (사진 = KBS)개그맨 김지호가 음주와 흡연으로 인해 건강에 적신호가 켜졌다. 이날 애연가로 소문난 안지환, 이병진, 김지호, 서태훈이 금연 프로젝트를 진행, 담배에 대한 유혹을 힘들게 참으며 금연을 하는 모습이 공개될 예정이다. 특히 개그맨 김지호는 금연 프로젝트가 끝난 후로도 녹화날까지 금연을 꾸준히 지키고 있었다고. 하지만 검사 결과 폐기능 저하와 지방간이 의심된다는 전문의의 소견이 나와 MC와 게스트 모두 충격에 빠뜨렸다. ...

한국경제TV | 2015.12.15 17:27

'쩍쩍 갈라지는 피부' 겨울철 건선 관리법은?

... 예방이 필요하다. 감기 예방에 좋은 음식으로는 감잎차가 효과적인데, 감잎차에는 사과의 30배에 해당하는 다량의 비타민C가 함유되어 있어 평소에 감잎을 이용해 꾸준히 끓여 마시면 감기에 걸릴 확률을 크게 낮출 수 있다. 구연산과 사과산 ... 간 찜통에 쪄내면 된다. 물론 배숙 만들기가 번거롭다면 배즙만으로도 어느 정도 감기 예방을 할 수 있다. 술과 담배는 체온 상승과 직결돼 있다. 술은 체온 상승의 직접적인 원인이 되며, 과음은 중추 신경 기능을 저하시켜 건선의 악화를 ...

한국경제TV | 2015.12.13 08:05